Sisältö
Keuhkosyöpä on toiseksi yleisin syöpä Yhdysvalloissa, vain rintasyöpä. Vuonna 2015 arviolta 221 000 ihmistä sai tietää, että heillä on keuhkosyöpä, American Cancer Societyin mukaan. Se on noin yksi 13 miehestä ja yksi 16 naisesta.
Keuhkosyöpätietoisuus kasvaa edelleen tieteellisen tutkimuksen lisääntymisen ja aggressiivisten yleisten valistuskampanjoiden avulla tupakoinnin haitoista ja lopettamisen terveysvaikutuksista.
Keuhkosyövän syiden ymmärtäminen, ennaltaehkäisystrategiat ja varhaisen havaitsemisen suositukset ovat tehokkaita vaiheita vähentämään sinun ja perheesi taudin riskiä.
Mikä aiheuttaa keuhkosyövän?
Tupakointi on keuhkosyövän riskitekijä nro 1, joka aiheuttaa noin 90 prosenttia keuhkosyövän tapauksista.
"Joka kerta, kun hengität tupakansavua, hengität kemikaaleja, jotka vahingoittavat keuhkokudosta ja voivat muuttaa normaalit solut syöpäsoluiksi ajan myötä", sanoo hallituksen hyväksymä lääketieteellinen onkologi ja Johns Hopkinsin keuhkosyöpäohjelman johtaja Julie Brahmer. Kimmelin syöpäkeskus.
Muita keuhkosyövän syitä tupakoinnin lisäksi ovat:
Pipun ja sikarien tupakointi
Käytetyn savun hengittäminen
Altistuminen maaperässä olevalle radonille, radioaktiiviselle kaasulle, joka voi valua pohjaveteen ja koteihin
Altistuminen asbestille, luonnossa esiintyvälle mineraalille, jota esiintyy joissakin kaupallisissa rakennustuotteissa
Keuhkosyövän ehkäisy
Paras keuhkosyövän ehkäisy on tupakoinnin lopettaminen - tai ei koskaan aloittaa.
Itse asiassa savukkeiden tupakointi on suurin syy ehkäistäviin sairauksiin maassa tautien torjunnan ja ehkäisyn keskusten mukaan. Tupakoinnin lopettamisesta on välittömiä terveyshyötyjä, jotka auttavat minimoimaan henkilön riskin keuhkosyövän kehittymiseen.
"Alentuneesta verenpaineen ja sydänkohtauksen riskistä lisääntyneeseen keuhkojen toimintaan ja energiatasoon koko kehosi alkaa toimia paremmin, kun lopetat tupakoinnin", Brahmer sanoo.
Radonaltistuksen rajoittaminen on toinen ehkäisystrategia. Yllättäen altistuminen radonille on toiseksi yleisin keuhkosyövän syy tupakoinnin jälkeen. Radon tulee maasta ja voi tunkeutua pohjaveteen ja koteihin perustuksen halkeamien kautta. Onneksi radonitestisarjat ovat helposti saatavilla verkossa ja joissakin kodinparannusliikkeissä. Jos kodissasi on paljon radonia, voit asentaa lievennysjärjestelmän, joka sulkee halkeamat ja nivelet sekä puhdistaa vettä juomiseen, ruoan valmistukseen ja uimiseen.
Terveellisen ja tasapainoisen ruokavalion käyttäminen ja syöminen auttavat myös vähentämään syöpäriskiä. Kun pysyt kunnossa ja aktiivisena, terveellisen painon ylläpitäminen on helpompaa, mikä on tärkeää kroonisten sairauksien, kuten syövän, ehkäisemisessä. Nyrkkisääntönä ihmisten tulisi pyrkiä pitämään ruumiinindeksi (BMI) alle 25. Jos et ole varma BMI: stä, käy terveyskirjastossamme tai soita lääkärisi vastaanotolle saadaksesi selville. Syöminen tasapainoista ruokavaliota, joka täyttää kaikki ravitsemukselliset tarpeesi, samalla kun rajoitat rasvaisten tai jalostettujen elintarvikkeiden määrää, auttaa myös vähentämään syöpäriskiä.
Vaikka nämä ennaltaehkäisevät toimenpiteet voivat alentaa riskiäsi, keuhkosyöpää ei voida estää lopullisesti. Keuhkosyövän seulonta ihmisille, joilla on suuri riski sairastua keuhkosyöpään, tarjoaa toivoa varhaisesta havaitsemisesta, kun leikkaus tarjoaa mahdollisen parannuskeinon.
Kuinka tunnistaa keuhkosyöpä varhaisessa vaiheessa
Kun keuhkosyöpä tarttuu aikaisin, taudin hoitaminen on helpompaa tehokkaalla ja tarkoituksenmukaisella hoidolla.
Tarkoitettu parantamaan keuhkosyövän varhaista havaitsemista, äskettäisessä kansallisessa keuhkoseulontatutkimuksessa tarkasteltiin etuja, jotka johtuvat pieniannoksisen CT-skannauksen käytöstä tyypillisen rintakehän röntgensäteen sijasta keuhkosyövän seulontaan. Perinteiseen TT-kuvaukseen verrattuna pieniannoksinen skannaus tuottaa viisi kertaa vähemmän säteilyä. Kuten käy ilmi, tutkimuksessa todettiin, että ihmisillä, jotka seulottiin pieniannoksisella CT-skannauksella, oli suurempi mahdollisuus selviytyä kuin niillä, jotka saivat tavanomaisia röntgenkuvia.
Pian tämän massiivisen kliinisen tutkimuksen tulosten julkaisemisen jälkeen Yhdysvaltain ennaltaehkäisevien palvelujen työryhmä asetti uudet ohjeet, suosittamalla vuosittaista keuhkosyövän seulontaa käyttämällä pieniannoksisia TT-skannauksia ihmisille, joiden katsotaan olevan suuressa riskissä keuhkosyövän kehittymiseen.
"Seulonta on todella paras keino löytää keuhkosyöpä ennen kuin se etenee vakaviin vaiheisiin", Brahmer sanoo.
Ihmiset, joiden katsotaan olevan suuressa riskissä keuhkosyövän kehittymiseen:
Sinulla on ollut voimakas tupakointi (tupakointi vähintään yksi pakkaus päivässä 30 vuoden ajan).
Ovatko nykyiset tupakoitsijat tai entiset tupakoitsijat, jotka lopettivat viimeisten 15 vuoden aikana.
Ovat 55-80-vuotiaita.
Jos lääkäri havaitsee jotain epänormaalia keuhkosyövän seulonnan aikana, seuraava vaihe ovat diagnostiset testit, mukaan lukien muut skannaukset ja biopsiat (keuhkokudosnäytteet). Lue lisää ehkäisystä, diagnoosista ja hoidosta Johns Hopkinsilta.