Sisältö
Whiplash on kaulan vamma, joka johtuu voimakkaasta edestakaisin liikkuvasta kaulasta. Se tapahtuu yleisesti taka-auton törmäyksessä, kun kaulan äkillinen ja voimakas kiihtyvä ja / tai hidastuva liike saa sen taipumaan ja / tai ulottumaan nopeasti.Piiskan aiheuttama rasitus tai nyrjähdys niskalihaksissa ja / tai nivelsiteissä, mutta se voi vaikuttaa myös nikamiin (niskan 7 luuhun), levyihin (nikamiesi välinen tyyny) tai kaulan hermoihin.
Jos koet päänsärkyä, joka alkaa kallon juuresta auto-onnettomuuden jälkeen, se on todennäköisesti piiskan päänsärky.
Oireet
Piiskan oireet ilmaantuvat yleensä useista tunneista muutamaan päivään tapahtuman jälkeen ja yleensä pahenevat loukkaantumisen jälkeisinä päivinä. Oireet voivat kestää muutamasta viikosta muutamaan kuukauteen, ja ne voivat rajoittaa vakavasti aktiivisuutta ja liikealuetta. Piiskan merkkejä voivat olla:
- Sormien, käsien tai käsivarsien tunnottomuus ja kihelmöinti (kutsutaan parestesiaksi tai neulaksi)
- Rajoitettu liikealue kaulassa
- Kaulan jäykkyys
- Lihaskouristukset
- Huimaus
- Päänsärky
- Kipu, joka ulottuu hartioihin ja takaisin
- Kognitiiviset häiriöt, kuten muistiongelmat tai keskittymisvaikeudet
- Väsymys
- Näön hämärtyminen
- Korvien soiminen (tinnitus)
- Unihäiriöt
- Ärsyttävyys
- Masennus
Piiskan päänsärky alkaa yleensä kallon juuresta ja voi vaihdella voimakkuudeltaan. Useimmat ihmiset kokevat kipua pään toisella puolella ja taaksepäin, vaikka joillakin ihmisillä oireita on koko päänsä, ja pienellä osalla potilaista on piiskan aiheuttama päänsärky otsaan tai silmien takana.
Kaulaliikkeet pahentavat usein piiskanpään päänsärkyä, etenkin kun katsot ylös. Näihin päänsärkyihin liittyy usein olkapään kipuja, ja niskan takaosassa ja hartioissa olevien trapetsilihasten koskettaminen voi lisätä kipua.
Whiplash-päänsärky voi johtaa kroonisiin niskaan liittyviin päänsärkyihin, jotka tunnetaan nimellä cervicogenic päänsärky.
Syyt
Piiskanvärähtely tapahtuu, kun pääsi heitetään voimakkaasti ja nopeasti taaksepäin ja sitten eteenpäin. Tämä liike voi vahingoittaa luita ja pehmytkudosta selkärangassa ja kaulassa. Yleisin piiskan syy on takaosan automaattinen törmäys, mutta piiskaa voi kuitenkin esiintyä myös seuraavista syistä:
- fyysinen pahoinpitely, kuten lyönti tai ravistelu
- kontaktiurheilun pelaaminen, kuten jalkapallopeli
- luiskahtaa ja pudota, kun pää äkillisesti tärisee taaksepäin ja eteenpäin
- kiinteä tai raskas esine iski päähän
Diagnoosi
Suurimman osan ajasta piiska ja sen oireet, kuten päänsärky, diagnosoidaan ja ratkaistaan helposti itsestään. Jos sinulla on huolta tai jos oireet pahenevat tai jatkuvat yli 2-3 viikkoa, sinulla on tunnottomuutta ja / tai lihasten heikkoutta käsivarsissasi ja / tai jaloissasi tai oireesi ovat riittävän vakavia häiritsemään päivittäistä toimintaa, ota heti yhteyttä lääkäriisi.
Jotta sinulle diagnosoidaan piiskanpään päänsärky, sinulla on oltava kokenut jonkinlainen piiskan loukkaantuminen ja kehittynyt päänsärky seitsemän päivän kuluessa vahingosta.
Lääkäri kysyy sinulta kysymyksiä, tutkii sinut ja mahdollisesti määrittelee kaulasi röntgenkuvan murtuman, TT (tietokonetomografia) -tutkimuksen tai magneettikuvaus tarkistamaan tarkemmin vamman, varsinkin jos sinulla on neurologisia oireita kuten tunnottomuus. Lääkäri voi myös sulkea pois muut päänsäryn syyt, kuten posttraumaattisen subduraalisen hematooman
Jos vamma jatkuu yli 3 kuukautta piiskan loukkaantumisen jälkeen, sitä kutsutaan piiskan aiheuttamaksi jatkuvaksi päänsäryksi.
Tässä vaiheessa lääkäri voi myös harkita lääkityksen liiallista päänsärkyä, koska saatat käyttää päänsärkysi lääkkeitä, jotka voivat aiheuttaa rebound-pään kipua.
Hoito
Piiskan loukkaantumisen oireet häviävät yleensä 2-3 viikon kuluessa. Ensimmäisinä päivinä loukkaantumisen jälkeen niskan jäätyminen 10 minuutin ajan useita kertoja päivässä voi auttaa vähentämään kipua ja tulehdusta.
On myös tärkeää levätä niskaasi loukkaantumisen jälkeen. Vaikka kohdunkaulan kaulukset olivat aikoinaan piiskanhoidon hoitoon, lääkärit sanovat nyt, että on parempi pitkäkestoiselle palautumiselle pitää alue liikkuvana
Jos sinulla on piiskan aiheuttama päänsärky, vähennä fyysistä aktiivisuutta äläkä harrasta kontaktiurheilua, ennen kuin pystyt katsomaan molempien hartioiden yli, heiluttamaan päätäsi eteenpäin, aina taaksepäin ja sivulta toiselle ilman kipua tai jäykkyyttä. .
Muita hoitoja voivat olla:
- Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID), kuten Ibuprofeeni (Advil, Motrin) tai Naprokseeni (Aleve)
- Lihasrelakserit, kuten Flexeril (syklobentsapriini)
- Kostea lämpö, kun alkuperäinen turvotus on laskenut
- Ultraääni
- Hieronta
- Kiropraktiikka
- Elektroninen hermostimulaatio
- Akupunktio
- Venyttely
- Hyvä ryhti (eli istuminen suoraan hartiat taaksepäin)
- Vältä laukkujen kantamista harteillesi
- Nukkuminen terveellisessä asennossa (eli nukkuminen selässäsi tyyny reisien alla)
Jos oireesi eivät parane näillä konservatiivisilla toimenpiteillä, lääkäri voi suositella fysioterapiaa ja / tai vahvempia kipulääkkeitä. Jos piiskan päänsärky kestää useita kuukausia, voidaan harkita fysioterapiaa, akupunktiota tai selkärangan injektioita.
Sana Verywelliltä
Whiplash aiheuttaa yleisesti päänsärkyä sekä muita oireita, kuten kaulan jäykkyyttä, väsymystä ja olkapään / kaulan / selän epämukavuutta. Jos koet piiskan, keskustele lääkärisi kanssa suosituksista käsikauppalääkkeistä. Jos oireet eivät parane tai pahenevat edelleen 2-3 viikon kuluttua, ota yhteys lääkäriisi tai kiropraktikkoon jatkoarviointia ja hoitoa varten.