Neerin testi rotaattorimansetin asettamiseksi

Sisältö

• Neerin testin suorittaminen
• Seuraavat vaiheet, kun tulokset ovat positiivisia

Neerin testi on yksinkertainen koe, jossa arvioidaan, johtuuko olkapään kipu ja rajoitettu liikealue törmäyksestä (kudoksen puristuminen). Lääkäri tai fysioterapeutti voi suorittaa Neer-törmäystestin osana kattavaa hartiatutkimusta.

Olkapään kipua on monia syitä: jäätynyt olkapää, rotaattorimansetin törmäys tai repeämä, labrum-repeämä, bursiitti tai niveltulehdus. Saatat tuntea myös olkapään kipua niskaasi puristuneesta hermosta. Neer-testi on mahdollisuuksien mukaan vain yksi monista erityisistä hartiatesteistä, joita lääkärit käyttävät selvittääkseen tällaisen kivun syyn.

Vaikka lääketieteen ammattilainen on parhaiten pätevä suorittamaan Neerin testi ja tulkitsemaan sen tuloksia, voit tehdä sen kotona saadaksesi käsityksen siitä, mikä saattaa aiheuttaa olkapään kipua. Sitten muista seurata lääkärisi kanssa.

Neerin testin suorittaminen

Rekrytoi ystävä tai perheenjäsen auttamaan Neerin testin suorittamiseksi. Noudata näitä vaiheita käyttämällä haavan kärjessä olevaa käsivartta:

1. Istu mukavasti tuolilla selkä suorana ja kädet sivuillasi.
2. Pidä käsivartesi suorana, nosta se sivulle ja yläpuolelle niin korkealle kuin mahdollista.
3. Kun käsivartesi on täysin kohonnut yläpuolella, pyydä kumppaniasi työntämään kättäsi vielä pidemmälle asettamalla toinen heidän käsistään käsivarteen ja toinen olkapääsi (tukemaan sitä).

Kun käsivartesi nousee yläpuolelle ja työnnetään rajaan, olkapääsi sisällä oleva tila, jossa rotaattorimansetin jänteet ja olkapääsi asuvat (kutsutaan sub-akromiaaliseksi tilaksi), pienenee.

Jos tunnet kipua olkapäässäsi, Neerin testi katsotaan positiiviseksi, mikä tarkoittaa, että kipusi johtuu todennäköisesti olkapääsi jänteiden tai bursan törmäyksestä.

Kun ystäväsi on testannut kivuliaan olkapääsi, on hyvä testata kivuton olkapääsi saadaksesi käsityksen miltä "normaali" Neerin testi tuntuu.

Olkapään nivelen anatomia

Seuraavat vaiheet, kun tulokset ovat positiivisia

Jos Neerin testi osoittaa olkapään törmäämisen, käy lääkärisi luona. Hän voi ohjata sinut fysioterapeutin luokse auttamaan selvittämään, miksi olkapääsi rakenteet puristuvat.

Neerin testi vain paljastaa, onko sinulla olkapään osumia; se ei paljasta, mikä olkapääsi rakenne puristuu (esim. olkapääsi, rotaattorimansetti, hauislihas jänne). Olkasi liikkuvuutta ja voimaa on tutkittava tarkemmin, jotta saat täydellisen kuvan olkapään tilasta, ja vain koulutettu lääketieteen ammattilainen voi tehdä sen.

Mahdolliset tulokset:

• Joskus liikealueen menetys (ROM) voi aiheuttaa olkapääsi törmäyksen.Fysioterapeutti voi määrätä ROM-harjoituksia tämän helpottamiseksi. Saatat myös hyötyä olkapyöräjärjestelmän käytöstä palauttamaan kivuton liikealue.
• Jos pyörivän kalvosinnapin lihasten heikkous aiheuttaa olkapääsi törmäyksen, terapeutti määrää todennäköisesti erityisiä rotaattorimansettiharjoituksia ja olkapään vahvistusharjoituksia olkapään vakauden parantamiseksi.
• Fysioterapeutti voi myös päättää käyttää terapeuttisia menettelytapoja olkapään esteen hallitsemiseksi.Nämä hoidot lisäävät olkapään kuntoutusta ja voivat auttaa vähentämään kipua ja tulehdusta. (Terapeuttisten toimintamuotojen ei pitäisi olla ainoa hoito, jota saat fysioterapiaistuntojen aikana.)
• Jos olet nähnyt fyysisen terapeutin olkapäähän ja kipusi jatkuu, saatat tarvita invasiivisempia hoitoja, kuten kortisoni-injektiot. Olkapään leikkaus, jota kutsutaan subkromiaaliseksi dekompressioksi, voi olla viimeinen keino saada täydellinen, kivuton liikkuvuus takaisin olkapääsi.

Mikä voi olla olkapäänsärkysi takana

Sana Verywelliltä

Jälleen, vaikka voit suorittaa Neerin testin itse, vain koulutettu terveydenhuollon tarjoaja pystyy täysin ymmärtämään tiettyjen testien ja toimenpiteiden merkityksen olkapäälle. On aina hyvä tarkistaa lääkäriltäsi ennen tiettyjen harjoitusten suorittamista.