Mitä syödä kolektomialeikkauksen jälkeen

Sisältö

• Leikkauksen jälkeinen ravitsemus
• Ruoka syödä
• Ruoka välttää
• Ruoat rajoitettavaksi
• Muut syömisvinkit
• Sana Verywelliltä

Jos sinulla on ollut minkä tahansa tyyppinen kolektomialeikkaus, on todennäköistä, että sinulle on kerrottu, että sinun on noudatettava kolektomia-ruokavaliota. Kun paksusuoli paranee leikkauksesta, on olemassa elintarvikkeita, jotka on helpompi ja vaikeampaa sulattaa.

Jotkut elintarvikkeet voivat auttaa lievittämään oireitasi, kun taas toiset voivat vaikeuttaa niitä. Tietämällä ero voi auttaa nopeuttamaan toipumistasi ja palauttamaan rutiinirikkaamman ja vakaamman ruokavalion.

Leikkauksen jälkeinen ravitsemus

Ensimmäisten 2-3 päivän ajan kolektomian jälkeen saat todennäköisesti vain IV-nesteitä, jotta paksusuolesi ehtii parantua. Sen jälkeen siirrytään kirkkaaseen nestemäiseen ruokavalioon. Kuten nimestä käy ilmi, tämä tarkoittaa vain nesteitä, jotka näet läpi, kuten liemi, hedelmämehut ilman sellua (esimerkiksi omenamehu), virvoitusjuomat ja gelatiini.

Kun olet valmis aloittamaan taas kiinteän ruoan syömisen, ensimmäiset syömäsi ruoat ovat helposti sulavia elintarvikkeita, kuten paahtoleipää ja kaurapuuroa.

Paksusuolen leikkausruokavalioiden ymmärtäminen

Ruoka syödä

Joitakin yleisiä oireita, joita saatat kokea kolektomian jälkeen, ovat ripuli ja kuivuminen.Nämä oireet voivat ilmetä, koska paksusuolesi ei ole vielä palannut normaaliin toimintaan. Yksi niistä asioista, joita paksusuoli tekee, on nesteen imeytyminen - jos se ei tee sitä kunnolla, seurauksena voi olla ripuli ja kuivuminen.

Ruoat, jotka ovat helposti sulavia ja voivat auttaa vähentämään ripulia, ovat:

• Omenakastike
• Banaanit, päärynät, persikat ja melonit
• Keitetty valkoinen riisi
• Keitetyt punajuuret, pinaatti
• Valkoinen leipä tai paahtoleipä
• Kerma riisiä tai vehnäkerma
• Vähäsokeriset viljat (vältä runsaskuituisia viljoja, kuten vehnäleseitä)
• Pasta
• Maapähkinävoi
• Perunat
• Pretzelit
• Jogurtti
• Tapioka- ja enkeliruokakakku

Muita helposti saatavia pehmeitä, vähän jäämiä sisältäviä elintarvikkeita ovat munat, keitetty kala tai pehmeä liha, mieto juusto, pehmeät keitetyt hedelmät tai vihannekset, vanukkaat, serbetti ja jäätelö.

Ruoka välttää

Koska olet edelleen parantumassa, on parasta välttää ruokia, jotka saattavat aiheuttaa tartuntavaaran, kuten pastöroimattomat pehmeät juustot (valitse vain pastöroitu juusto), alikypsytetty liha tai kypsentämätön kala (vältä toistaiseksi sushia). Pese hedelmät tai vihannekset huolellisesti.

Paitsi että olet alttiimpi infektioille, mutta ruokamyrkytys pian kolektomian jälkeen voi hyvin viedä sinut takaisin sairaalaan.

Jos sinulla on pahoinvointia, oksentelua tai ripulia palatessasi kotiin kolektomiasta, soita heti lääkärillesi. Väkivaltainen oksentelu voi erityisesti johtaa viiltosyrään, joka on yleinen kolektomialeikkauksen komplikaatio.

Ruoat rajoitettavaksi

Voit palata normaaliin ruokavalioon leikkauksen jälkeen, mutta saatat huomata, että joitain ruokia, joita syöt aiemmin, on vaikea sulattaa. On parasta välttää näitä ruokia toistaiseksi.

Ajan myötä kehosi sopeutuu ja sinun pitäisi pystyä syömään mitä haluat. Kaksi ihmistä ei reagoi samalla tavalla kolektomian jälkeen, joten vie aikaa selvittääksesi, mitkä ruoat toimivat sinulle ja mitkä eivät.

