Sisältö
- Mikä on lievä akne?
- Kuinka voit selvittää, onko aknesi lievä?
- Älä ohita pieniä purkauksia
- Kuinka hoitaa lievää aknea
Mikä on lievä akne?
Lievä akne on pienin aknen muoto. Sinulla on joitain kuoppia ja mustapäitä. Saatat saada satunnaista papulaa tai märkärakkulaa, mutta ne eivät ole yleisiä tai kovin tulehtuneita.
Lievä akne tunnistetaan myös siitä, mitä sinä älä on ihollasi. Sinulla ei ole syvään juurtuneita vikoja, joten ei kyhmyjä tai kysta.
Kaikki ihmiset, joilla on lievä akne, eivät myöskään saa näitä "tyypillisiä" näppylöitä. Jotkut ihmiset ovat yllättyneitä kuullessaan, että tulehtumaton, ihonvärinen kuopaus, joka heillä on kasvoillaan tai selällä, on itse asiassa lievä aknen muoto, jota kutsutaan komedonaalinen akne.
Lievää aknea voi esiintyä kaikenikäisillä ja kaikentyyppisillä ihotyypeillä. Lähes jokaisella teini-ikäisellä on akne; myös nuoremmat kaksoset. Ja monet aikuiset ovat järkyttyneitä kuullessaan, että akne, jonka luulivat kasvaneen, on palannut. Jopa vastasyntyneet vauvat voivat saada lievän aknen.
Tämän tyyppinen akne ei rajoitu vain kasvoihin. Voit saada lieviä aknen puhkeamisia myös selässä, rintakehässä, kaulassa ja hartioissa. Ja älä huolestu, jos löydät näppylöitä takapuolelta tai mustapäistä korvissasi tai korvalaipassa. Lievää aknen puhkeamista voi tapahtua myös siellä.
Kuinka voit selvittää, onko aknesi lievä?
Katso, kuvaavatko seuraavat lausunnot ihoasi.
- Suurin osa purkauksistani ovat tulehtumattomia valkopääjä ja / tai mustapäitä.
- Sain joskus punaisia näppylöitä, mutta niitä ei ole kovin paljon, eivätkä ne ole kovin suuria.
- Viat, joita saan, ovat ihon pinnalla. He eivät tunne "syvää".
- En saa kysta tai kyhmyn puhkeamista (erittäin tulehtuneita, kovia, tuskallisia vikoja).
- Minun puhkeamiseni eivät aiheuta arpia.
Jos tämä ei kuulosta iholtasi, akneasi voidaan tarkemmin kuvata kohtalaiseksi tai vakavaksi:
- Mikä on kohtalainen akne?
- Mikä on vaikea akne?
Kohtalaisia ja vaikeita aknetyyppejä hoidetaan eri tavalla, ja tarvitset lääkärin apua saadaksesi ne hallintaan.
On joitain ihosairauksia, jotka aiheuttavat myös pieniä kuoppia ja puhkeamista iholla, ja jotkut niistä näyttävät hyvin samanlaisilta kuin akne. Jos olet lainkaan epävarma, ei olisi huono idea saada dermatologi antamaan ihollesi kerran.
Älä ohita pieniä purkauksia
Joillekin ihmisille akne pysyy aina suhteellisen lievänä. Mutta muille nämä merkityksetön kuoppia ja vikoja voi kiireessä edetä jotain vakavampaa.
On aina parasta hoitaa aknea tässä vaiheessa, kun se on lievää.Liian usein ihmiset käyttävät "odota ja katso" -lähestymistapaa odottaen, häviävätkö aknen vain itsestään.
Valitettavasti se ei yleensä. Hyvin usein akne pahenee ja etenee vakavampaan tapaukseen.
Tämä pätee erityisesti teini-ikäisten aknen kanssa. Monet lapset alkavat saada pinnallisia purkauksia aikaisin, joskus jopa 8 tai 9-vuotiaita. Niitä on todella helppo jättää huomiotta tässä vaiheessa.
Mutta ajan myötä noista pienistä kuoppista tulee suurempia, tulehtuneita näppylöitä. Kun akne todella tarttuu, sitä on vaikeampaa hoitaa. Puhumattakaan siitä, että vakavien aknen mukana on arpien riski.
Ei ole väliä mitä ikäsi on, sinun kannattaa aloittaa aknen hoito heti, kun se on edelleen lievä. Saat parempia tuloksia, paljon nopeammin.
Kuinka hoitaa lievää aknea
Lievä akne on helpoin hallittavissa oleva aknetyyppi, ja sinulla on monia hoitovaihtoehtoja lievälle aknelle.
Voit aloittaa paikallisten huumeiden myymälässä olevista käsityönä olevista aknetuotteista. Etsi bentsoyyliperoksidia, salisyylihappoa tai OTC-diferiiniä sisältäviä tuotteita, jotka ovat parhaita OTC-aknehoitoaineosia.
Noudata tuotteen käyttöohjeita ja käytä sitä johdonmukaisesti 10–12 viikkoa. Voi kestää niin kauan, ennen kuin alat nähdä parannusta.
Jos et saa etsimiäsi tuloksia, seuraava askel on nähdä dermatologi.
Sana Verywelliltä
Lievä akne on niin uskomattoman yleistä. Mutta jopa nämä lievät puhkeamiset voivat olla ärsyttäviä ja joissakin tapauksissa hyvin häiritseviä (tämä pätee erityisesti teini-ikäisille).
Hyvä uutinen on, että monet lievän aknen tapaukset reagoivat hyvin apteekkituotteisiin. Et tarvitse myöskään kalleimpia merkkejä. Jopa geneeristen tuotteiden tuotemerkit voivat olla tehokkaita, kunhan ne sisältävät todistettuja aknetta torjuvia ainesosia.
Jos tarvitset apua OTC-aknehoidon valinnassa tai sinulla on kysyttävää ihostasi, älä epäröi soittaa lääkärillesi.