Sisältö
Makea puunruskea (Galium odoratum (L.) Scop.) on hiipivä monivuotinen kasvi Rubiaceae-perheessä, joka kukoistaa varjossa. Makea puuruusu on kotoisin oleva kasvi Euroopasta, Afrikasta ja Aasiasta, mutta se kasvaa myös monilla Pohjois-Amerikan alueilla. Kasvi yleensä kukkii valkoisilla tähtikukilla loppukeväästä.Lehdet ovat smaragdinvihreitä ja kuivattuina niillä on miellyttävä tuoksu, kuten vasta niitetyllä heinällä, hunajalla ja vaniljalla. Tämä heinää muistuttava tuoksu on peräisin puurakenteen kumariinista (mahdollisesti myrkyllinen yhdiste, jota esiintyy monissa eri kasvilajeissa).Historiallisesti makeaa puumetsää käytettiin hikoilun aikaansaamiseen, antispasmodisena ja rauhoittavana aineena. Kuivattuja lehtiä käytetään yleisesti hajusteina, hajusteissa tai liotettuna kuumaan veteen teen valmistamiseksi. Woodruffia käytetään myös maustamaan elintarvikkeita, kuten viiniä, mehua, olutta ja muuta. Jotkut ihmiset käyttävät woodruffia iholla turvotuksen vähentämiseksi ja haavan paranemisen edistämiseksi. Lehtiä ja kukkia on perinteisesti käytetty erilaisten sairauksien hoitoon, mukaan lukien verenkiertohäiriöt, maksa-, vatsa- ja sappirakon häiriöt ja paljon muuta. Woodruffin käyttö terveyshyötyihin on kuitenkin alkanut kaventua viime vuosina johtuen yrtin mahdollisesti myrkyllisistä sivuvaikutuksista.
Muita makean puun yleisiä nimiä ovat puun päällikkö, waldmeister, woodruff, woodward ja makea tuoksuva sängynrunko.
Terveyshyödyt
Woodruffia on perinteisesti käytetty moniin terveysvaikutuksiin, mutta lääketieteelliset tutkimukset eivät tue sen käytön turvallisuutta tai tehokkuutta monissa olosuhteissa, kuten:
- Levottomuus ja levottomuus
- Hysteria
- Unettomuus (unihäiriöt)
- Migreenipäänsäryt
- Yskä ja ruuhkat
- Peräpukamat ja muut turvotukset
- Ihosairaudet
- Maksa- ja sappirakon tilat
- Virtsateiden häiriöt
- Sydän- ja verisuonisto-ongelmat
- Suonikohjut
- Peräpukamat
- Lisää
Nykypäivän yrttilääkärit käyttävät puuhun laksatiivina ja niveltulehduksen hoitoon, mutta kliiniset tutkimustiedot eivät tue puun katon tehokkuutta tai turvallisuutta näiden tai muiden sairauksien hoidossa.
Opinnot
Eläintutkimuksissa woodruffin havaittiin estävän turvotusta indusoidussa tassun turvotuksessa ja auttavan parantamaan toisen asteen palovammoja.Rotatutkimus osoitti haavan paranemisen Woodruffin antioksidanttisista ominaisuuksista.
Kuinka se toimii?
Woodruffilla on kumariiniksi kutsuttuja kemikaaleja, joiden uskotaan vähentävän tulehdusta ja jotka toimivat aineena erityyppisten bakteeri-infektioiden hoidossa.Kumariinien sanotaan olevan useita terveyttä edistäviä ominaisuuksia, kuten:
- Antimikrobinen (tappaa bakteereja kuten bakteereja)
- Antiviraalinen (tappaa viruksia)
- Tulehdusta estävä (alentaa turvotusta)
- Diabeteslääke (alentaa verensokeria)
- Antioksidantti (lisää immuunijärjestelmää)
Muita puun terveyttä edistäviä komponentteja ovat erilaiset tanniinit, flavonoidit ja antrakinonit, jotka kaikki soveltuvat puun antibakteerisiin, viruslääkkeisiin ja kipua lievittäviin ominaisuuksiin.
Mahdolliset haittavaikutukset
Makea puurouhe sisältää kumariinia, jolla voi olla myrkyllisiä vaikutuksia.
