Sisältö
- Mikä on divertikuloosi?
- Oireet
- IBS: n ja divertikuloosin päällekkäisyys
- Mitä tehdä, jos sinulla on molemmat
Mikä on divertikuloosi?
Divertikuloosi on terveydentila, jossa paksusuolen vuorauksessa on pieniä taskuja (pusseja). Nämä pussit tunnetaan nimellä diverticula, ja ne työntyvät ulospäin paksusuolen seinämälle. Ne löytyvät todennäköisesti sigmoidisesta paksusuolesta, joka on paksusuolen alin osa.
Divertikuloosi on yksi kolmesta divertikulaariseksi sairaudeksi luokitellusta tilasta - kaksi muuta ovat divertikuliitti, jossa divertikulaareina tunnetut taskut tai pussit tarttuvat tai tulehtuvat, ja divertikulaarinen verenvuoto, jossa divertikula alkaa vuotaa verta.
Oireet
Monille ihmisille divertikuloosi ei aiheuta oireita. Toisissa näiden pussien läsnäolo voi lisätä ummetusta, ripulia, vatsakipua ja turvotusta. Myös kaikki IBS-oireet.
Divertikuliitin oireet voivat olla vakavampia. Kipu voi vaihdella lievästä vaikeaan ja tulla nopeasti tai vähitellen pahenemaan. Kipu voi voimistua ja heikentyä. Muita divertikuliitin oireita ovat:
- Vatsakipu ja kouristelut
- Äkillinen muutos suolistossa, ts. Ummetus tai ripuli
- Vilunväristykset
- Kuume
- Alavatsan arkuus, erityisesti vasemmalla puolella
- Oksentelu
Vaaraton riski käsittelemättömällä divertikuliitilla on suolen perforaatio - mahdollisesti hengenvaarallinen tila, joka vaatii leikkausta.
Divertikulaarista verenvuotoa osoittaa tyypillisesti äkillinen suuri määrä kirkkaanpunaisesta tummaan kastanjanruskeaan verta ulosteessa. Verenvuoto pysähtyy yleensä itsestään, mutta jos sinulla esiintyy verenvuotoa ulosteesta tai peräsuolesta, sinun on mentävä lääkäriin arvioimaan tarkasti, mikä aiheutti verenvuodon.
IBS: n ja divertikuloosin päällekkäisyys
Jos mietit kuvittelisitko asioita, joihin kaksi terveysongelmaasi saattaa liittyä, saatat olla iloinen siitä, että ajatus on tullut myös tutkijoille. Katsotaanpa muutama avaintutkimus ja niiden tulokset:
Yhdessä vuoden 2013 tutkimuksessa seurattiin suurta joukkoa aiheita, joilla diagnosoitiin divertikuliitti, jolla ei ollut aikaisempaa toiminnallista maha-suolikanavan häiriötä (FGD), kuten IBS: ää tai psykiatrista sairautta, Veteraanihallinnon sairaalassa noin kuuden vuoden ajan. He havaitsivat, että näillä henkilöillä oli melkein viisi prosenttia suurempi riski IBS: n kehittymiselle ja noin kaksinkertainen riski toisen FGD: n tai mielialahäiriön kehittymiselle. Nämä tulokset ovat saaneet tämän tutkijaryhmän ehdottamaan käsitettä "post-divertikuliitti IBS" (PDV-IBS), etiketti, jota käytettäisiin henkilöihin, jotka kokevat kroonisia IBS-ruoansulatusoireita divertikuliittiepisodin jälkeen. Muista, että tämä on vain yksi tutkimus - paljon enemmän työtä olisi tehtävä ennen kuin virallinen luokitus tehdään uudelle IBS-alatyypille.
Eräässä vuonna 2010 julkaistussa tutkimuksessa käytettiin kyselylähestymistapaa sen määrittämiseksi, onko divertikulaarisen taudin ja IBS: n välillä yhteys. Tulokset osoittivat, että IBS: n saaminen nosti henkilön riskiä divertikuloosiin, mutta ei välttämättä nostanut riskiä divertikuliitin kokemiseen. Tämä lisääntynyt divertikuloosiriski oli vieläkin näkyvämpi yli 65-vuotiailla IBS-potilailla. Mielenkiintoista on, että iästä riippumatta lisääntynyt divertikuloosiriski havaittiin todennäköisemmin henkilöillä, joille oli diagnosoitu ripulia hallitseva IBS (IBS-D ) tai vuorotellen tyypin IBS (IBS-A).
Toinen suuri tutkimus tehtiin Japanissa vuonna 2014. Tutkijat korostavat, että divertikulaarisen taudin esiintymisessä on ensisijainen ero verrattaessa länsimaista (Euroopasta ja Yhdysvalloista) peräisin olevia yksilöitä verrattuna Aasiaan. Ilmeisesti lännessä divertikulaaritauti esiintyy todennäköisemmin distaalisessa paksusuolessa - laskevassa paksusuolessa vasemmalla puolella ja sigmoidisessa paksusuolessa. Sitä vastoin Aasiassa divertikulaaritauti esiintyy todennäköisemmin paksusuolen oikealla puolella. Miksi tämä on tärkeää? Tutkijoiden mukaan nämä erot ovat tärkeitä, koska vasemmanpuoleinen divertikuliitti on yleensä vakavampi, kun taas oikeanpuoleinen divertikulaaritauti jättää yhden lisääntyneeseen verenvuotoriskiin.
Tässä japanilaisessa tutkimuksessa tulokset osoittivat, että osallistujat, joilla oli merkkejä divertikulaarisesta taudista joko paksusuolen vasemmalla tai molemmilla puolilla, saivat todennäköisemmin IBS: n, kun taas oikeanpuoleisen divertikulaarisen taudin osallistujat eivät osoittaneet tätä suurempaa riskiä .
Mitä tehdä, jos sinulla on molemmat
Voi tuntua erittäin haastavalta selvittää, mitä tehdä, jos sinulla on molempia terveysongelmia. Onneksi jotkut samat IBS-hoitosuositukset koskevat divertikulaarista tautia:
- Lisää kuidun saantiasi: Tämä voi tapahtua syömällä runsaasti kuitua sisältävää ruokavaliota tai ottamalla kuitulisäainetta.
- Ota probiootit: Tutkimus ei ole ratkaiseva, mutta on joitain viitteitä siitä, että probiootit voivat auttaa estämään divertikuliittia yksilöillä, joilla on divertikuloosi, vuoden 2013 tutkimuksen mukaan.Probiootit löytyvät täydennysmuodosta tai fermentoiduista elintarvikkeista.
On joitain elämäntapasuosituksia divertikulaarisen taudin aiheuttamien ongelmien vähentämiseksi. Vaikka nämä tekijät eivät välttämättä liity IBS: ään, näiden muutosten tekeminen auttaa parantamaan yleistä ja ruoansulatuskanavan terveyttä:
- Jos olet tupakoitsija, lopeta vaiheet.
- Muista käyttää säännöllisesti.
- Säilytä terveellinen paino.
- Pidä alkoholin käyttö minimissä.
- Pidä aspiriinin ja ei-steroidisten tulehduskipulääkkeiden (NSAID) käyttö mahdollisimman vähäisenä.