Sisältö
- Mitä tarkoittaa, jos kumppanisi on kaksisuuntainen?
- Suhde sellaisen henkilön kanssa, joka on kaksisuuntainen
- Kuinka saada kaksisuuntainen suhde toimimaan
Arvostellut:
Jennifer Payne, M.D.
Ylä- ja alamäet ovat luonnollisia kaikissa romanttisissa suhteissa, mutta kun kumppanillasi on kaksisuuntainen mielialahäiriö, voi tuntua kuin olisit emotionaalisella vuoristoradalla. Tietämättä mitä odottaa joka päivä on stressaavaa ja väsyttävää. Ajan myötä se kuluu suhteeseen.
Ymmärtäminen, miksi kumppanisi toimii joskus tai vetäytyy, on ensimmäinen tukeva askel, jonka voit tehdä parantaaksesi suhdettasi. Opi tarkalleen, mitä kaksisuuntainen diagnoosi tarkoittaa, miten se voi vaikuttaa kumppanisi käyttäytymiseen ja mitä voit tehdä terveellisen ja vakaan suhteen luomiseksi.
Mitä tarkoittaa, jos kumppanisi on kaksisuuntainen?
Kaksisuuntainen mielialahäiriö on mielenterveyden tila, jolle on ominaista voimakas mielialan muutos. Ihmiset, joilla on sairaus, vaihtavat edestakaisin maniasta tai hypomaniasta (emotionaalinen tila olla energinen ja iloinen tai joskus aggressiivinen tai harhaluuloinen) masennusjaksoihin.
Elinikäinen tila esiintyy yleensä perheissä, vaikka kaksisuuntaisen mielialahäiriön syytä ei tunneta. Sitä voidaan kuitenkin usein onnistuneesti hoitaa hoidolla. Kaksisuuntaista mielialahäiriötä on kaksi ensisijaista tyyppiä:
Kaksisuuntainen 1
Bipolaarinen 1 on vakavampi sairauden muoto, ja se määritetään maanisilla jaksoilla, joilla on yksi näistä ominaisuuksista:
- Aistiharhat, harhaluulot tai vainoharhaisuus
- Turvallisuuden vuoksi tarvitaan sairaalahoitoa
- Impulssikäyttäytyminen, jolla on merkittäviä seurauksia
"Kun ihmiset ovat maanisia, he harjoittavat miellyttävää toimintaa suurella innostuksella ja ottamatta huomioon seurauksia", sanoo Jennifer Payne, MD, psykiatri ja johtaja Johns Hopkinsin lääketieteen naisten mielialahäiriökeskuksesta. "He voivat pelata uhkapelejä, käyttää liikaa rahaa, käyttää huumeita tai tulla pilkattomiksi."
Kaksisuuntainen 2
Ihmiset, joilla on kaksisuuntainen mielialahäiriö, kokevat hypomanisia jaksoja, joihin sisältyy edelleen hahmosta poikkeavaa käyttäytymistä, mutta jotka eivät ole yhtä äärimmäisiä kuin kaksisuuntaisen mielialahäiriön omaavat henkilöt. Hypomanian jaksot voivat sisältää:
- Lisääntynyt energia ja ajo.
- Nopea puhe.
- Vähentynyt unentarve.
"Hypomanisten jaksojen aikana kumppani, jolla on kaksisuuntainen mielialahäiriö, voi pakkomielteisesti harjoittaa seksiä sinun tai muiden kanssa", Payne sanoo. "He saattavat olla yössä koko yön ja heillä on paljon upeita ideoita, joista he haluavat kertoa sinulle kello 3 aamulla."
Hoitohaasteet
Kaksisuuntaista mielialahäiriötä hoidetaan yleensä lääkkeiden ja hoidon yhdistelmällä. Menestyvä hoito voi kuitenkin olla haaste, koska monet ihmiset kaipaavat maanisten jaksojen euforiaa ja energiaa.
Usein kaksisuuntaista mielialahäiriötä sairastavat ihmiset pitävät näitä kohonneita mielialatilanteita parhaana itsestään - kun he ovat tuottavimpia tai luovimpia - ja lopettavat hoidon kokeakseen sen uudelleen. Joskus kaksisuuntaista mielialahäiriötä sairastavat voivat jopa tahallaan laukaista maanisen jakson.
"Unen puute on laukaista maanisia jaksoja monille ihmisille", Payne sanoo. Joskus kaksisuuntaista mielialahäiriötä sairastavat potilaat ohittavat tarkoituksellisesti tarvitsemansa unen saadakseen aikaan kohonneen mielialan. Esimerkiksi henkilö saattaa haluta maanisen jakson mukana tulevan energian hankkeen toteuttamiseen. "
Avain kumppanisi onnistuneeseen sairauden hallintaan on sitoutuminen hoidon jatkamiseen ja jatkuva yhteydenpito psykiatrinsa kanssa. Tämä voi tapahtua terapiaistunnoissa, säännöllisten tarkastusten aikana tai aina, kun on tarpeen keskustella huolestuttavista oireista.
Monet ihmiset, joilla on bipolaarinen 1, menestyvät hyvin litiumilla, mielialan vakauttavalla lääkkeellä. Ne, joilla on bipolaarinen 2, eivät välttämättä vastaa täysin lääkkeisiin, joita käytetään usein kaksisuuntaisen mielialahäiriön hoitoon. Jos näin on kumppanillesi, on tärkeää, että he jatkavat yhteistyötä psykiatrinsa kanssa tehokkaan hoidon löytämiseksi.
