Valokuvauksen syyt ja hoito

Sisältö

• Merkit ja oireet
• Syyt
• Ehkäisy
• Hoidot

Valokuvaus viittaa pitkäaikaisen auringonvalon aiheuttamiin ihovaurioihin, erityisesti UVA- ja UVB-säteisiin, ja voi johtaa ihosyöpään. Suurin osa iän myötä tapahtuvista ihomuutoksista kiihtyy auringonvalolla.

Iho koostuu kolmesta kerroksesta: orvaskedestä, dermasta ja ihonalaisesta kudoksesta.dermis sisältää proteiineja, kuten kollageenia, elastiinia ja muita tärkeitä kuituja, jotka vaikuttavat ihon vahvuuteen ja joustavuuteen ja ovat vastuussa ihon sileästä, nuorekkaasta ulkonäöstä. UV-säteily vahingoittaa näitä tärkeitä proteiineja, mikä johtaavalokuvaus.

1:28

6 vinkkiä ryppyjen estämiseksi

Merkit ja oireet

Valokuvausmerkkejä voivat olla:

• Rypyt
• Roikkuva iho (joustamaton)
• Tummat täplät ("ikäpaikat")
• Rikkoutuneet verisuonet (telangiektasiat)
• Kellertävä sävy iholle
• Nahkainen rakenne iholle
• Kirjava pigmentti
• Helppo mustelma
• Favre-Racouchot-oireyhtymä (aurinkoon liittyvät miliat, puhkeamiset ja kystat)

Syyt

UV-säteily koostuu UVA- ja UVB-säteistä. Yleensä UVB-säteet palavat, kun taas UVA-säteet vanhenevat ihoa, mutta näiden säteiden aiheuttamat vahingot ovat huomattavasti päällekkäisiä.

UVA-säteillä on pidempi aallonpituus ja ne voivat tunkeutua syvälle dermiin. Säteet vahingoittavat olemassa olevaa kollageenia, mikä lisää elastiinin tuotantoa. Sellaiset epänormaalit määrät elastiinia johtavat entsyymien tuotantoonmetalloproteinaasit jotka korjaavat vahingoittuneen kollageenin. Nämä entsyymit aiheuttavat kuitenkin yleensä enemmän haittaa kollageenille kuin hyvälle palauttamalla ihon väärin. Koska iho altistuu UVA-säteille päivittäin, tämä prosessi toistuu jatkuvasti, mikä johtaa ryppyihin ja nahkeaan ihoon.

UVA-altistuminen aiheuttaa myös hienoja viivoja ja ryppyjä silmien, suun ja otsaan sekä ikäpisteitä, joita joskus kutsutaan maksan läiskiksi. Ikäpaikka on auringonvalon aiheuttama pigmenttipaikka. Nämä paikat voivat näkyä paitsi kasvoilla myös muualla kehossa, mukaan lukien kädet, käsivarret, rinta ja selkä.

Ehkäisy

Näkyvät merkit valokuvauksesta voi voidaan estää noudattamalla näitä neuvoja:

• Vältä auringolle altistumista, kun aurinko on voimakkainta, yleensä klo 10–14.
• Istu sateenvarjojen alla ja varjossa aina kun mahdollista.
• Käytä laajakulmaista hattua kasvojesi suojaamiseksi.
• Käytä suojavaatteita, kuten löysiä vaatteita, joissa on SPF-kerroin.

Lisäksi on tärkeää levittää laajakirjoista aurinkovoidetta (suojaa sekä UVA- että UVB-säteiltä), jonka SPF on vähintään 30 päivittäin, auringolle altistuville alueille, kuten kasvoille, kaulalle, rintakehälle, kädet, käsivarret ja jalat. Päivittäinen aurinkovoiteen käyttö voi myös vähentää ihosyövän kehittymisen riskiä.

Löytääksesi aurinkovoidetta, joka suojaa UVA-säteiltä, ​​katso paitsi pakkauksen otsikkoa myös lue ainesosaluettelo ja varmista, että se sisältää erityisiä ainesosia, jotka suojaavat UVA-säteiltä.

Lopuksi, älä unohda silmäluomet, huulet, korvat ja päänahan yläosa tai aurinkolasit. Auringossa lasku ilman aurinkolaseja voi kiihdyttää makuladegeneraatiota, mikä on sokeuden johtava syy iän myötä.

Onko auringonvalo hyvä D-vitamiinin lähde?

Olet ehkä kuullut, että on OK - tai jopa hyvä idea - saada aurinkoa altistumisen lisäämiseksi D-vitamiinin tasolle. American Academy of Dermatology (AAD) ei kuitenkaan suosittele tätä. Sen sijaan AAD suosittelee tämän vitamiinin hankkimista terveellisestä ruokavaliosta, joka sisältää luonnollisesti runsaasti D-vitamiinia sisältäviä elintarvikkeita, D-vitamiinilla väkeviä elintarvikkeita ja juomia ja / tai D-vitamiinilisäaineita.

Hoidot

Kultastandardi lievän tai kohtalaisen valohoidon hoidossa on A-vitamiinituotteiden, kuten retinoli ja Retin A, käyttö. Reseptilääkkeet (Retin A ja Differin) ovat paljon väkevämpiä kuin käsikauppalääkkeet ja todennäköisesti tehokkaampia. Näitä lääkkeitä käytettiin ensin aknen hoidossa ja sitten havaittiin vähentävän ryppyjä, erityisesti hienoja juonteita ja kasvojen ryppyjä. Retinoidit toimivat lisäämällä solujen vaihtuvuutta; se voi kestää muutaman kuukauden käytön, ennen kuin huomaat muutoksen. Joillakin ihmisillä kehittyy punoitusta ja ihottumaa, kun käytetään korkeamman konsentraation tuotetta, mutta annoksen suurentaminen hitaasti voi usein poistaa tämän reaktion.

Valokuvaus hoidetaan myös valopohjaisilla tekniikoilla, mukaan lukien:

• Fotodynaaminen hoito on tekniikka, johon liittyy valoa herkistävän lääkkeen levittäminen iholle. Kun lääkitys on tunkeutunut ihoon, altistunut alue altistetaan valolle, joka aktivoi lääkityksen ja edistää kollageenikasvua, joka antaa iholle nuorekkaan, joustavamman ulkonäön.
• Voimakas pulssi valo on valohoitotekniikka, joka vähentää tehokkaasti epätasaista pigmenttiä ja rikkoutuneita verisuonia useiden istuntojen aikana.
• Laserhoito voi hoitaa erilaisia ​​iho-ongelmia riippuen iholle levitetyn valon aallonpituudesta. Eri aallonpituuksia käytetään verisuonten minimoimiseen, ikäpisteiden hoitamiseen, ryppyjen vähentämiseen ja hiusten poistamiseen.

Sana Verywelliltä

Ihosi pitäminen nuorena ja terveellisen näköisenä vaatii varovaisuutta auringossa. Jos sinulla on ollut runsaasti aurinkoa viime vuosina, on olemassa hoitoja ikään liittyvien ihovaurioiden vähentämiseksi. Lopuksi, muista, että auringonvalo ei vain aiheuta ryppyjä, vaan myös lisää ihosyövän riskiä.