Sisältö
- Mikä on vyöhyketerapia?
- Historia
- Vyöhyketerapian teoria
- Mitä tutkimus sanoo
- Mitä sinun pitäisi tehdä, jos olet kiinnostunut
- Keskustele lääkärisi kanssa
Mikä on vyöhyketerapia?
Vyöhyketerapia on vaihtoehtoinen, ei-tavanomainen hoito, jonka antaa refleksologi.Amerikan Reflexology Associationin mukaan "Sitä voidaan käyttää minkä tahansa lääketieteellisen tai vaihtoehtoisen hoidon kanssa tai se voi toimia yksinään tehokkaana terveyden ylläpitotekniikkana. Se on järjestelmällinen, manuaalinen stimulaatio jalkojen, käsien ja käsien refleksikartoille. ulkokorvat, jotka muistuttavat ihmiskehon muotoa. Paine kohdistetaan peukaloilla ja sormilla pienillä liikkeillä alueen stimuloimiseksi kaukana refleksikohdasta. Sen uskotaan toimivan kehon hermostuneiden ja hienovaraisten energiajärjestelmien läpi. "
Historia
Vyöhyketerapiaa harjoitettiin alun perin muinaisina aikoina Intiassa, Kiinassa ja Egyptissä. Se sisältyy Saggaran pyramidin seinämaalaukseen vuodelta 2330 eKr. Sitä harjoitettiin Euroopassa 1400-luvulla, ja sitä kutsuttiin vyöhyketerapiaksi. Modernin vyöhyketerapian isä on William Fitzgerald, MD (1872-1942). Hän esitteli vyöhyketerapian länteen vuonna 1913. Perustuen tietoonsa siitä, että paineen kohdistaminen tiettyihin kehon osiin voi vaikuttaa muihin siihen liittyviin alueisiin, hän jakoi kehon 10 tasa-arvoiseen, pystysuoraan vyöhykkeeseen. Tohtori Fitzgerald teorioi, että painostaminen vyöhykkeen osaan voi vaikuttaa kaikkeen samalla vyöhykkeellä.
Vyöhyketerapian teoria
Vyöhyketerapia perustuu teoriaan, jonka mukaan keho pystyy parantamaan itsensä. Kroonisen sairauden, kuten nivelrikon, kanssa keho on "epätasapainossa". Paitsi, elintärkeät energiareitit ovat tukossa, mikä saa kehon toimimaan vähemmän tehokkaasti. Vyöhyketerapian uskotaan toimivan kehon järjestelmien kanssa toiminnan parantamiseksi.
Mitä tutkimus sanoo
Kymmenessä systemaattisessa tutkimuksessa ei havaittu riittävää näyttöä sen kliinisen käytön tukemiseksi näyttöön perustuvassa käytännössä. Jos sitä käytetään täydentävänä hoitona, sillä voi olla subjektiivisia etuja potilaiden rauhoittamisessa ja rentoutumisessa. Systemaattisen katsauksen kirjoittajien mukaan potilailla, joilla on näitä sairauksia, voi olla haitallisia vaikutuksia: raskaus, ripuli tai oksentelu, ihosairaus tai käden, jalkojen tai korvien tulehdus, kuume tai tartuntatauti.
Mitä sinun pitäisi tehdä, jos olet kiinnostunut
Etsi refleksologia, joka on saanut 200 tunnin tason opastuksen ja sertifikaatin. Monet refleksologit ovat American Reflexology Certification Boardin, Yhdysvaltain kansallisen, voittoa tavoittelemattoman refleksologian testausviraston sertifioimia.
Keskustele lääkärisi kanssa
On aina viisasta keskustella lääkärisi kanssa hoidosta, jonka haluat kokeilla, ennen kuin aloitat sen. Kysy hänen neuvojaan, niin tiedät hänen mielipiteensä. Ei ole suositeltavaa lopettaa nykyinen hoito-ohjelma, kun aloitat vyöhyketerapian. Varmista, että lääkärisi mielestä kokeilemisesta ei ole haittaa, vaikka mitään takeita ei olisikaan. Vyöhyketerapian tehokkuutta nivelrikon hoidossa ei ole tutkittu hyvin.