Kuinka havaita allergeeni ja poistaa se kotoa

Sisältö

• Havaitsevan allergeenin havaitseminen
• Allergeenin poistaminen ympäristöstä
• Makuuhuoneen pitäisi olla turvallinen alue

Allergeeni on aine, joka aiheuttaa allergisen reaktion. Joitakin esimerkkejä yleisistä allergeeneista ovat pölypunkit, kissan hilse ja siitepöly. Joskus ihmisillä voi olla vakavia allergisia reaktioita näille aineille, mikä voi johtaa hengitysvaikeuksiin (mukaan lukien vakavat astman pahenemisvaiheet) ja jopa kuolemaan. Useammin ne aiheuttavat kiusallisia oireita, kuten vuotava nenä, ruuhkia ja väsymystä.

Havaitsevan allergeenin havaitseminen

Paras tapa havaita sinut sairastava allergeeni on IgE-verikokeiden avulla, tohtori Robert Reinhardt, MD, apulaisprofessori Michiganin osavaltion yliopistosta ja lääketieteellisten ja sääntelyasioiden sekä laadunhallinnan johtaja Phadia, USA: sta. IgE on immunoglobuliini, proteiini, joka toimii osana immuunijärjestelmäämme ja havaitsee vieraita aineita, kuten viruksia, bakteereja ja allergeeneja. IgE on immunoglobuliini, jolla on taipumus reagoida liikaa vasteena allergeenille, mikä johtaa allergiaan.

Spesifinen IgE-testaus (kutsutaan myös nimellä ImmunoCAP) voi auttaa lääkäriäsi diagnosoimaan oireesi aiheuttavat allergeenit.Valitettavasti tohtori Reinhardtin mukaan lääkärit, jotka todennäköisemmin määräävät lääkkeitä allergiaoireiden hoitoon, käyttävät tätä testiä liian vähän. .

"Kahdeksankymmentä prosenttia astmasta ja allergiahuollosta antaa perusterveydenhuollon lääkärit ja lastenlääkärit. Nämä lääkärit ovat hukkua kliinisistä ohjeista. Pelkästään astmasuositukset ovat yli 400 sivua. Lääkeyhtiöt tarjoavat usein lääkäreille koulutusta ohjeiden ympärille, jotta he tuntevat hyvin lääkkeiden antaminen, mutta ei muilla ohjeiden osa-alueilla ", tohtori Reinhardt sanoi. Jos epäilet, että sinulla on allergioita tai astmaa, sinun on harkittava allergologin tai pulmonologin hoitoa, koska nämä kaksi häiriötä voivat olla läheisesti yhteydessä astmaan ja allergiayhteyteen.

Joten mitä tämä kaikki tarkoittaa sinulle, potilas? Se tarkoittaa, että joudut ehkä pyytämään näitä verikokeita lääkäriltäsi. Tohtori Reinhardt suosittelee, että potilaat perehtyvät laboratoriotulostensa tuloksiin. "Potilaiden tulisi tietää IgE-tasonsa samalla tavalla kuin diabeetikot tietävät verensokerinsa tai jotkut ihmiset kolesterolin", hän sanoo. Kun olet löytänyt mitä olet allerginen voit alkaa poistaa se.

Allergeenin poistaminen ympäristöstä

Lääkärisi tulisi pystyä auttamaan sinua menetelmissä oireiden laukaisevan allergeenille altistumisen poistamiseksi tai vähentämiseksi. Vaihtoehtoja on monia. Voit myös testata kotisi yleisten allergeenien ja homeiden varalta useilla kaupallisesti saatavilla olevilla tuotteilla. Ottaen näytteitä kodin ympärillä olevasta pölystä saat yksityiskohtaisen raportin, jossa kerrotaan, mitä allergeeneja kotisi on. Pakkaus yhdessä verikokeiden kanssa voi kertoa sinulle, mitkä allergeenit on poistettava kodeistasi.

Makuuhuoneen pitäisi olla turvallinen alue

Allergeenien poistaminen on joskus helpompaa sanoa kuin tehdä. Tohtori Reinhardtin mukaan tärkein paikka päästä eroon allergeeneista on makuuhuoneessa. Useimmat ihmiset viettävät 6–12 tuntia makuuhuoneessa nukkumassa, joten on tärkeää tehdä siitä ”turvallinen alue”. Oireidesi vakavuudesta riippuen tämä voi tarkoittaa, että sinun on vain pidettävä Fluffy-kisu poissa makuuhuoneesta. Puhdista huone huolellisesti, jotta pääset eroon lemmikkikavusta, mukaan lukien kaikki vuodevaatteet. Höyrypuhdistus ja kuivapesu voivat olla tarpeen. Jos nämä toimenpiteet epäonnistuvat, sinun on päästävä eroon lemmikkisi - anna lääkärisi olla opas.

Muiden allergeenien poistaminen voi olla helpompaa (emotionaalisesti joka tapauksessa), esimerkiksi pölypunkkeja voidaan hallita huolellisella puhdistuksella, etenkin makuuhuoneessa, mukaan lukien verhot, kaihtimet ja kaikki vuodevaatteet. Jotkut lähteet suosittelevat vuodevaatteiden käärimistä muovi- tai kumipäällysteisiin. On myös tärkeää kuivata kotisi, koska pölypunkit viihtyvät kosteassa ympäristössä.

Hometta voi olla vaikea poistaa. Muotti kasvaa kosteilla alueilla, se on saattanut kasvaa alueella, jolla sinulla on ollut vesivahinkoja putkisto-ongelmista tai tulvista. Joskus se vain kasvaa, koska ilma on niin kosteaa, taas ilmankuivain voi olla hyödyllinen. Ensimmäinen askel homeen poistamisessa on varmistaa, että kaikki on kuivunut. Yli 10 neliömetrin homeen kasvun kannalta ympäristönsuojeluviraston (EPA) mukaan asunnon tulisi noudattaa homeen poistamista koskevassa artikkelissaan homeen poistamista koskevia ohjeita koulut ja liikerakennukset.

Tämä artikkeli on käsitellyt vain joitain yleisempiä allergian / astman laukaisijoita. Kun selvität laukaisimesi, sinun on keskusteltava lääkärisi kanssa ja tutkittava tapoja vähentää altistusta laukaisimelle ja parantaa siten terveyttäsi.