C-vitamiinin hyöty

Posted on
Kirjoittaja: John Stephens
Luomispäivä: 22 Tammikuu 2021
Päivityspäivä: 26 Marraskuu 2024
Anonim
C-vitamiinin hyöty - Tietosanakirja
C-vitamiinin hyöty - Tietosanakirja

Sisältö



Yleiskatsaus

Askorbiinihappo tai C-vitamiini auttaa monissa kehon toiminnoissa, mukaan lukien raudan imeytyminen. Suuret C-annokset eivät yleensä aiheuta toksisuutta, koska vesiliukoisena vitamiinina se erittyy yksinkertaisesti virtsaan. C-vitamiinilisäys tai megadosing voivat pahentaa munuaiskiviä muodostavia ihmisiä.

Arviointipäivä 1/7/2017

Päivitetty: Emily Wax, RD, Brooklynin sairaalakeskus, Brooklyn, NY. Tarkastellut myös David Zieve, MD, MHA, lääketieteellinen johtaja, toimittajajohtaja Brenda Conaway ja A.D.A.M. Toimituksellinen tiimi.