Sisältö
- Apua vanhempien aikuisten päivittäisessä elämässä
- Hoitavan syyllisyyden saaminen
Millaista kotiapua on saatavilla?
Tuntuuko venyneeltä? Voi olla aika harkita avun tarjoamista Mattan Schuchman, M.D., geriatrinen asiantuntija, joka tarjoaa kotihoitoa vanhemmille potilaille Johns Hopkinsin kotipohjaisen lääketieteen ohjelman kautta.
Apua vanhempien aikuisten päivittäisessä elämässä
Hoito on stressaavaa kaikilla tavoilla. Se voi olla taloudellisesti vaativa, varsinkin jos se häiritsee kykyäsi työskennellä kodin ulkopuolella. Se voi imeä paljon aikaa. Ja se voi olla henkisesti ja fyysisesti myös uuvuttavaa.
Tietysti haluat, mikä on parasta ikääntyvälle puolisollesi tai vanhemmallesi. Mutta hermostuneisuus ei ole hyvä kenellekään. Jos unohdat oman hyvinvointisi, todennäköisesti kärsii myös rakkaasi hyvinvointi.
"Kun sinusta tuntuu, että et pysty vastaamaan rakkaasi tarpeisiin riittävästi, suosittelen palkkaamaan jonkun tulemaan auttamaan päivittäisessä elämässä", Schuchman sanoo.
Hoitavan syyllisyyden saaminen
Valitettavasti hoitajat tuntevat usein syyllisyyttä avun pyytämisestä. He saattavat tuntea päästävänsä rakkaansa. Mutta on todennäköistä, että hoidon saaja tuntee syyllisyytensä myös taakasta, Schuchman toteaa. "Nämä tunteet heijastuvat usein molemmilta puolilta."
Paras tapa päästä yli näistä tunteista: Keskustele niistä. "Avoin keskustelu rakkaasi kanssa on todella tärkeää", hän sanoo.
Se auttaa myös muuttamaan ajatteluasi. Älä ajattele avun pyytämistä epäonnistumisen merkkinä. Ajattele sen sijaan keskittymistä tärkeään. "Jos palkkaat jonkun suorittamaan arkipäiväisiä päivittäisiä tehtäviä, kuten päivittäistavaroiden hankkimista tai töiden tekemistä talossa, voit keskittyä viettämään laatuaikaa rakkaasi kanssa ja tekemään hyviä muistoja yhdessä."
Millaista kotiapua on saatavilla?
Hoitoapua on monenlaisia. Sertifioidut hoitaja-avustajat voivat auttaa lääketieteellisissä tarpeissa, kuten injektioiden ja muiden lääkkeiden antamisessa, haavojen hoidossa tai verensokerin seurannassa. Kotihoidon avustajat tai avustajat voivat auttaa muihin kuin lääketieteellisiin tarpeisiin, kuten aterioiden valmistamiseen, kevyeen siivouspalveluihin sekä uimiseen ja henkilökohtaiseen hygieniaan liittyvissä asioissa.
Vaikka kotiapu voi olla erittäin arvokasta, se voi myös olla kallista, Schuchman huomauttaa. Silti hän muistuttaa potilaitaan usein siitä, että eläkesäästöt ovat olemassa - ja sijoittaminen hoitoapuun on usein käytetty rahaa.
Jos kotiterveydenhoitajat eivät kuitenkaan ole budjetissasi, voi olla muita tapoja hakea apua. Tarjoaako paikallinen ruokakauppa toimituspalveluja? Voitteko maksaa teini-ikäiselle naapurille nurmikon leikkaamisen tai lattian mopin? Mieti, mitä tehtäviä saatat pystyä ulkoistamaan, jotta voit viettää laadukasta aikaa rakkaasi kanssa.
On myös syytä tutkia alueellasi käytettävissä olevia resursseja. Joissakin yhteisöissä on ateriatoimituspalveluja, erikoistuneita julkisen liikenteen vaihtoehtoja vanhuksille tai uskoon perustuvia vapaaehtoisryhmiä, jotka voivat auttaa iäkkäitä aikuisia. Kysy lääkäriltäsi tai sairaalan sosiaalityöntekijältä resursseja alueellasi.
Apua voi olla vaikeaa pyytää. Mutta joskus se on parasta, mitä voit tehdä rakastamiesi ihmisten hyväksi.