Sisältö
- Empatian ja sympatian elementit
- Tietoisuus ja käsittely
- Tunnisteiden merkitseminen
- Vastaus
- Ei hoidon puutteesta
- Voiko sitä opettaa?
Tutkimus autismin, empatian ja myötätunnon välisestä yhteydestä on kehittynyt viimeisten 40 vuoden aikana. Aluksi uskottiin, että empatian ja myötätunnon puute oli yleinen piirre autismille, mutta uudemmat tutkimukset osoittavat, että tämä vaihtelee sairauden omaavien henkilöiden välillä.
Kysymykset siitä, tuntevatko autismiset ihmiset todella myötätuntoa vai tuntevatko muita muita, mikä estää perinteisen vastauksen, voidaanko sitä opettaa ja onko ilmeinen empatian tai myötätunnon puute todellakin emotionaalisen yhteyden puutetta, ovat vivahteikkaampia kuin varhaiset tutkimukset viittaavat siihen.
Empatian ja sympatian elementit
Ilmaistun myötätunnon tai empatian puute ei välttämättä johdu tunteiden puutteesta autistisella ihmisellä, vaan pikemminkin alikehittyneiden taitojen vuoksi. Empaattisuuden osoittamisessa muille on useita elementtejä.
Yhteyden muodostaminen toisen henkilön kanssa näillä tavoilla edellyttää seuraavaa:
- Tunnista toisen henkilön tunteet
- Ymmärrä toisen henkilön toiveet, unelmat ja / tai odotukset
- Anna emotionaalinen kokemus suhteutua henkilökohtaisesti toisen tunteisiin
- On työkaluja fyysisesti ja sanallisesti ilmaista empaattisia tunteita
- Jaa kulttuurinen käsitys siitä, että empatian ilmaisua odotetaan ja halutaan
Autismilla, jolla on vaikeuksia osoittaa empatiaa ja myötätuntoa, voi olla vaikeuksia yhdellä tai useammalla näistä.
Tietoisuus ja käsittely
Empatia on kaksiulotteinen tunne. Se koetaan sekä kognitiivisella tasolla - tunnistamalla ja ymmärtämällä toisen henkinen tila - että affektiivisella tai emotionaalisella tasolla - tuntemalla toisten tunteet. Autismista kärsivillä nämä kokemukset voivat joskus tuntua ristiriidassa keskenään.
Tutkimukset osoittavat, että autismin omaavat ihmiset voivat taistella kognitiivinen empatia koska he eivät pysty tunnistamaan ja nimeämään tunteita ilmeiden perusteella. Silmänskannaustutkimuksissa todettiin, että autismin omaavat ihmiset yleensä katsovat kasvojen kehää sen sijaan, että kiinnittäisivät huomiota silmiin ja suuhun, joissa tunteet yleensä näkyvät.
Vaikka kognitiivinen empatia voi olla matalampaa autismin saaneilla ihmisillä, affektiivinen empatia- joka perustuu vaistoihin ja tahattomiin reaktioihin muiden tunteisiin - voi olla vahva ja ylivoimainen. Itse asiassa uudemmat tutkimukset viittaavat siihen, että jotkut autistiset ihmiset saattavat todella tuntea muiden ihmisten tunteita voimakkaammin.
Toisten tunteiden kerääminen ja niiden kokeminen sisäisesti voi tuntua ylivoimaiselta ja hämmentävältä, mikä voi saada henkilön sulkeutumaan ja vetäytymään väkijoukosta.
Tunnisteiden merkitseminen
Kyky nimetä tunteet on tärkeä askel kohti empatian ja myötätunnon kokemista. Monet ihmiset, joilla on autismikokemusta alexithymia, mikä on kyvyttömyys tunnistaa ja tunnistaa tunteita, joita he tuntevat. Alexithymiaa voi esiintyä myös ihmisillä, joilla ei ole autismia, ja empatian ja alexithymian välistä yhteyttä tutkitaan.
Vuonna 2018 julkaistu tutkimus Lehti autismista ja kehityshäiriöistä havaitsi, että alexithymiaa sairastavilla ihmisillä on vaikeuksia ilmaista empatiaa riippumatta siitä, onko heillä autismi vai ei. Kuitenkin ihmiset, joilla on tämä tila, joilla ei ole alexithymiaa, pystyivät paremmin osoittamaan empatiaa.
Tutkimuksen tekijät huomauttavat, että kyky ymmärtää ja tunnistaa omat tunteesi näyttävät olevan avain näiden tunteiden tunnistamiseen muissa.
Vastaus
Tyypillisimmin kehittyvät ihmiset oppivat sopivan kehon kielen ja sanat ilmaisemaan myötätuntoa ja empatiaa tarkkailemalla ja jäljittelemällä vanhempia ja muita ihmisiä. Esimerkiksi neurotyyppinen 4-vuotias lapsi saattaa tunnistaa kivun ilmaisun ystävältä ja vastata suudelemalla boo-booa, koska hän on nähnyt jonkun muun tekevän niin aiemmin.
Autistiset lapset saattavat kuitenkin unohtaa sosiaalisia vihjeitä eivätkä reagoida samalla tavalla kuin muut useista syistä. Heidän keskuudessaan:
- Autismin omaavilla on yleensä vaikeuksia tulkita sanatonta viestintää, kuten kehon kieli ja ilmeet.
