Sisältö
Astragalus (Astragalus kalvomainen) on Aasiassa kotoisin oleva kasvi. Yrtin kiinalainen nimi, huang qitarkoittaa "keltaista johtajaa", koska juuri on keltainen ja sitä pidetään yhtenä tärkeimmistä yrtteistä perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä. Muita yrtin nimiä ovat bei qi, hwanggi ja maito-virna. Lääkkeinä käytetty kasvin osa on juuri.
Käyttö Astragalusille
Astragalusia käytetään perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä yöhikoiluun ja ripuliin. Sitä käytetään myös energiavoiteisiin, joita otetaan päivittäin tiettyinä aikoina vuodesta. Tähän mennessä astragaluksen potentiaalisten hyötyjen tieteellinen tuki puuttuu.
Jotkut rajoitetut tutkimukset ovat antaneet käsityksen siitä, mitä terveyshyötyjä astragalus voi pystyä tarjoamaan, mutta tutkimuskatsauksissa on päätellyt, että useimmat tutkimukset ovat huonolaatuisia.
Immuunitoiminto
Yksi tärkeimmistä astragalus-lääkkeistä vaihtoehtoisessa lääketieteessä on parantaa immuunijärjestelmää. Vaikka todisteita tarvitaan, yksi astragalusin sanotaan toimivan lisäämällä immuunisolujen tuotantoa. Sillä voi olla myös lievä antiviraalinen vaikutus ja se auttaa ehkäisemään vilustumista. Ihmistutkimuksista on kuitenkin vähän todisteita astragaluksen tehokkuudesta viruslääkkeenä.
Sydänsairaus
Astragalusia käytetään myös erilaisiin sydänsairauksiin. Sillä voi olla diureettinen vaikutus, joka alentaa verenpainetta, ja se voi aiheuttaa verisuonten rentoutumisen. Sitä ei ole tutkittu ihmisen tutkimuksissa, joten sitä ei pitäisi käyttää korvaamaan tavanomaista hoitoa.
Väsymys ja kestävyys
On vain vähän todisteita siitä, että astragalusia sisältävät kasviperäiset kaavat voivat auttaa lisäämään urheilijoiden voimaa ja kestävyyttä. Lisäksi se voi auttaa torjumaan syöpäpotilaiden väsymystä.
Mahdolliset haittavaikutukset
Henkilöt, joilla on autoimmuunisairauksia, kuten Crohnin tauti, multippeliskleroosi, psoriaasi, nivelreuma, tyypin 1 diabetes tai systeeminen lupus erythematosus, eivät saa käyttää astragalusta, ellei pätevä terveydenhuollon ammattilainen suosittele sitä. Ihmiset, joille on tehty elinsiirtoleikkaus, eivät saa käyttää astragalusta.
Astragalus voi häiritä kortikosteroidilääkkeiden ja immuunijärjestelmää tukahduttavien lääkkeiden tehokkuutta.
Teoriassa astragalus voi lisätä viruslääkkeiden, kuten asykloviirin ja amantadiinin, tehokkuutta.
Astragalus-lisäravinteiden turvallisuutta ei ole testattu, ja koska ravintolisiä ei ole suurelta osin säännelty, joidenkin tuotteiden sisältö voi poiketa tuotteen etiketissä ilmoitetusta. Muista myös, että lisäravinteiden turvallisuutta raskaana oleville naisille, imettäville äideille, lapsille ja niille, joilla on sairauksia tai jotka käyttävät lääkkeitä, ei ole varmistettu.
Täältä saat vinkkejä lisäravinteiden käytöstä, mutta jos harkitset astragalusin käyttöä, keskustele ensin perusterveydenhuollon tarjoajan kanssa.
Annostus ja valmistelu
Perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä astragalusista tehdään yleensä keittäminen. Juuret keitetään vedessä ja poistetaan sitten. Se yhdistetään usein muiden yrttien, kuten ginsengin, kanssa.
Ei ole tarpeeksi tieteellistä näyttöä sopivan astragalusannoksen määrittelemiseksi. Sinulle sopiva annos voi riippua tekijöistä, mukaan lukien ikä, sukupuoli ja sairaushistoria. Ota yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaasi saadaksesi henkilökohtaisia neuvoja.
Mitä etsiä
Astragalusia löytyy myös lisämuodossa joistakin luontaistuotekaupoista. Saatat nähdä raakajuuren joissakin paikoissa, mutta tyypillisemmin yrttiä myydään kapseli- tai tablettimuodossa.
Jos päätät ostaa tämän tai minkä tahansa lisäravinteen, National Institutes of Health (NIH) suosittelee, että etsit ostamallesi tuotteelle Supplement Facts -tarraa. Tämä etiketti sisältää tärkeitä tietoja, mukaan lukien aktiivisten ainesosien määrä annosta kohti ja muut lisätyt ainesosat (kuten täyteaineet, sideaineet ja aromit).
Viimeiseksi organisaatio ehdottaa, että etsit tuotetta, joka sisältää laatutestauksen tarjoavan kolmannen osapuolen organisaation hyväksynnän. Näitä organisaatioita ovat U.S. Pharmacopeia, ConsumerLab.com ja NSF International. Yhden näistä organisaatioista antama hyväksyntä ei takaa tuotteen turvallisuutta tai tehokkuutta, mutta antaa varmuuden siitä, että tuote on valmistettu oikein, sisältää etiketissä luetellut ainesosat eikä sisällä haitallisia määriä epäpuhtauksia.