Pitkään käytettynä woodruffin tiedetään aiheuttavan sivuvaikutuksia, kuten:
- Päänsärky
- Pimennys
- Maksavaurio
Myrkyllisyys
Woodruff kiellettiin 1980-luvulla Saksassa, koska pelättiin sen myrkyllistä potentiaalia kasvin kumariiniksi kutsuttujen yhdisteiden vuoksi. Aikaisemmat kliiniset tutkimukset ovat osoittaneet, että liian monien elintarvikkeiden syöminen kumariinilla voi lisätä syöpäriskiä ja johtaa maksavaurioihin.
Näiden tutkimusten vuoksi FDA katsoi, että kumariinia sisältävät elintarvikkeet ovat myrkyllisiä. Mutta äskettäin toksikologiset tutkimukset osoittivat, että toksisuus ja karsinogeenisuus (syöpää aiheuttavat) vaikutukset ovat vähäisiä, ja että kumariinilla voi olla jopa syövän vastainen vaikutus.
Vasta-aiheet
Vasta-aiheet ovat voimassa, kun tiettyä lääkettä, rohdosvalmistetta tai muuta lisäainetta (tai hoitoa) ei tule käyttää yhdessä. Makea puu on vasta-aiheinen:
- Raskaus: Ei ole riittävästi luotettavaa kliinistä tutkimustietoa puun turvallisuuden osoittamiseksi raskauden aikana.
- Imetys: Ei ole riittävästi luotettavaa kliinistä tutkimustietoa, jotta voidaan todistaa woodruffin turvallisuus imettäville imeväisille.
- Verenvuotohäiriöt: Woodruffin uskotaan vähentävän normaalia veren hyytymisaikaa, mikä voi altistaa verenvuotohäiriöitä sairastavan henkilön mustelmille ja liialliselle verenvuodolle
- Kirurgiset toimenpiteet: Woodruff on pidätettävä kahden viikon ajan ennen leikkausta ja sen jälkeen verenvuodon estämiseksi.
Lääkkeet
Woodruff voi häiritä joidenkin lääkkeiden terapeuttista vaikutusta. Woodruff on siksi vasta-aiheinen lääkkeillä, kuten veren hyytymistä hidastavilla lääkkeillä, joihin kuuluvat:
- Hepariini
- Kumadiini (varfariini)
- Aspiriini
- Plavix (klopidogreeli)
- Lovenox
- Ticlid
- Persantine
- Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID), kuten ibuprofeeni, Advil, Motrin ja muut
- Kaikki rohdosvalmisteet tai lisäravinteet, joilla on myös verta ohentavia ominaisuuksia
Jokaisen, joka käyttää mitä tahansa lääkettä (lääkemääräystä tai käsikauppaa), tulisi keskustella lääkärin tai muun terveydenhuollon tarjoajan kanssa ennen puun tai muiden lääkekasvien ottamista.
Vaikka kumariinipitoisuuksien sanotaan olevan alhaisia puurouheessa, kaikkia sydän- ja verisuonitauteja (sydän- ja verisuonisairauksia) sairastavia henkilöitä tulisi tarkkailla kaikenlaisten haittavaikutusten varalta, joita voi esiintyä, kun puupurkkia otetaan minkä tahansa tyyppisten tavallisten reseptilääkkeiden kanssa.
Annostus ja valmistelu
Valmistautuminen
Woodruffia on saatavana useissa muodoissa, mukaan lukien kuivattu yrtti ja nestemäinen uute. Woodruff on voimakkaasti tuoksuva, joten yrttiä käytetään yleisesti tuoksun lisäämiseen potouriin ja hajusteisiin. Puupuun kuivattuja lehtiä käytetään yleisesti yrttitee valmistamiseen.
Woodruffin kukat ovat tuoksuvia, ja niitä käytetään yleensä viinin, mehun, oluen, jäätelön, hyytelön ja teen maustamiseen. Woodruffia lisätään myös kauden ruokiin, kuten gelatiiniin, vanukkaisiin ja karkkeihin. Mausteen osalta suosituin puutavaran valmistusruoka on sen maustekomponentti toukokuussa. Viini - yleinen juoma, jota tarjoillaan saksalaisella Maiwein-festivaalilla. Festivaali järjestetään joka vuosi juhlimaan kevään saapumista ja elämän ja hedelmällisyyden juhlaa. Toukokuun viini koostuu makeasta viinistä kastetusta puusta, johon on lisätty vermutti ja katkeroita.
