Sisältö
Niveltulehduspotilaiden yleisin kysymys on, mitä heidän pitäisi ottaa helpotusta. Valitettavasti ei ole helppoa yhden koon vastausta. Useimmille niveltulehdustyypeille ei ole parannuskeinoa, mutta on olemassa asioita, jotka voivat parantaa elämänlaatua.5 vinkkiä niveltulehduksen lievittämiseen
Nämä viisi vinkkiä auttavat sinua tulemaan tehokkaan hoidon ja hyvinvoinnin tielle.
- Kokeile itsehoitoa vain rajoitetun ja kohtuullisen ajan: Kivuliaat haluavat riittävää ja nopeaa niveltulehdusta. Oireiden ilmaantuessa useimmat ihmiset yrittävät hoitaa itseään. Yleensä ihmiset kokeilevat mitä on saatavilla käsikaupassa niveltulehduksen kivunlievitykseen. On tärkeää tietää, että vaikka on helpotusta, vaatii kärsivällisyyttä löytääksesi sinulle parhaiten sopivan. Se vaatii todennäköisesti lääkärin ohjausta ja asiantuntemusta saadaksesi sinut oikealle tielle. Jos itsehoito ei toimi kohtuullisen ajan kuluessa tai jos oireet ilmeisesti pahenevat, siirry eteenpäin. Ota yhteys lääkäriin.
- Ole valmis menemään virtauksen mukana: Niveltulehdus ei ole yksi sairaus. Se on sateenvarjo, ja niveltulehduksia on tosiasiallisesti yli 100, eikä niitä kaikkia kohdella samalla tavalla. Nopean helpotuksen tarjoamiseksi ja kivun ja tulehduksen hallitsemiseksi lääkäri voi ehdottaa tiettyjä lääkkeitä alkuperäisen arvioinnin jälkeen. Kun diagnostinen testaus suoritetaan ja testitulokset palaavat, lääkäri voi säätää lääkkeitäsi. Vastauksesi lääkkeisiin arvioidaan myös ja muutoksia tai muutoksia voidaan tarvita säännöllisesti ennen kuin sinulle määritetään tehokkain hoito.
- Pysy keskittyneenä itsesi ja hoitotavoitteiden kanssa, jotka annat lääkärisi kanssa: Ihmiset, jotka etsivät nopeaa helpotusta niveltulehduskipuista, kysyvät joskus perheeltään, ystäviltään ja naapureilta, mitä he ottavat kivun varalta. Ole varovainen tämän lähestymistavan suhteen. Vaikka sinulla olisi sama diagnoosi, mikä sopii yhdelle, ei välttämättä toimi toiselle niveltulehduspotilaalle. Sinä ja lääkäri olette kumppaneita, joilla on yhteinen tavoite. Tavoitteena on löytää sinulle sopiva hoitosuunnitelma, joka auttaa sinua hallitsemaan niveltulehduskipua ja muita oireita. Asianmukaisella hoidolla toivotaan, että tauti voi pysyä vain minimaalisesti häiritsevänä elämässäsi.
- Älä anna masennuksen tunteiden estää sinua saamasta tarvitsemasi apua: Monet niveltulehdusspektrin molemmissa päissä olevat ihmiset - jotka kokevat varhaisia niveltulehdusoireita ja jotka ovat käsitelleet sitä vuosia - kokevat, että heidän tilansa pahenee ja että helpotusta ei voida saavuttaa. Keskustele lääkärisi kanssa ja välitä tunteesi rehellisesti. Jos olet turhautunut, kerro lääkärillesi juuri niin. Kroonisen kivun kanssa elämisen fyysiset ja emotionaaliset näkökohdat on käsiteltävä.
- Ole realistinen odotusten kanssa: Tehokas lievitys niveltulehduskipuista ja muista oireista voidaan saada useammasta kuin yhdestä hoitolähteestä. Koska kaiken maagisen pillerin pyyhkimiseen ei ole mitään, sinun on ehkä harkittava monitieteistä lähestymistapaa. Reseptilääkkeiden lisäksi saatat haluta sisällyttää fysioterapian, ruokavalion muutokset sekä luonnolliset ja vaihtoehtoiset hoidot. Odota oppivasi vähitellen, mikä toimii, ja rakentamaan sitä, kun määrität parhaan kurssin niveltulehduksen lievittämiseen.
Sana Verywelliltä
On välttämätöntä, että opit hoitovaihtoehdot lääkärisi ohjauksessa. Ole realistinen ja kärsivällinen, kun käydään läpi kokeiden ja erehdysten vaiheita erilaisilla hoidoilla. Voit saavuttaa tavoitteen hallita niveltulehdusta hyvin.