Sisältö
- Miksi virtsarakon ja suolen inkontinenssi tapahtuu?
- Mikä aiheuttaa virtsarakon tai suoliston inkontinenssin?
- Virtsarakon ja suoliston inkontinenssin hallinta
Virtsarakon tai suolen inkontinenssi tarkoittaa ongelmaa virtsassa tai ulosteessa. Sinulla voi olla ei-toivottua virtsan tai ulosteen kulkeutumista, jota et voi hallita. Nämä olosuhteet voivat olla stressaavia. Mutta älä tunne noloa puhuessasi terveydenhuollon tarjoajaasi. He ovat tottuneet käsittelemään näitä asioita ja voivat auttaa sinua hallitsemaan ongelmaa.
Miksi virtsarakon ja suolen inkontinenssi tapahtuu?
Kun virtsarakko ja suolisto toimivat normaalisti, hermot kertovat tietyille lihaksille, milloin jännittää ja milloin rentoutua. Selkäytimen hermot lähettävät viestejä aivoista virtsarakoon. Sphincter-lihakset säätelevät virtsan virtausta. Peräsuolen ja peräaukon lihakset hallitsevat tai vapauttavat ulosteita. Nämä hermo- ja lihasprosessit mahdollistavat virtsan ja ulosteiden poistamisen, kun haluat.
Mikä aiheuttaa virtsarakon tai suoliston inkontinenssin?
Monet olosuhteet voivat vaikuttaa virtsarakkoa ja suolistoa hallitseviin hermoihin ja lihaksiin.
Virtsarakon inkontinenssi voi johtua esimerkiksi:
Sulkijalihaksen hermojen vauriot
Virtsan pitäminen liian kauan (virtsaumpi), joka voi vahingoittaa virtsarakkoa
Virtsaaminen monta kertaa päivällä ja yöllä, usein kiireellisesti (virtsarakko yliaktiivinen)
Ripuli
Ummetus
Suolen inkontinenssi voi johtua esimerkiksi:
Ripuli
Ummetus
Hermoston vaurio taudista tai loukkaantumisesta
Emättimen synnytys
Peräsuoli pullistuu peräaukkoon (peräsuolen esiinluiskahdus)
Peräsuoli työntyy emättimeen (rectocele)
Crohnin tauti tai haavainen paksusuolentulehdus
Kummankin tyyppinen inkontinenssi voi johtua esimerkiksi:
Lääkkeen sivuvaikutukset
Stressi
Multippeliskleroosi
Aivohalvaus
Alzheimerin tauti
Diabetes
Infektiot, mukaan lukien selkäydin- tai aivoinfektiot
Peräpukamat
Lantionpohjan ongelmat
Vahinko leikkauksen jälkeen
Virtsarakon ja suoliston inkontinenssin hallinta
Joitakin yleisiä hoitoja ovat:
Muutokset ruoassa tai juomassa. Kuidun saannin lisääminen voi auttaa hallitsemaan ripulia ja ummetusta. Runsaasti nesteitä voi myös helpottaa ummetusta. Nesteen juominen tietyinä aikoina voi auttaa hallitsemaan yliaktiivista virtsarakon ja virtsankarkailua.
Harjoitukset. Kegel-harjoitukset voivat vahvistaa sulkijalihaksen lihaksia ja lantionpohjaa. Tämä voi auttaa sinua hallitsemaan paremmin.
Lääkkeet. Jotkut lääkkeet voivat auttaa hallitsemaan suoliston inkontinenssiä. Ripulilääkkeet voivat auttaa hallitsemaan ripulia. Ja lääke voi auttaa virtsarakon lihaksia rentoutumaan, jotta saat paremman hallinnan.
Pidä kylpyhuoneen aikataulu. Säännöllisen aikataulun asettaminen wc: n käyttöön voi antaa sinulle paremman hallinnan. Tähän sisältyy yrittäminen virtsata tai siirtää suolistasi samaan aikaan joka päivä.
Sähköstimulaatio. Tämä hoito voi stimuloida vaurioituneita hermoja. Tämä voi antaa sinulle paremman lihaksen hallinnan virtsarakossa tai suolistossa.
Leikkaus. Harvinaisissa tapauksissa saatat tarvita leikkausta lihasten tai hermojen vaurioiden korjaamiseksi.
Terveydenhuollon tarjoaja työskentelee kanssasi luodakseen hoitosuunnitelman.