Sisältö
Nivelten jäykkyys on yhteinen ominaisuus, joka liittyy niveltulehdukseen ja muihin tuki- ja liikuntaelinsairauksiin. Nivelten jäykkyys voi olla yksi varhaisimmista niveltulehduksen oireista, merkki siitä, että sinun tulisi nähdä lääkäri perusteellisen fyysisen tutkimuksen ja tarkan diagnoosin saamiseksi.Vaikka nivelten jäykkyys on yleinen niveltulehdusoire, siihen liittyy silti useita kysymyksiä:
- Mikä aiheuttaa nivelten jäykkyyden?
- Liittyykö nivelten jäykkyys aina niveltulehduksen tyyppiin?
- Liittyykö nivelten jäykkyys aina turvotukseen ja nivelkipuun?
- Mitkä hoidot voivat parantaa nivelten liikkuvuutta ja vähentää nivelten jäykkyyttä?
Nivelten jäykkyys voi johtua nivelen limakalvon tulehduksesta. Epänormaali nivelkalvo on monen tyyppisen niveltulehduksen syy. Ainoa nivelkalvon fyysinen ilmentymä voi olla nivelten jäykkyys, mutta usein kipua, turvotusta, punoitusta ja lämpöä esiintyy myös kärsivässä nivelessä.
Niveltulehdus ei ole ainoa nivelten jäykkyyteen liittyvä tila. Muut sairaudet voivat myös aiheuttaa nivelten jäykkyyttä, mukaan lukien luusairaudet, syöpä, niveltraumat tai nivelen liikakäyttö.
Syy havaitaan
Reumatologi Scott J: n mukaan nivelten jäykkyys määritellään epämukavuudeksi käyttämättömyyden (kuten aamulla heräämisen tai pidemmän aikaa istumisen) jälkeen, liikealueen heikkenemisenä tai liikealueen menetyksenä Zashin, MD Merck-käsikirjassa määritellään myös nivelten jäykkyys vaikeaksi nivelen liikuttamisessa. Potilailla on taipumus liittää muut tekijät nivelten jäykkyyteen, mukaan lukien heikkous, uupumus ja kiinteä eikä väliaikaisesti rajoitettu liikealue.
Nivelten jäykkyyteen liittyvät hienovaraiset yksityiskohdat auttavat osoittamaan siihen liittyvän syyn tai sairauden. Reumaattisiin sairauksiin liittyy yleensä epämukavuutta, jota esiintyy nivelen liikkuessa lepojakson jälkeen. Yhä vakavampi niveltulehdus liittyy vakavampaan jäykkyyteen. Jäykkyys, joka syntyy, kun henkilö nousee istuen pitkään aikaan, kuten elokuvateatterissa, on tyypillistä nivelrikossa. Jos annat sille vähän aikaa ja kävelet hitaasti, tämä tilanne usein ohittaa.
Nivelten jäykkyys heräämisen jälkeen kestää tyypillisesti jopa 30 minuuttia nivelrikossa. Tulehduksellisilla niveltulehdustyypeillä, kuten nivelreuma, systeeminen lupus erythematosus, nivelpsoriaasi tai krooninen virusartriitti, jäykkyys kestää tyypillisesti yli tunnin. Alaselkäkipuilla yli tunnin kestävä aamun jäykkyys voi olla osoitus selkärankareumasta. Nivelen jäykkyys, joka pahenee päivän myötä, ei tyypillisesti liity tulehdukselliseen niveltulehdukseen.
On selvää, kuinka kauan nivelten jäykkyys kestää, antaa ensimmäisen vihjeen taustalla olevasta tilasta. Sitten lääkärit voivat tilata muita diagnostisia testejä epäiltyn taustalla olevan tilan arvioimiseksi. Lääkärit voivat myös arvioida lihaksia sulkeakseen pois lihasten jäykkyyden tai lihasten spastisuuden.
Muu hoito
Lääkityksen ottamisen lisäksi potilaita voidaan auttaa fysioterapialla, venyttelyillä, liikerataharjoituksilla ja lämmöllä. Hoidon tavoitteena on helpottaa jäykkyyttä mahdollisimman paljon ja parantaa nivelten toimintaa.