Sisältö
Olet ehkä nähnyt terveydenhuollon tarjoajaasi, koska sinulla on ollut labyrinttiitti. Tämä sisäisen korvan ongelma voi aiheuttaa sinusta tuntuu, että olisit pyörivät (huimaus).
Suurin osa huimauksen oireista häviää viikon kuluessa. Saatat kuitenkin tuntea huimausta ajoittain vielä 2-3 kuukauden ajan.
Itsehoito
Huimaus voi aiheuttaa menettää tasapainosi, pudota ja vahingoittaa itseäsi. Nämä vinkit voivat auttaa pitämään oireet pahenemassa ja pitämään sinut turvassa:
- Kun tunnet huimausta, istu heti.
- Jotta nouset makuupaikasta, istu hitaasti ja pysy istumassa hetkeksi ennen kuin seisot.
- Kun seisot, varmista, että sinulla on jotain pitää kiinni.
- Vältä äkillisiä liikkeitä tai asennon muutoksia.
- Saatat tarvita sokeriruokoa tai muuta apua, kun oireet ovat vakavia.
- Vältä kirkkaita valoja, TV: tä ja lukemista huimauskohtauksen aikana. Ne saattavat pahentaa oireita.
- Vältä toimintaa, kuten ajamista, raskaiden koneiden käyttöä ja kiipeilyä oireiden aikana.
Jos oireet jatkuvat, kysy palveluntarjoajalta tasapainoterapiaa. Tasapainoterapia sisältää pään, silmän ja kehon harjoituksia, joita voit tehdä kotona auttaaksesi aivojasi kouluttamaan huimausta.
Labyrinttiitin oireet voivat aiheuttaa stressiä. Tee terveellisiä elämäntapavalintoja, jotta voit selviytyä, kuten:
- Syö tasapainoinen ja terveellinen ruokavalio. ÄLÄ syödä.
- Harjoita säännöllisesti, jos mahdollista.
- Saada tarpeeksi unta.
- Rajoita kofeiinia ja alkoholia.
Auttaa helpottamaan stressiä käyttämällä rentoutumismenetelmiä, kuten:
- Syvä hengitys
- Opastetut kuvat
- Meditaatio
- Progressiivinen lihasten rentoutuminen
- Taiji
- Jooga
lääkkeet
Joillekin ihmisille ruokavalio ei riitä. Palveluntarjoaja voi tarvittaessa antaa sinulle myös:
- Antihistamiinilääkkeet
- Lääkkeet pahoinvointia ja oksentelua varten
- Huumeet huimauksen lievittämiseen
- Rauhoittavat lääkkeet
- steroidit
Useimmat näistä lääkkeistä voivat aiheuttaa uneliaisuutta. Joten sinun pitäisi ensin ottaa ne, kun sinun ei tarvitse ajaa tai olla varovainen tärkeistä tehtävistä.
Sinulla pitäisi olla säännöllisiä seurantakäyntejä ja laboratoriotyötä palveluntarjoajan ehdotuksen mukaisesti.
Milloin soittaa lääkäriin
Soita palveluntarjoajalle, jos:
- Huimauksen palautumisen oireet
- Sinulla on uusia oireita
- Oireesi pahenevat
- Sinulla on kuulon menetys
Soita numeroon 911 tai paikalliseen hätänumeroon, jos sinulla on jokin seuraavista vakavista oireista:
- Kouristukset
- Tuplanäkö
- pyörtyminen
- Oksentelu paljon
- Sammaltava puhe
- Vertigo, joka esiintyy kuumeella, joka on yli 101 ° F (38,3 ° C)
- Heikkous tai halvaus
Vaihtoehtoiset nimet
Bakteriaalinen labyrinttiitti - jälkihoito; Vakava labyrinttiitti - jälkihoito; Neuroniitti - vestibulaarinen jälkihoito; Vestibulaarinen neuroniitti - jälkihoito; Viruksen neurolabyrinthitis - jälkihoito; Vestibulaarinen neuritis huimaus - jälkihoito; Labyrinttiitti - huimaus - jälkihoito; Labyrinttiitti - huimaus - jälkihoito
Viitteet
Chang AK. Huimaus ja huimaus. Julkaisussa: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, toim. Rosenin hätälääketiede: käsitteet ja kliininen käytäntö. 9. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: kappale 16.
Crane BT, Minor LB. Perifeeriset vestibulaariset häiriöt. Julkaisussa: Flint PW, Haughey BH, Lund V, et ai., Toim. Cummings Otolaryngology: Head ja Neck Surgery. 6th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Mosby; 2015: kappale 165.
Arviointipäivä 10.8.2017
Päivitetty: Linda J. Vorvick, MD, Kliininen apulaisprofessori, Perhe-lääketieteen osasto, UW Medicine, University of Washington, Seattle, WA. Tarkastellut myös David Zieve, MD, MHA, lääketieteellinen johtaja, toimittajajohtaja Brenda Conaway ja A.D.A.M. Toimituksellinen tiimi.