Sisältö
Avipattikar on rohdosvalmiste, jota käytetään Ayurvedassa, Intian perinteisessä lääketieteessä. Saatavana ravintolisänä, se sisältää useita erilaisia ayurvedisia yrttejä ja sitä käytetään yleensä ruoansulatuskanavan ongelmien hoitoon.Avipattikar sisältää seuraavia yrttejä:
- Amla (Emblica officinalis)
- Behada (Terminalia belerica)
- Mustapippuri (Piper nigrum)
- Kardemumma (Elettaria cardamomum)
- Neilikka (Syzygiumaromaticu)
- Inkivääri (Zingiber officinale)
- Haritaki (Terminalia chebula)
- Intialainen laakerinlehti (Cinnamomum tamala)
- Pitkä pippuri (Piper longum)
- PähkinäCyperus rotundus)
- Turpeth (Operculina turpethum)
- Vidanga (Embelia ribes)
Käyttää
Ayurvedan periaatteiden mukaan terveysongelmat johtuvat usein kolmen dosan epätasapainosta. Avipattikaria käytetään usein pitta-annosten epätasapainon hoitoon ja se puolestaan edistää paranemista seuraavista terveysolosuhteista:
- Ummetus
- Ripuli
- Gastriitti
- Närästys
- Ruoansulatushäiriöt
- Haavaumat
- GERD (happamat refluksit)
Terveyshyödyt
Vaikka ayurvedisen lääketieteen ammattilaiset ovat pitkään käyttäneet avipattikaria ruoansulatuskanavan terveyden parantamiseksi ja ruoansulatuskanavaan vaikuttavien olosuhteiden hoitamiseksi, hyvin harvat tieteelliset tutkimukset ovat testanneet kaavan vaikutuksia.
Mahahaava
Vuonna 2013 julkaistu tutkimus Journal of Clinical and Diagnostic Research havaittu avipattikar osoittaa lupauksen mahahaavan hoidossa, tilan, joka on merkitty haavaumilla mahalaukun limakalvossa tai ohutsuolen ensimmäisessä osassa.
Rotilla tehdyissä testeissä tutkimuksen tekijät totesivat, että avipattikar auttoi estämään mahahaavan kehittymistä vähentämällä mahahapon eritystä. Tutkimuksen tekijöiden mukaan avipattikarin haavaumia torjuvat vaikutukset voivat olla samanlaisia kuin ranitidiinin, lääkityksen, jota käytetään yleisesti haavaumien hoidossa.
Valinta, valmistelu ja varastointi
Avipattikaria myydään monissa luonnonruokakaupoissa ja se on saatavana verkossa. Sitä myydään kapseleina ja jauheena.
Ravintolisiä ei ole säännelty Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirastossa, ja joidenkin avipattikar-tuotteiden sisältö voi poiketa tuotteen etiketissä ilmoitetusta.
Etsi tuotemerkkejä, jotka on sertifioitu orgaanisiksi, muuntogeenisiksi organismeiksi ja testattujen raskasmetallien varalta. Jotkut jauhemerkit voivat sisältää sokeria. Jos seuraat lisättyä sokeria, lue ainesosaluettelo ennen ostamista.
Sekoitettuna lämpimään veteen, jauheella on mausteinen maku, jota voi nauttia teenä kerran tai kahdesti päivässä närästyksen rauhoittamiseksi tai hapan vatsan lievittämiseksi.
Vaihtoehtoiset korjaustoimenpiteet
Useat luonnolliset lääkkeet voivat rauhoittaa ruoansulatuskanavan ongelmia. Jos etsit luonnollista hoitoa närästykseen, harkitse sellaisia yrttejä kuin lakritsi ja liukas jalava. Ummetukseen voi olla hyödyllistä lisätä kuidun saantia pellavansiemenen tai psylliumin avulla. On myös joitain todisteita siitä, että suolistossa päällystetyn piparminttuöljyn ja kuminaöljyn yhdistelmä voi lievittää ruoansulatushäiriöitä.
Sana Verywelliltä
Rajoitetun tutkimuksen vuoksi on liian aikaista suositella avipattikaria hoitoon mihin tahansa sairauteen. Jos harkitset avipattikarin käyttöä kroonisen terveydentilan hoidossa, muista keskustella lääkärisi kanssa ennen täydennysohjelman aloittamista. Itsehoitolla ja tavanomaisen hoidon välttämisellä tai viivästyttämisellä voi olla vakavia seurauksia.
- Jaa
- Voltti
- Sähköposti