Sisältö
Toistuva punoitus, punoitus, punaiset kuoppia ja laajentuneet verisuonet nenän ja poskien ympärillä ovat tunnusmerkkejä ruusufinni, kroonisesta ihosairaudesta, joka vaikuttaa yli 16 miljoonaan amerikkalaiseen. Ruusufinni voi myös aiheuttaa punaisen, sipulisen nenän (tunnetaan nimellä rhinophyma) tai palava tai hiekkainen tunne silmissäsi (tunnetaan silmän ruusufinne).Ruusufinnihoitoon kuuluu tyypillisesti lääkityksen käyttö ja / tai sellaisten laukaisijoiden välttäminen, jotka pahentavat ruusufinnin oireita, kuten auringonvaloa, stressiä, alkoholia ja mausteista ruokaa. Joissakin tapauksissa laserhoitoa voidaan ehdottaa punastumisen ja verisuonten ulkonäön vähentämiseksi. Jos ruusufinni jätetään hoitamatta, tila voi pahentua, mikä voi johtaa useammin tai pysyvästi ilmaantuviin.
Hoidon lisäksi jotkut ihmiset kokeilevat korjaustoimenpiteitä ja voiteita oireiden vähentämiseksi. Tässä on katsaus rosacean yleisimmin käytettyihin korjaustoimenpiteisiin.
Ihovoide
Useita ihonhoitoainesosia käytetään joskus rosaceaan liittyvän punoituksen ja märkärakkuloiden vähentämiseen niiden väitettyjen anti-inflammatoristen ominaisuuksien perusteella. Yleisimpiä ihonhoitotuotteita ovat:
- Vihreä tee
- Lakritsi
- Feverfew
- Kaurapuuro
- Aloe Vera
- Kamomilla
- Hunaja
- Niasiini-imidi
- Eteeriset öljyt, kuten teepuuöljy
Ruokavalio
Tulehduskipulääkkeet
Ajankohtaisten ihovoiteiden lisäksi on myös todisteita siitä, että anti-inflammatorisen ruokavalion seuraaminen voi auttaa hallitsemaan oireita. Tutkimukset viittaavat siihen, että tulehduksella on keskeinen rooli rosacean kehittymisessä.
Vaikka tällä hetkellä ei ole tieteellistä tukea tulehdusta estävän ruokavalion tehokkuudelle ruusufinnihoitona, tulehdusta ehkäisevän ruokavalion hyväksyminen voi auttaa parantamaan yleistä terveyttäsi ja mahdollisesti suojaamaan diabetekselta, metaboliselta oireyhtymältä ja liikalihavuudelta.
Sinkki
Tutkimus julkaistiin International Journal of Dermatology tutkittiin sinkkisulfaatin roolia ruusufinnipotilailla. Otettuaan sinkkisulfaattia kolme kertaa päivässä kolmen kuukauden ajan, osallistujilla oli merkittävä taudin aktiivisuuden lasku verrattuna lumelääkettä saaneisiin. Myöhemmässä samassa lehdessä julkaistussa tutkimuksessa ei kuitenkaan havaittu suurempaa parannusta ruusufinni vakavuudessa suun kautta annetulla sinkkihoidolla verrattuna lumelääkkeeseen.
Ihmisen terveydelle välttämätöntä hivenainetta sinkkiä löytyy luonnostaan elintarvikkeista, kuten ostereista, naudanlihasta, aamiaismuroista ja cashewpähkinöistä.
Laukaisuruokien välttäminen
Ruokia, jotka voivat pahentaa oireita, ovat kuumat juomat ja juomat, mausteiset ruoat ja alkoholi.
Koska joidenkin elintarvikkeiden uskotaan laukaisevan kemikaaleja, jotka laajentavat verisuonia ja aiheuttavat punoitusta, jotkut ihmiset välttävät näitä ruokia yrittäessään vähentää oireita.
Yksi tapa ruoka-intoleranssin tunnistamiseksi on eliminointi- ja haastaruokavalio, johon sisältyy tiettyjen elintarvikkeiden väliaikainen välttäminen ruokavaliosta (kuten maitoa tai gluteenia sisältäviä elintarvikkeita) yhden tai kahden viikon ajan, minkä jälkeen ne lisätään järjestelmällisesti ruokavalioon eristääkseen elintarvikkeet aiheuttaa oireita. Lääkärin valvontaa suositellaan.
Ruoansulatuskanavan häiriöt
Ruusufinni voi liittyä tiettyihin ruoansulatuskanavan häiriöihin British Journal of Dermatology. Tutkijat tekivät valtakunnallisen tutkimuksen ja havaitsivat, että keliakian, Crohnin taudin, haavainen paksusuolitulehduksen, H. pylori -infektion, ohutsuolen bakteerien lisääntymisen ja ärtyvän suolen oireyhtymän (IBS) esiintyvyys oli suurempi ruusufinnipotilailla verrattuna yleiseen väestöön. A
Stressin hallinta
Koska stressiä pidetään yleisenä laukaisijana ruusufinnien puhkeamiseen, stressinhallintatekniikat voivat auttaa pitämään ruusufinnin kurissa. A
Bottom Line
Ruusufillin optimaalisen hoidon kannalta on tärkeää työskennellä terveydenhuollon tarjoajan kanssa hoitosuunnitelman kehittämiseksi ja oppia elämään sairauden kanssa. Voi kestää aikaa selvittää välttämättömät laukaisijat sekä elämäntapamuutokset ja hoidot, jotka voivat hallita tilasi.