Bronkiitti on keuhkoputkien tulehdu, hengityelinten oa, joka johtaa keuhkoihin. Akuutilla keuhkoputkentulehdukella on äkillinen puhkeaminen ja e ilmenee yleenä hengitytieinfektion, kuten kyl...
Lue LisääTietosanakirja
Kroonita keuhkoputkentulehduta aiheuttaa ueimmiten keuhkoputkien pitkäaikainen äryty. Bronkiittia pidetään krooniena, jo oireet jatkuvat kolme kuukautta tai kauemmin. Allergioiden ...
Lue LisääAtman omaava henkilö käyttää yleieti huippuvirtaumittaria mittaamaan ilmaa, joka voidaan poitaa keuhkoita. Jo hengityteiden kapea tai tukkeutunut atman takia, huippuvirtauarvot lak...
Lue LisääAtma on airau, joa hengityteiden tulehdu aiheuttaa ilman virtauta keuhkoihin ja ulo niitä. Kun atmahyökkäy tapahtuu, liman tuotanto liääntyy, keuhkopuiden lihaket kirityvä...
Lue LisääKrooninen obtruktiivinen keuhkoairau (COPD) viittaa krooniiin keuhkoairaukiin, jotka aiheuttavat etyneen ilmavirran keuhkoia. Kaki pääaiallita keuhkoahtaumataudin häiriötä ova...
Lue Lisääavukkeet iältävät monia vaaralliia aineita, jotka vahingoittavat keuhkoja hengitettynä, mukaan lukien terva, nikotiini, hiilimonokidi ja yanidi. Pitkäaikainen altituminen k...
Lue LisääYlempien hengityteiden tärkeimmät läpiviennit ja rakenteet ovat nenä tai ieraimet, nenänontelot, uu, kurkku (nielu) ja äänilaatikko (kurkunpään). Hengityel...
Lue LisääAlempien hengityteiden uurimpia lähteitä ja rakenteita ovat tuulenputki (henkitorvi) ja keuhkojen, keuhkoputkien, keuhkoputkien ja alveolien iällä. yvälle keuhkoihin, jokainen...
Lue LisääKeuhkojen alapuolella oleva kalvo on hengityken uurin liha. e on uuri, kupolimainen liha, joka opii rytmieti ja jatkuvati ja uurimman oan ajata tahattomati. Hengitettynä kalvot upituvat ja taoitt...
Lue LisääMonet amoita aineita, jotka aiheuttavat allergioita, voivat myö aiheuttaa atman. Yleiiä allergeeneja ovat iitepöly, pölypunkit, hometta ja lemmikkieläinten hile. Muita atman l...
Lue LisääAerobinen liikunta aa ydämen toimimaan veren pumppaamieki ydämen läpi nopeammin ja voimakkaammin kuin normaaliti. Koka verta pumpataan nopeammin, e on hapettava nopeammin, mikä nop...
Lue LisääKaulavaltimot ottavat hapetettua verta ydämetä aivoihin. Kaulavaltimien puli voidaan tuntea kaulan etuoan kummallakin puolella juuri leuan kulman alapuolella. Tämä rytminen "l...
Lue LisääFyyinen aktiiviuu editää terveyttä vähentämällä ykettä, vähentämällä ydän- ja veriuonitautien rikiä ekä vähentäm...
Lue Lisääydän on uuri lihakika elin, joka työntää happea runaati verta aivoihin ja raajoihin ja kuljettaa happea köyhää verta aivoita ja raajoita keuhkoihin hapen aamieki. Ve...
Lue LisääJoutavuuharjoittelu ykinkertaiimmaa muodoaan ulottuu ja pidentää lihakia. Kureja, joihin iältyy venyttely hengityohjaukella ja meditaatiolla, ovat jooga ja tai chi. uuremman joutavuuden...
Lue LisääLiikunnan aiheuttama atma eroaa allergieta atmata, koka e ei tuota hengityteiden aktiiviuutta pitkällä aikavälillä. Ihmiet, jotka kokevat vain atmaa, kun he käyttävä...
Lue LisääIometrinen liikunta toimii lihakia ja vahvitaa luun. Liääntynyt lihamaa liää aineenvaihduntaa, joka puoletaan polttaa ravaa. Voimaharjoittelua kututaan myö anaerobieki harjo...
Lue LisääValtimot kuljettavat hapetettua verta ydämetä kehon kudokiin. uonet vievät veren tyhjentyneen amoita kudokita takaiin ydämeen. Valtimot ovat alukia, joilla on "puli", yd&...
Lue LisääPieniä loukkaantumiia, kuten nyrjähdykiä, voidaan hoitaa kotona, jo epäiltyjä luita ei epäillä. Lyhenne RICE on hyödyllinen muitaa, miten hoitaa pieniä vam...
Lue LisääLämmity ennen liikuntaa ja en jälkeen jäähtyminen on yhtä tärkeää kuin ite harjoitu. Kun lämmität lihaket ja nivelet hyvin alhaiella aerobiella liikke...
Lue Lisää