Jos et ole varma tietystä ruoasta, aloita syömällä pienempiä määriä lisäämällä hieman enemmän jokaisen aterian yhteydessä. Pienempien elintarvikkeiden syöminen helpottaa myös tunnistamaan mikä ruoka on vastuussa, jos jokin ei ole kanssasi samaa mieltä.

On yleensä parempi syödä pienempiä aterioita noin kolmen tunnin välein sen sijaan, että verottaisit ruoansulatuskanavan yhdellä suurella aterialla. Välipala pitää myös ruoansulatuksen liikkeessä ja auttaa minimoimaan ummetusta tai ripulia.

Niiden elintarvikkeiden joukossa, joita saatat tarvitaraja, kunnes kehosi sopeutuu kolektomiaan, ovat:

• Raakavihannekset, erityisesti "kaasumaiset" vihannekset, kuten parsakaali, ruusukaali, kukkakaali, retiisit ja parsa
• Muut vähemmän sulavat vihannekset, kuten selleri, maissi, sienet ja sipuli
• Hedelmien, erityisesti happojen, kuoret ja kuoret
• Kuivatut hedelmät, kuten rusinat ja taatelit
• Maitotuotteet
• Kuitupitoiset elintarvikkeet, kuten vehnäleseet ja leipä
• Pavut, herneet ja linssit
• Pähkinät ja siemenet (varsinkin jos sinulla on divertikuloosi)
• Popcorn
• Ruskea riisi ja villiriisi
• Kakut, piirakat, keksejä ja muita leivottuja makeisia
• Rasvainen ja paistettu ruoka
• Olut, punaviini ja kova viina
• Kuuma keitto tai juomat
• Kofeiini, mukaan lukien kahvi ja suklaa
• Erittäin mausteinen ruoka
• Lakritsi
• Leikkaa mehu

Kehosi voi viedä aikaa sopeutua kuitupitoisiin elintarvikkeisiin. Yritä lisätä yksi runsaskuituinen ruoka kerrallaan, jotta et hukuta järjestelmääsi (mikä voi johtaa ummetukseen). Pysy kärsivällisenä ja kuuntele kehoasi edetessäsi hitaasti ruokavaliota. Jos sinulla on vatsasi sairaus tai täysi, lopeta syöminen tai hidasta.

Muut syömisvinkit

Oikeiden ruokien syömisen lisäksi muista juoda runsaasti vettä (8–10 kuppia päivässä), jotta kehosi voi sulattaa ruokaa ja poistaa jätteet. Jotkut ihmiset pitävät hyödyllisenä sijoittaa täysi kannu vettä jääkaappiin päivittäin varmistaakseen, että he saavat tarpeeksi nesteitä.

Nesteiden ei tarvitse olla vettä. Omenamehu ja karpalomehu lasketaan myös vaatimuksiisi.

Ruuan pureskeleminen on tärkeää kolektomian jälkeen, ja useimmat meistä eivät pureskele ruokaa tarpeeksi. Yritä pureskella ruokaa, kunnes se on nestemäinen ennen nielemistä. Tämä on erityisen tärkeää lihalle tai suuremmille elintarvikkeille, jotka voivat aiheuttaa tukoksen, ellei niitä hajota ennen nielemistä.

Tilastasi riippumatta on tärkeää ylläpitää terveellistä, tasapainoista ruokavaliota. Tarvittaessa työskentele dietologin kanssa suunnitellaksesi suunnitelman, jossa on oikea määrä hiilihydraatteja, rasvoja ja proteiineja ikäsi, painosi ja fyysisen aktiivisuutesi perusteella.

Sana Verywelliltä

Jos olet huolissasi syömisestä kolektomialeikkauksen jälkeen (tai jos sinulla on rakkaasi leikkauksessa), keskustele lääkärisi ja ravitsemusterapeutin kanssa, jotta voit siirtyä hyvin ja luottavaisesti.

Älä pelkää kysyä tarkkoja kysymyksiä siitä, mitä voit syödä tai mitä ei. Varmistamalla, että kaikkiin kysymyksiisi vastataan ennen kuin lähdet sairaalasta, voi olla pitkä tie kohti mukavuutesi varmistamista, kun menet kotiin.

Ruoat, joita syötään J-pussi-leikkauksen jälkeen