Sisältö
Oletat, että aknesi lääkkeet tekevät sinusta kuivan; hyväksyt sen tosiasian, että ne saattavat saada sinut kuorimaan.Mutta tiesitkö, että monet aknelääkkeet tekevät sinusta myös herkempiä auringolle? Se on totta.
Mikä on valoherkkyys?
Valoherkkyys on tekninen termi, joka lisää ihon herkkyyttä UV-valolle. Valoherkkyyttä kutsutaan joskus aurinkoherkkyydeksi.
Valitusta termistä riippumatta valoherkkä iho on alttiimpi ultraviolettisäteille kuin normaalisti. Valoherkkä iho palaa ja mahdollisesti rakkuloita, kun se altistuu auringolle tai muille UV-säteille, kuten solariumille.
Mutta se ei ole vain auringonpolttama. Valoherkistimet voivat aiheuttaa kutinaa ihottumaa, hilseileviä kuoppia tai muuta punaista, tulehtunutta ärsytystä. Saatat myös huomata muutoksia ihosi pigmentaatiossa tummina (tai vaaleammin) pisteinä ja läiskinä.
Valoherkkyys voi johtua monista eri asioista: hajusteista, kasveista ja hedelmistä (sitrushedelmät ovat yleisiä) ja tietyistä ajankohtaisista suun kautta otettavista lääkkeistä, mukaan lukien aknen hoitoon käytettävät lääkkeet.
Aknelääkkeet, jotka aiheuttavat valoherkkyyttä
Monet aknelääkkeet voivat aiheuttaa valoherkkyyttä. Niitä käytettäessä ihosi palaa todennäköisemmin, vaikka et yleensä. Ja nämä palovammat voivat olla paljon vakavampia kuin myrskyn auringonpolttama-ajattele rakkuloita ja kuorinta.
On tärkeää tietää, että pelkkä näiden lääkkeiden käyttö ei tarkoita, että palaisit teräväksi auringossa. Mutta se ehdottomasti nostaa auringonpolttamien riskiä, joten varmista, että suojaat itsesi riittävästi auringon vahingollisilta säteiltä.
Ennen kuin lähdet ulos, tarkista, onko aknelääkkeesi luettelossa.
Ajankohtaiset retinoidit
Ajankohtaisia retinoideja määrätään usein aknen hoitoon, ja ne ovat yksi pahimmista valoherkistävistä rikoksentekijöistä. Ajankohtaisiin retinoideihin kuuluvat lääkkeet Retin-A (tretinoiini), Retin-A Micro, Differin ja Tazorac. Ne sisältävät myös lääkkeitä, jotka sisältävät ajankohtaista retinoidia, kuten Ziana ja Epiduo.
Bentsoyyliperoksidi
Sillä ei ole merkitystä, onko kyseessä reseptilääke bentsoyyliperoksidilääke (kuten BenzaClin tai Onexton) vai huumeiden myymälässä ostamasi käsikauppalääke. Bentsoyyliperoksidi voi aiheuttaa myös valoherkkyyttä.Lukuiset virheetöntä ihonhoitotuotteita sisältävät bentsoyyliperoksidia, joten varmista, että tarkistat aknehoitotuotteiden vaikuttavat aineet hyllylläsi.
Antibiootit
Ei vain ajankohtaiset lääkkeet voivat tehdä sinusta herkempiä auringolle. Tietyt oraaliset lääkkeet, kuten oraaliset antibiootit, voivat tehdä saman. Doksisykliini aiheuttaa todennäköisimmin valoherkkyyttä, mutta myös tetrasykliini, minosykliini ja erytromysiini voivat.
Isotretinoiini
Isotretinoiini on epäilemättä paras hoito vaikeaan akneen. Siihen liittyy mahdollisia sivuvaikutuksia, mukaan lukien valoherkkyys. Ihotautilääkäri käy läpi kaikki mahdolliset haittavaikutukset kanssasi ja kuinka hallita niitä parhaiten.
Alfa-hydroksihapot (AHA)
Nämä ovat myös OTC-ainesosia, joita ei löydy vain tahrattomista ihonhoitotuotteista, mutta myös ikääntymistä estävistä ja ihoa kirkastavista tuotteista. Etsi ainesosaluettelosta alfahydroksihappoa, maitohappoa, viinihappoa tai glykolihappoa.
Aknehoitomenettelyt
Mutta aknelääkkeet eivät ole ainoat syylliset, jotka aiheuttavat valoherkkyyttä. Tietyt aknehoitomenettelyt voivat myös lisätä ihosi herkkyyttä auringolle. Tämä sisältää mikrodermabraation, kemialliset kuorinnat ja joitain laserhoitoja.
Vinkkejä ihon suojaamiseen
Ihon suojaaminen auringon säteiltä on aina tärkeää, mutta siitä tulee entistäkin tärkeämpää, kun aknehoitosi aiheuttavat valoherkkyyttä. Nämä vinkit auttavat sinua tekemään niin.
Käytä aurinkovoidetta joka päivä
Parasta, mitä voit tehdä suojellaksesi ihoasi auringolta, on käyttää laajakirjoista aurinkovoidetta, jonka SPF on vähintään 30, joka päivä. Valitse merkki, joka on merkitty öljyttömäksi ja ei-komedogeeniseksi tai ei-akneeeniseksi, joten se ei todennäköisesti aiheuta puhkeamista.
Kun aurinkovoidetta käytetään oikein, saat tarvitsemasi suojan. Laita paikalliset aknelääkkeet ensin ja odota noin 20 minuuttia, jotta hoito kuivuu kokonaan. Voit sitten levittää aurinkovoidetta ylhäältä.
Aurinko lisää myös ihosyövän riskiäsi ja aiheuttaa ennenaikaista vanhenemista. Joten aurinkovoidetta joka päivä on iholle terveellinen tapa, vaikka aknehoito ei tekisi ihostasi herkempiä auringolle. Se on terveellinen tapa kaikille ihotyypeille.
Pysy poissa auringosta aina kun mahdollista
Valoherkkyyttä aiheuttavaa aknelääkettä käytettäessä on hyvä yrittää pysyä poissa auringosta mahdollisimman paljon, varsinkin keskipäivän aikana, jolloin auringon säteet ovat kovimmillaan.
Jos aiot viettää päivän ulkona puistossa, järven rannalla tai rannalla, varmista, että levität aurinkovoidetta usein (2 tunnin välein tai 40 minuutin välein uidessa tai hikoilemalla). Lisäsuojaa varten käytä laajakulmaista hattua tai istu sateenvarjon alla tai varjossa.
Älä käytä solariumia tai koppeja
Solariumit ja kopit ovat myös kiellettyjä koko lääkityksen käyttämisen ajan. Päinvastoin kuin mitä solariumin mukava teknikko kertoo sinulle, solariumit ovat yhtä vahingollisia kuin aurinko. Ne ovat UV-valon lähde, joten ne voivat aiheuttaa myös valoherkistävän reaktion.
Sana Verywelliltä
Valoherkkyysreaktiot voivat tapahtua nopeasti, jopa muutaman minuutin auringonvalon jälkeen, jotta ne voivat yllättää sinut. Joten, sinun kannattaa ehdottomasti olla ennakoiva suojaamaan ihoasi UV-säteiltä.
Jos et ole koskaan käyttänyt aurinkovoidetta aiemmin, on nyt hyvä aika aloittaa. On myös paljon luonnollisia aurinkovoidevaihtoehtoja, jos valitset synteettisen tuotteen.
Pienellä varovaisuudella voit käyttää aknehoitojasi ja pitää ihosi myös auringonvalossa.