Sisältö
Liikealue (ROM) on liikkeen määrän mittaus tietyn nivelen tai ruumiinosan ympärillä. Se mitataan yleisesti fysioterapian arvioinnin tai hoitojakson aikana. Muita toimintahäiriöitä, joita fysioterapeutti voi mitata, ovat voima, kävely, joustavuus tai tasapaino.Kuinka liikealuetta mitataan?
Liikuntasäde mitataan fysioterapeutin avulla laitteella, jota kutsutaan goniometriksi. Goniometri on metallinen tai muovinen kädessä pidettävä laite, jossa on kaksi kättä. Kulmamatkaa edustavat numerot ovat laitteessa, aivan kuten astelevy. Fysioterapeutti linjaa kädet kehoasi pitkin, ja sitten hän voi liikuttaa kehoasi tiettyihin suuntiin ja mitata tapahtuneen liikkeen määrän.
ROM-mittaus on yleensä kivuton toimenpide. Joissakin tapauksissa leikkauksen tai vamman jälkeen ROM-levyn mittaaminen voi olla tuskallista, mutta kipu on yleensä lyhytaikaista ja esiintyy vain mittauksen aikana.
Yleensä mitataan kolmen tyyppisiä ROM-levyjä. Ne ovat passiivisia (PROM), aktiivisia-avustavia (AAROM) ja aktiivisia (AROM).
Passiivinen liikealue
Passiivinen ROM esiintyy nivelen ympärillä, jos et käytä lihaksiasi liikkumiseen. Joku muu, kuten fysioterapeutti, liikuttaa kehoasi manuaalisesti, kun rentoudut. Konetta voidaan käyttää myös passiivisen ROM-levyn tuottamiseen. Esimerkiksi polven korvaavan leikkauksen jälkeen et ehkä pysty käyttämään lihaksiasi polven liikuttamiseen. Fysioterapeutti voi taivuttaa ja suoristaa polvea puolestasi liikuttamalla passiivisesti jalkaa. Joskus laitetta, jota kutsutaan jatkuvaksi passiiviseksi liikkeeksi (CPM), käytetään passiivisen ROM: n tuottamiseen.
Passiivista ROM-levyä käytetään yleensä alkuvaiheen aikana leikkauksen tai loukkaantumisen jälkeen. Jos halvaus estää kehoasi liikkumasta normaalisti, passiivista ROM-levyä voidaan käyttää myös supistusten tai ihonpainehaavojen estämiseen.
Aktiivinen liikealue
Aktiivinen avustava ROM syntyy, kun pystyt liikuttamaan loukkaantunutta ruumiinosaa, mutta saatat tarvita apua siirtyessäsi varmistaaksesi, ettei loukkaantumisia tai vaurioita aiheudu. Kehosi liikuttamista auttava apu voi tulla sinulta tai toiselta. Se voi tulla myös mekaanisesta laitteesta tai koneesta.
Esimerkki AAROMista on olkapään rotaattorin mansettileikkaus. Sinua saatetaan sallia siirtää kätesi, mutta toinen henkilö voi auttaa käsivartesi liikkeessä rajoittaakseen esiintyvän stressin määrää. Aktiivista avustavaa ROM-levyä käytetään tyypillisesti loukkaantumisen tai leikkauksen jälkeen, kun jonkin verran paranemista on tapahtunut ja lihaksesi voi supistua, mutta suojaa tarvitaan silti parantavan kehosi vahingoittumisen estämiseksi.
Aktiivinen liikealue
Aktiivinen ROM syntyy, kun käytät lihaksia kehosi osan liikuttamiseen. Tämä ei vaadi ketään muuta henkilöä tai laitetta, joka auttaisi sinua liikkumaan. Aktiivista ROM-levyä käytetään, kun pystyt aloittamaan itsenäisen liikkumisen loukkaantumisen tai leikkauksen jälkeen, ja lisävammoja ei tarvitse suojata lainkaan tai ei ollenkaan. Vahvistusharjoitukset ovat eräänlainen aktiivinen ROM.
Muista puhua fysioterapeutin tai lääkärin kanssa ymmärtääksesi, minkä tyyppinen ROM on tarpeen, jos olet loukkaantunut tai sinulla on ollut leikkaus.
Ymmärtäminen mikä liikealue on ja miten sitä käytetään fysioterapiassa voi auttaa sinua tulemaan paremmin tietoiseksi fysioterapian kurssistasi ja saamaan positiivisen fysioterapiakokemuksen. Työskentely kohti normaalia ROM-levyä voi auttaa varmistamaan turvallisen ja nopean paluun optimaaliseen toiminnalliseen liikkuvuuteen.