Sisältö
Polykystinen munasarjojen oireyhtymä (PCOS) voi vaikuttaa kielteisesti naisen itsetuntoon.Tämä tila aiheuttaa oireita, joihin voivat kuulua akne, hirsutismi (liiallinen karvankasvu), hiustenlähtö, liikalihavuus ja hedelmättömyys.Jokaisen naisen kokemus PCOS: sta ei ole identtinen, ja tämän oireyhtymän vaikutus itsetuntoon voi vaihdella naisesta toiseen. PCOS: n vaikutuksen lisäksi pidä mielessä, että itsetuntoasi muokkaavat myös muut elämänkokemuksesi ja selviytymistaitosi.
Yhteiset vaikutukset
PCOS aiheuttaa naisilla normaalia korkeamman androgeenitason. Androgeenit ovat hormoniluokka, joka sisältää testosteronia. Nämä hormonit tuottavat tyypillisesti biologisia vaikutuksia, joita havaitaan yleisemmin miehillä kuin naisilla.
Kohonnut androgeenitaso aiheuttaa muutoksia naisen ulkonäössä - puhkeamista, miesten kaljuuntumista ja karvankasvua kasvoissa, rintakehässä tai vatsassa.
Aknepurkaukset vaikuttavat itsetuntoon, ja hiustenlähtö ja ylimääräiset kasvokarvat voivat myös antaa sinulle fyysisen ulkonäön, jota et pidä. Kaikki nämä ulkonäön muutokset voivat aiheuttaa haittaa, kun yrität käsitellä niitä, ja niiden on todettu edistävän vakavia itsetunto-ongelmia naisilla, joilla on PCOS.
PCOS: n korkea androgeenitaso aiheuttaa myös epäsäännöllisiä jaksoja, minkä vuoksi on vaikea ennustaa, milloin sinulla on seuraava jaksosi - ja se voi häiritä tiettyjen toimintojen suunnittelua.
PCOS-oireet johtuvat hormonaalisesta epätasapainosta - ja tavalliset lääkitys- ja hoito-ohjelmat sellaisille olosuhteille kuin akne tai hiustenlähtö eivät välttämättä ole tehokkaita näiden ongelmien hallinnassa. PCOS: n fyysiset oireet eivät todennäköisesti parane, ellei myöskään käsitellä taustalla olevia hormonaalisia ongelmia.
Paino ja diabetes
Kohonnut androgeenitaso voi aiheuttaa diabetekseen liittyvää insuliiniresistenssiä ja painonnousua, erityisesti vatsan ja vyötärön ympärillä. Ylipaino voi saada ihmisen tuntemaan itsensä tietoiseksi ja siihen on liittynyt jopa syrjintää.
Hormonaalisten tekijöiden takia naisilla, joilla on PCOS, voi olla vaikea menettää paino yleisesti käytetyillä strategioilla, kuten ruokavalio ja liikunta yksin. Painonpudotuksen yhteydessä kohtaamasi vaikeudet voivat vaikuttaa alhaiseen itsetuntoon. Mutta pidä mielessä, että tämä on osa ehtoasi eikä se ole sinun syytäsi.
Ylipaino, insuliiniresistenssi ja diabetes vaikuttavat toisiinsa, ja PCOS on taustalla oleva tekijä, joka nostaa jokaisen näistä terveysongelmista.
Hedelmättömyys
Naiset, joilla on vaikeuksia tulla raskaaksi, eivät usein tiedä, miten arvioida, onko heillä hedelmättömyyslääketieteellisiä ongelmia. Jos sinä ja kumppanisi haluatte tulla lapseksi, tämä PCOS: een liittyvä vaikeus voi saada toisen tai molemmat tuntemaan itsesi riittämättömäksi, onnettomaksi ja hämmentyneeksi
Hedelmällisyysongelmat voivat johtaa masennukseen, syyllisyyteen, syyllisyyteen, suhdeongelmiin ja kieltämiseen. Lapsettomuushoito sisältää tyypillisesti lääketieteellisiä testejä, lääkehoitoa ja neuvontaa. Lisääntymisneuvonta sisältää usein psykologista neuvontaa, joka voi auttaa sinua parantamaan itsetuntoasi käsitellessäsi lääketieteellisiä kysymyksiä.
Terveysasiat
PCOS voi aiheuttaa terveysongelmia, kuten sydänsairaus, hypertensio, kohdun limakalvon syöpä ja korkea kolesteroli.
Joskus kroonisen taudin saaminen nuorella iällä tai eläminen pelossa, että krooninen sairaus kehittyy, voi vaikuttaa kielteisesti itsetuntoosi.
Sinua saatetaan suositella syömään terveellistä ruokavaliota tai liikuntaa säännöllisesti pysyäkseen terveenä tai sairastumasta, ja näiden toimenpiteiden toteuttaminen voi auttaa sinua rakentamaan itsetuntoasi ja hallinnan tunnetta PCOS: n hallinnassa.
Masennus
Naiset, joilla on PCOS, ovat vaarassa masennuksesta ja masennusoireista.PCOS: n masennukseen vaikuttavat monet tekijät, mukaan lukien muutokset naisen ulkonäössä, PCOS: n lääketieteelliset vaikutukset ja mahdollisesti myös hormonaaliset tekijät.
Jos koet joitain masennuksen fyysisiä oireita (masentunut mieliala, motivaation menetys, unettomuus, liikaa syöminen, liian suuri nukkuminen ja syöminen) tai alat tuntea, että olet ylikuormitettu PCOS-laitteellasi ja sen vaikutuksilla elämääsi, käy terapeutilla tai neuvonantaja ja selviytymisstrategioiden oppiminen voi olla paras asia sinulle.
Sana Verywelliltä
Kun asut PCOS: n kanssa, on tärkeää, ettet ole kovaa itsellesi tämän tilan vuoksi, koska et voi hallita sitä.
Muista mennä lääkäriin PCOS: n johdonmukaisen hallinnan varmistamiseksi. Saatavilla on monia erilaisia lääkkeitä ja hoitoja, ja se voi viedä jonkin aikaa, kunnes löydät oikean yhdistelmän, joka toimii sinulle.