Sisältö
Polykystinen munasarjojen oireyhtymä (PCOS) on yleinen mutta usein unohdettu sairaus hedelmällisessä iässä olevilla naisilla. Se vaikuttaa sekä lisääntymisjärjestelmään että metaboliseen terveyteen ylimääräisten mieshormonien ja insuliinin vaikutusten vuoksi. Kuukautisten epäsäännöllisyydet, painonnousu, akne ja liiallinen karvankasvu ovat yleisiä oireita.Tietäen tosiasiat PCOS: sta ja siitä, mitä voit tehdä asialle, voi helpottaa elämistä ja estää pitkäaikaisia komplikaatioita.
Polykystisten munasarjojen oireyhtymä
Kahdella naisella, joilla on PCOS, ei ole samaa tarkkaa kokemusta siitä, mutta tähän tautiin liittyviä yleisiä asioita ovat:
- Epäsäännölliset tai poissa olevat jaksot
- Hedelmällisyyskysymykset
- Kasvojen ja / tai vartalon liiallinen karvankasvu (hirsutismi)
- Mieskuvion hiusten oheneminen tai kaljuuntuminen
- Akne
- Hidradenitis suppurativa
- Liikalihavuus
- Lipidien poikkeavuudet
- Insuliiniresistenssi
- Ahdistus
Lisätietoja näistä ja muista PCOS-oireista ja siitä, miten niitä voidaan hoitaa, voi auttaa sinua tekemään muutoksia, jotka antavat sinulle paremman tunteen sekä fyysisesti että fyysisesti.
Polykystisten munasarjojen oireyhtymä
Syyt
PCOS: n taustalla olevaa syytä ei vielä tunneta. Koska se toimii perheissä, työssä on todennäköisesti geneettisiä tekijöitä sekä terveyttä ja elämäntapaa.
PCOS: lle on ominaista kohonnut androgeenitaso (mieshormonit, kuten testosteroni) naisilla, mikä johtaa sukupuolihormonien epätasapainoon. Tämä hormonin epätasapaino voi vaikuttaa ovulaatioon aiheuttamalla epäsäännöllisiä, poissaolevia tai raskaita kuukautisia. Tämän vuoksi PCOS on johtava ovulaation hedelmättömyyden syy.
PCOS liittyy myös insuliiniresistenssiin ja liikalihavuuteen, korkeampi insuliinipitoisuus voi lisätä painonnousua ja vaikeuksia laihduttaa. Jos insuliinia ei hallita hyvin, se voi johtaa vakavampiin terveysongelmiin, kuten metaboliseen oireyhtymään ja tyypin 2 diabetekseen.
PCOS vaikuttaa noin 10 prosenttiin hedelmällisessä iässä olevista naisista, joten se on yleisin hormonaalinen häiriö tässä elinkaaren vaiheessa.
Munasarjojen monirakkulataudin syytDiagnoosi
PCOS on poissulkemisen ehto. Muut samankaltaisia oireita aiheuttavat olosuhteet on suljettava pois ennen tarkan diagnoosin tekemistä.
Jos perusterveydenhuollon lääkärisi epäilee PCOS: ta, sinut todennäköisesti ohjataan kliinisen endokrinologin tai lisääntymisendokrinologin luokse, joka tarkistaa oireesi ja tekee enemmän testejä, kuten verikokeita ja munasarjojen ultraäänen. Tuloksia ja historiaasi verrataan sitten tiettyihin diagnostisiin kriteereihin.
PCOS on usein alidiagnosoitu tai diagnosoitu väärin monista syistä, varsinkin koska oireet vaihtelevat ja tapaukset ovat erilaisia. Oikean diagnoosin löytäminen voi viedä aikaa, ja saatat tarvita toisen lausunnon tai lisätestauksen varmuuden varmistamiseksi.