Suhde sellaisen henkilön kanssa, joka on kaksisuuntainen
Kaikissa romanttisissa suhteissa on varmasti haasteita, mutta kaksisuuntainen mielialahäiriö voi tehdä asioista erityisen vaikeita elämän eri osa-alueilla:
Läheisyys
Kaksisuuntaista mielialahäiriötä sairastavat ihmiset haluavat usein seksiä maanisissa tai hypomanisissa vaiheissa. Kumppanisi voi aloittaa läheisyyden paljon enemmän kuin normaalisti, tai masturboida tai käyttää pornografiaa tavallista useammin. Kaksisuuntaista mielialahäiriötä sairastavat voivat myös harjoittaa riskialtista käyttäytymistä, kuten suojaamatonta seksiä tai avioliiton ulkopuolisia suhteita maanisina.
Masennuksen jaksojen aikana kumppanisi saattaa välttää seksuaalista kontaktia kokonaan. Tämä voi olla hämmentävää tai tuntua hylkäämiseltä, varsinkin jos kumppanisi halusi äskettäin paljon seksuaalista toimintaa maanisen tai hypomanisen jakson aikana. Monet kaksisuuntaisen mielialahäiriön lääkkeet voivat myös alentaa sukupuolihalua.
Tehdä työtä
Kaksisuuntainen mielialahäiriö voi vaikuttaa kumppanisi kykyyn työskennellä hyvin. Vakavat mielialan vaihtelut sekä maaniset oireet, kuten heikko arvostelukyky ja impulsiivisuus, tai masennusoireet, kuten vähäinen energia ja kiinnostus, tekevät työn löytämisen ja ylläpitämisen vaikeaksi. Työssä olevat stressitekijät voivat myös laukaista tai pahentaa kumppanisi oireita. Jos kumppanisi ei pysty pitämään työpaikkaa alhaalla, se voi painostaa sinua antamaan taloudellista tukea, kunnes heidän sairautensa hoidetaan hyvin.
Vanhemmuus
Monet ihmiset pitävät vanhemmuutta elämänsä stressaavimpana (vaikkakin palkitsevana) työnä. Mutta mikä tahansa stressitekijä - hyvä tai huono - voi laukaista mania- tai masennusjaksot kaksisuuntaista mielialahäiriötä sairastaville.
Lisäksi kaksisuuntaiseen mielialahäiriöön liittyvä virheellinen käyttäytyminen voi olla hämmentävää ja pelottavaa lapsille, jotka haluavat vanhempiensa tarjota vakautta. Auttaa kumppaniasi saamaan ja ylläpitämään hoitoa oireiden hallitsemiseksi on ratkaisevan tärkeää turvallisen ja turvallisen kodin tarjoamiseksi lapsille.
Kuinka saada kaksisuuntainen suhde toimimaan
Suhteen pitäminen vahvana vaatii, mutta se voi olla erityisen haastavaa, kun kumppanillasi on kaksisuuntainen mielialahäiriö. Payne tarjoaa nämä suositukset:
Siirry pariskunnan neuvontaan
Pariskunnan neuvonta on välttämätöntä kaksisuuntaisen kaksisuuntaisen kumppanin toiminnan järkyttymisessä. Kaksisuuntaisen mielialahäiriön omaavan on tavallista satuttaa ja loukata kumppaniaan. Kun joku diagnosoidaan ensimmäisen kerran, on usein suhdeongelmia, jotka on käsiteltävä. Pariskunnan neuvonta voi auttaa sinua:
- Ymmärrä, että loukkaavaan käyttäytymiseen liittyy sairaus.
- Anteeksi käyttäytyminen, joka tapahtui muutetun mielialan aikana.
- Aseta rajat kumppanin kanssa hoidon ylläpitämisestä.
Ota mukaan hoitoon
Kysy, voitko olla mukana kumppanisi hoidossa, johon voi kuulua joskus mennä psykiatriin yhdessä. Osallistuessa kumppanisi hoitoon on useita etuja, kuten:
- Saada parempi käsitys sairaudesta.
- Tarjotaan lisää tietoa psykiatrille.
- Oppiminen havaitsemaan merkkejä lähestyvistä jaksoista.
- Psykiatrin hälyttäminen mielialan muutoksista.
Vaikka kumppanisi ei olisikaan kirjautunut sinuun, kun vaihdat tietoja psykiatrinsa kanssa, voit silti ilmoittaa huolestuttavista merkeistä (lääkäri ei vain pysty kertomaan sinä mitä vain). Tämä antaa lääkärille mahdollisuuden tehdä nopeita lääkitysmuutoksia, jotka voivat auttaa kumppaniasi välttämään sairaalahoitoa.
Harjoittele itsehoitoa
Itsehoito saa paljon huhuja näinä päivinä, mutta missään ei ole niin tärkeää kuin silloin, kun hoidat jotakuta, jolla on vakava sairaus, kuten kaksisuuntainen mielialahäiriö. On tärkeää omistaa aika omalle fyysiselle ja henkiselle terveydellesi, olipa kyse sitten tukiryhmän menemisestä, terapeutin kanssa keskustelemisesta tai joogatunneilla käymisestä.
Terveellinen suhde kaksisuuntaisen mielialahäiriön omaavaan henkilöön vaatii paitsi sairauden huolellista hoitamista myös varata aikaa huolehtimaan itsestäsi.