- Autistisilla lapsilla ei ole tapana harjoittaa spontaania muiden jäljittelemistä. Koska lapset oppivat sosiaalisia taitoja matkimalla ja toistamalla, autismin sairastavilla voi olla vaikeuksia näyttää tyypillisiä empatian ilmaisuja.
Taito "mielenlukemiseen" - ymmärtää toisen ajatuksia tarkkailemalla kehon kieltä, äänen sävyä, ilmeitä jne. - on avain empatiaan ja myötätuntoon. Autistisilla ihmisillä on usein hyvin vaikea aika emotionaalisen reagoivuuden suhteen.
Ei hoidon puutteesta
Toisin kuin empatia, jaettua näkökulmaa ei vaadita tuntemaan myötätuntoa toisia kohtaan. Esimerkiksi voidaan tuntea myötätuntoa eläimiä tai ihmisiä kohtaan, jotka ovat kokeneet kauhean koettelemuksen, jota he itse eivät ole henkilökohtaisesti kokeneet.
Mutta autismispektrihenkilöille sympatia ei välttämättä tule yhtä luonnollisesti kuin muille.
Vuonna 2018 tehdyssä tutkimuksessa 254 autistista aikuista ja 133 sairastamatonta henkilöä sai verkkokyselyn, jossa heitä pyydettiin arvioimaan valokuvia sen perusteella, kuinka paljon sympatiaa heillä oli kuvassa olevalle henkilölle. Tutkijat havaitsivat, että autismin sairastaneilla oli vähemmän myötätuntoarvioita ahdistavissa skenaarioissa oleville ihmisille verrattuna kontrolliin.
Tutkimuksen tekijät huomauttavat, että tämä ei tarkoita, että autismin omaavat ihmiset ovat huolettomia. Tulokset viittaavat eroon siinä, miten yksilöt, joilla on matalampi kognitiivinen empatia, käsittelevät emotionaalisia vihjeitä.
Vaikka taajuuksien käyttäjillä voi olla vaikeuksia osoittaa myötätuntoa ihmisiä kohtaan, tutkimus osoittaa, että he todennäköisemmin kuin väestö ilmaisevat myötätuntoa esineitä kohtaan.
Vuoden 2019 tutkimus julkaistiin lehdessä Autismi antoi verkkokyselyn 87 autismista kärsivälle henkilölle ja 263 neurotyyppiselle aikuiselle. Tutkijat havaitsivat, että autistiset ihmiset harjoittavat tavallisesti esineiden personointia ja pitävät tunteita elottomista esineistä.
Esimerkiksi paita, jota ei koskaan käytetä, on yksinäinen tai nukke, jolla ei pelata, tuntuu surulliselta. Erityisesti taajuusalueella olevat käyttivät usein ahdistavia tunteita kuvaamaan esineiden tuntemusta, mikä saattaa osoittaa, että persoonistusta käytetään tapana käsitellä omia tunteitaan.
Voiko sitä opettaa?
Kognitiivista empatiaa voidaan opettaa autismin omaaville lapsille Journal of Applied Behavioral Analysis.
Tutkimuksessa käytettiin nukkeja tai nukkeja roolileikkitilanteisiin, jotka herättivät empaattisia reaktioita, ja käytettiin tunnussysteemiä odotetun empaattisen vastauksen palkitsemiseksi. Useiden istuntojen aikana koehenkilöt oppivat osoittamaan empatiaa sopivilla sanoilla ja eleillä.
Lisätutkimukset osoittavat, että autismin lapsille voidaan opettaa empatiaa mallinnuksen, kehotusten ja vahvistuksen avulla vastaamaan toisen ihmisen tunteisiin sopivilla lauseilla, äänensävyllä, ilmeillä ja eleillä.
Vaikka näitä tekniikoita voidaan käyttää empaattisen käyttäytymisen opettamiseen, ne eivät voi opettaa empatiaa emotionaalisella tasolla. Muut hoidot, mukaan lukien kognitiivinen-käyttäytymisterapia, on osoitettu olevan tehokas emotionaalisen empatian parantamisessa.
Toinen hoito, jota tutkitaan autismin auttamiseksi kehittämään emotionaalista empatiaa, on hevoshoito. Kokemusterapian muoto, johon liittyy vuorovaikutusta potilaiden ja hevosten välillä, hevoshoito sisältää hevosten hoitamisen ja ratsastamisen.
Lehdessä julkaistu tutkimus Antropologia ja lääketiede Vuonna 2018 havaittiin, että hevosavusteinen hoito näyttää auttaavan autistisia ihmisiä avaamaan ja tietämään paremmin omat tunteensa ja ympäröiviensä tunteet.
Tutkimuksen tekijät panevat merkille hevosen erityiset liikkeet ja rytmit, aistikokemuksen ratsastuksesta ja hevosen persoonallisuuden tuntemisen vaikuttavan vaikuttavan emotionaalisesti autismin kanssa.
Hevoshoito todettiin myös auttavan yksilöitä parantamaan silmäkontaktia, kehon kieltä ja sanallista viestintää.
Auta lastasi parantamaan sosiaalisen ajattelun taitojaSana Verywelliltä
Vaikka monilta autismin omaavilta ihmisiltä saattaa tuntua puuttuvaa empatiaa ja myötätuntoa, se ei koske kaikkia autistisia ihmisiä. Niille, jotka kamppailevat sopivien empaattisten vastausten esittämisen kanssa, syyt voivat liittyä enemmän sosiaaliseen viestintään kuin taustalla olevan emotionaalisen vastauksen puuttumiseen.