Polysystisten munasarjojen oireyhtymästä huolimatta naisilla, joilla on PCOS, ei tyypillisesti ole kysta lainkaan. Sen sijaan pienet kypsymättömät munarakkulat ympäröivät munasarjoja, jotka näkyvät helminauhana ultraäänellä. Nämä follikkelit ovat seurausta (eikä syy) sukupuolihormonien epätasapainosta, joka estää follikkelien kypsymistä ja vapautumista lannoitukseen.
Monien ammattilaisten mielestä nimi PCOS on harhaanjohtava ja edistää haastetta saada enemmän naisia diagnosoitaviksi. On ehdotettu uutta nimeä, joka ei keskity niin paljon kystoihin tai munasarjoihin, vaan pikemminkin aineenvaihduntaan liittyviin näkökohtiin, joilla naiset, joilla tila on, todennäköisesti: metabolinen lisääntymisoireyhtymä.
Kriteerit PCOS-diagnoosille
Hoito
Valitettavasti PCOS ei poistu eikä parannuskeinoa ole tällä hetkellä. Hyvä uutinen on, että PCOS: ta voidaan hoitaa ja hallita elämäntapamuutoksilla, lääkkeillä ja erikoislähtöisillä toimenpiteillä.
Ruokavalion ja elämäntavan muutokset ovat ensisijainen hoitomenetelmä. Ylipainon menettäminen voi vähentää oireita ja parantaa hedelmällisyyttä. Terveellisen ruokavalion syöminen voi auttaa aineenvaihdunnan oireiden vähentämisessä ja vähentää komplikaatioiden riskiä. Myös kriittinen on pysyä aktiivisena tekemällä jonkinlaista liikuntaa päivittäin, kuten kävelyä ja painonnostoa. Ja riittävän unen saaminen on tärkeää, jotta insuliinipitoisuus pysyy kurissa, auttaa mielialan ja energian ylläpitämisessä ja normaalin vuorokausirytmin ylläpitämisessä.
PCOS-lääkkeisiin kuuluu oraalisten ehkäisyvalmisteiden käyttö kuukautiskierron säätelyyn ja androgeenien vähentämiseen. Progestiinihoito voi myös auttaa, ja se voi vähentää kohdun limakalvon syövän riskiä. Anti-androgeenilääkkeitä voidaan myös suositella. Metformiinia voidaan määrätä aineenvaihduntaongelmien ratkaisemiseksi. Jos hedelmättömyys on huolenaihe, on olemassa useita hoitovaihtoehtoja.
Saatat olla kiusaus kokeilla asioita, jotka ovat toimineet muille naisille, joilla on PCOS. Mutta muista, sinä olet sinä. Mikä sopii juuri sinun tapauksesi, määritetään keskusteluissa terveydenhuollon ammattilaisten kanssa. Ja älä pelkää saada enemmän tukea, kuten työskennellä rekisteröidyn ravitsemusterapeutin, ravitsemusterapeutin tai terapeutin kanssa.
Selvitä mikä PCOS-hoito sopii sinulleSana Verywelliltä
Diagnoosin saaminen voi johtaa monenlaisiin tunteisiin, järkyttyneisyydestä validoituun siihen, että sinulla on vihdoin nimi sille, mikä on saanut sinut tuntemaan olosi "pois" ja aiheuttamaan oireitasi. Saatat myös tuntea olevasi ylikuormitettu saamastasi tiedosta ja siitä, mitä tehdä asialle. On tärkeää antaa itsellesi aikaa sopeutua uutisiin ja tutustua paremmin tilasi tosiseikkoihin. Muutoksia ei tarvitse tehdä välittömästi, vaikka se saattaa tuntua niin kuin pitäisi.
Opi PCOS: sta, tee tiivistä yhteistyötä lääkärisi kanssa ja aseta itsellesi paras kurssi tilasi onnistumiseen.
Polykystisten munasarjojen oireyhtymä- Jaa
- Voltti
- Sähköposti
- Teksti