Sisältö
- Lääkkeiden käytön unohtaminen
- Liian paljon lääkkeitä
- Etsitkö pikakorjausta
- Ei käytä aurinkovoidetta
- Hoidon lopettaminen, kun akne on selvä
Tässä on viisi yleisintä aknehoitovirheitä ja mitä voit tehdä, jotta ihollesi saadaan parhaat mahdollisuudet puhdistaa.
Lääkkeiden käytön unohtaminen
Aknen puhdistamiseksi sinun on oltava yhdenmukainen hoitojesi kanssa. Tämä tarkoittaa lääkkeiden käyttöä joka päivä.
Yritä olla ohittamatta päiviä tai unohtaa lääkitysannoksia. Hoidot ovat tehokkaimpia, kun niitä käytetään johdonmukaisesti ja ohjeiden mukaisesti.
Jos sinulla on vaikeuksia muistaa hoitojasi, kokeile käyttää niitä samaan aikaan joka päivä. Tällä tavalla siitä tulee osa normaalia rutiiniasi.
Ja koska näköpiiristä ei ole mielessä, on myös hyödyllistä jättää aknehoitosi kylpyhuoneen tiskille, missä näet ne. Hammasharjan vieressä on loistava paikka - koska milloin olet koskaan unohtanut harjata hampaita?
Liian paljon lääkkeitä
Kaikki haluavat aknensa poistuvan nopeasti, joten saatat joutua houkutukseksi levittää hoitotuotteitasi useita kertoja (tai enemmän) päivässä.
Loppujen lopuksi he ovat vain ajankohtaisia lääkkeitä, joten niiden käyttäminen enemmän kuin ohjattu ei voi satuttaa, eikö? Lisäksi, eikö akne poistu nopeammin, jos käytät lääkkeitä useammin?
Saatat olla yllättynyt kuullessasi, että liiallisen lääkityksen tai liian usein levittäminen ei poista aknea nopeammin. Mutta se aiheuttaa ehdottomasti liiallista kuivumista, punoitusta, kuorintaa ja ärsytystä.
Lääkkeiden käyttö täsmälleen ohjeiden mukaan on paras tapa puhdistaa akne vahingoittamatta ihoa.
Etsitkö pikakorjausta
Kaikki haluavat, että akne poistuu yön yli. Kuka ei ole jossakin vaiheessa ostanut mainoksia, jotka lupaavat kirkasta ihoa muutamassa päivässä? Todennäköisesti tulokset olivat pettymyksiä.
Sen sijaan, että kokeisit näitä hyped-up "ihme" parannuskeinoja, sinun on parempi pysyä kokeiltujen ja todellisten aknehoitojen kanssa. Jotkut löydät tiskiltä. Toiset saat lääkärin määräyksestä. Ei ole olemassa yhtä lääkettä, joka toimii kaikille, joten se voi kestää useita yrityksiä löytää sinulle parhaiten sopiva hoito.
Aknelle ei ole parannuskeinoa eikä nopeaa korjausta huolimatta siitä, mitä jotkut tuotteet väittävät. Muista, että kirkas iho vie aikaa ja paljon kärsivällisyyttä.
Ei käytä aurinkovoidetta
Viimeinen asia, jonka tunnet käyttävän rasvaisella, aknelle alttiilla iholla, on aurinkovoidetta. Mutta aurinkosuojatuotteiden välttäminen voi vahingoittaa ihoa pitkällä aikavälillä.
Laajakirjoisen aurinkovoiteen käyttö päivittäin suojaa ihoasi ennenaikaiselta ikääntymiseltä, hyperpigmentaatiolta ja ihosyövältä. Koska monet aknehoidot tekevät ihostasi herkemmän auringon säteille, sinulla ei ole varaa olla käyttämättä aurinkovoidetta.
Aurinkosuojatuotteet ovat kulkeneet pitkälle viime vuosina. Kasvoille tehdyt tuotteet eivät ole paksuja ja rasvaisia, eikä niillä ole tuon "päivän rannalla" hajua.
Etsi aurinkovoidetta, joka on merkitty ei-komedogeeniseksi, jotta vältetään puhkeaminen. Monet nykyiset kosteusvoiteet sisältävät myös aurinkovoidetta, joten saat päivittäisen annoksen aurinkosuojaa samalla, kun kosteutat.
Hoidon lopettaminen, kun akne on selvä
Hurraa! Ihosi on kirkas! Mutta älä heitä aknehoitojasi vielä.
Aknelääkkeet eivät paranna aknea. He vain tekevät hyvää työtä purkausten hallitsemisessa. Saatat pystyä vähentämään paikallisten hoitojesi käyttöä, mutta jos hoito lopetetaan, näppylät palaavat kokonaan.
Yksi merkittävä poikkeus tähän sääntöön on isotretinoiini, lääke, joka tunnetaan yleisesti nimellä Accutane. Vain yksi hoitojakso riittää yleensä aknen puhdistamiseen, eikä sinun tarvitse jatkuvasti käyttää isotretinoiinia, jotta näppylät eivät palaisi.
Isotretinoiini on vielä lähinnä aknen "parannuskeinoa". Mutta tällä voimakkaalla lääkkeellä on monia mahdollisia sivuvaikutuksia, eivätkä kaikki voi ottaa sitä. Mutta jos sinulla on vaikea, kystinen tai nodulokystinen akne, kannattaa ehkä keskustella lääkärisi kanssa isotretinoiinista.