Maustettaessa maustettua viiniä woodruffilla on suositeltavaa käyttää määrää, jossa olisi vähemmän kuin 5 miljoonasosaa (ppm) kumariinia. Tämä tarkoittaa 3–3,5 grammaa tuoretta puunahkaa litralta viiniä (tai muuta maustettua juomaa).
Tee tee puupuun lehdistä käyttämällä teelusikallinen kuivattua puupuusta tai pieni kourallinen tuoreita lehtiä 1 kupilliseen kiehuvaa vettä. Jyrkät lehdet vedessä 10-15 minuuttia ennen juomista.
Annostus
Oikea annos woodruffia (tai muuta rohdosvalmistetta) riippuu monista tekijöistä, mukaan lukien henkilön ikä, paino, terveydentila ja paljon muuta. Kliinisiä tutkimuksia tehdään turvallisen annoksen selvittämiseksi kullekin näistä vaihtelevista tekijöistä; mutta se vie monia laadukkaita tutkimuksia kerätäksesi riittävästi tietoa lopullisesti todistamaan lääkkeiden ja rohdosvalmisteiden turvallisuuden ja tehokkuuden.
Tällä hetkellä ei ole riittävästi kliinisen tutkimuksen todisteita puuruusun turvallisen annosvalikoiman määrittämiseksi. Siksi on tärkeää noudattaa pakkausselosteen ohjeita ja lääkemääräystä antavan lääkärin (tai muun terveydenhuollon tarjoajan) ohjeita puuhun otettaessa.
Mitä etsiä
Kun ostat puupuuta (tai muuta kasviperäistä lisäainetta), etsi tuotetta, joka on sertifioitu orgaanisena, eettisesti, luonnonvaraisesti korjattuina, täysin luonnollisena ja jonka kolmannen osapuolen organisaatio, kuten Yhdysvaltain Pharmacopeia, NSF International tai ConsumerLab.com, on sertifioinut. Nämä laitokset raportoivat kasviperäisten / lääkevalmisteiden puhtaudesta ja tehosta.
Muut kysymykset
Mitkä ovat puun optimaaliset kasvuolosuhteet?
Woodruff pitää parempana varjostettuja tai osittain varjostettuja alueita, joissa on kostea maaperä, mutta ei halua pitää sitä märänä jatkuvasti. Kasvi sietää lyhyitä kuivuuskausia ja suosii hyvin tyhjentävää maaperää.
Ovatko puupuun kasvien syötävät syötävät?
Kyllä, kukkia käytetään yleisesti koristeluun ja maustamiseen. Niitä käytetään laajalti toukokuun viinin maustamiseen.
Kuinka woodruff-tee maistuu?
Woodruff-teellä on kuvattu olevan raikas, ruohoinen maku; kasvin aromaattiset lehdet ovat hieman makea ja täyteläinen. Tuoksuva tee valmistetaan kasvien kuivatuista lehdistä ja kukista.
Voivatko lapset juoda woodruff-teetä?
Ei, lasten ei pidä syödä puupuuta, koska laitoksen turvallisuutta imeväisille ja lapsille ei ole vielä varmistettu.
Sana Verywelliltä
Woodruff sisältää kumariinia, yhdistettä, joka antaa kasville makean tuoksun. On tärkeää huomata, että erittäin suuret kumariiniannokset voivat olla myrkyllisiä. Yrtillä on kuitenkin pitkä historia turvallisesta käytöstä, eikä vakavista sivuvaikutuksista ole ilmoitettu johtuvan kokonaista yrttiteetä. Koska suuri osa puuhun pitkäaikaisen käytön turvallisuutta koskevasta tutkimuksesta on ristiriitaista, on tärkeää neuvotella ammattitaitoisen terveydenhuollon tarjoajan kanssa ennen puun syömistä missä tahansa muodossa.