Sisältö
AHCC (aktiivinen heksoosikorreloitu yhdiste) on luonnollinen aine, joka uutetaan tietyistä basidiomykeetilajeista, sieniluokasta, joka sisältää shiitakea.AHCC: n, joka on saatavana lisämuodossa, tiedetään toimivan antioksidanttina. Vaikka AHCC: n terveysvaikutuksia koskeva tutkimus on melko vähäistä, kannattajat väittävät, että AHCC: n ottaminen voi tuottaa erilaisia terveysvaikutuksia.
Terveyshyödyt
Vaihtoehtoisessa lääketieteessä AHCC: n sanotaan stimuloivan immuunijärjestelmää ja parantavan puolustautumistasi virusinfektioita, mukaan lukien flunssa ja flunssa. Monet kannattajat ehdottavat myös, että AHCC voi auttaa suojautumaan syöpää vastaan ja vähentämään kemoterapian sivuvaikutuksia. Lisäksi AHCC: n sanotaan auttavan ehkäisemään sydänsairauksia ja hoitamaan hepatiittia.
Toistaiseksi harvoissa kliinisissä tutkimuksissa on testattu AHCC: n vaikutuksia. Silti jotkut alustavat tutkimukset osoittavat, että AHCC voi tarjota tiettyjä terveysvaikutuksia. Tässä on katsaus useisiin käytettävissä olevan tutkimuksen keskeisiin havaintoihin.
Immuunijärjestelmä
AHCC voi auttaa parantamaan immuniteettia yhden pienen kliinisen tutkimuksen mukaan vuonna Ravitsemus ja syöpäTutkimukseen 21 terveellistä vapaaehtoista otti joko AHCC-lisäyksen tai lumelääkettä joka päivä neljän viikon ajan. Tutkimuksen lopussa AHCC-ryhmän jäsenet osoittivat merkittävästi enemmän kasvua immuunivasteeseen osallistuvien dendriittisolujen lukumäärässä.
Kemoterapian sivuvaikutukset
Eläinpohjainen tutkimus osoittaa, että AHCC voi auttaa vähentämään tiettyjä kemoterapian sivuvaikutuksia. Esimerkiksi vuoden 2009 raportissa Journal of Experimental Therapeutics and OncologyTutkijat havaitsivat, että hiirten hoito AHCC: llä auttoi suojaamaan niitä kemoterapian aiheuttamilta maksavaurioilta ja luuydinsuppressioon.On kuitenkin liian aikaista kertoa, voiko AHCC auttaa myös lievittämään kemoterapian sivuvaikutuksia ihmisillä.
Syöpä
AHCC voi auttaa estämään syövän kehittymistä. Vuonna 2018 julkaistu tutkimus Ravitsemus ja syöpä havaittiin, että AHCC estää munasarjasyöpäsolujen lisääntymistä.Tutkijoiden mukaan yhdistettä on mahdollista käyttää täydentävänä syöpähoitona munasarjasyöpään. Yhdisteellä voi olla terapeuttista käyttöä myös muiden syöpien hoidossa.
Tulehduksellinen suolistosairaus
AHCC osoittaa lupauksen tulehduksellisen suolistosairauden hoidossa. Vuonna 2014 tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että AHCC: llä oli terapeuttisia vaikutuksia lymfosyyttien aiheuttamaan koliittiin hiirissä.Tutkijoiden mukaan nämä havainnot viittaavat siihen, että AHCC: llä voi olla hyödyllisiä tulehdusta estäviä vaikutuksia tulehduksellisen suolistosairauden lievittämisessä.
Flunssa
Hiirikokeissa tutkijat ovat osoittaneet, että AHCC voi auttaa parantamaan immuunivastetta flunssainfektiolle. Esimerkiksi vuonna 2009 tehdyssä tutkimuksessa Ravitsemustutkimus, AHCC näytti vähentävän influenssainfektion vakavuutta ja lisäävän aktiivisuutta influenssatartunnan saaneiden hiirten luonnollisissa tappajasoluissa (tärkein toimija immuunivasteessa).
Mahdolliset haittavaikutukset
AHCC: n pitkäaikaisen käytön turvallisuudesta tiedetään vähän. On kuitenkin huolestuttavaa, että AHCC voi aiheuttaa lieviä sivuvaikutuksia, kuten turvotusta, ripulia, kutinaa, jalkakramppeja ja uupumusta.On myös raportoitu aiheuttavan kuumetta tai kohonnutta ruumiinlämpöä AHCC: n päivittäisen käytön jälkeen.
Älä ota AHCC: tä, jos käytät lääkkeitä, jotka ovat sytokromi P450 2D6: n substraatteja, tai lääkkeitä, joita maksa muuttaa, koska lisäosa voi heikentää lääkkeen vaikutusta. vaikuttaa.
Annostus ja valmistelu
AHCC: n suositeltua annosta ei ole. Annoksia välillä 4,5-6 grammaa päivässä on kuitenkin käytetty turvallisesti jopa kuusi kuukautta. Pienempää annosta, kolme grammaa päivässä, on käytetty turvallisesti jopa yhdeksän vuoden ajan.
Sinulle sopiva annos voi riippua useista tekijöistä, mukaan lukien ikä, sukupuoli ja sairaus. Kysy henkilökohtaista neuvontaa terveydenhuollon tarjoajalta.
Mitä etsiä
Löydät AHCC-ravintolisiä monista luontaistuotekaupoista ja verkosta. Kapselit tai pehmeät geelit ovat usein AHCC: n ja muiden yhdisteiden tai ainesosien yhdistelmiä. Annos vaihtelee välillä 300 mg - 750 mg tai enemmän.
Tukevan tutkimuksen puutteen vuoksi on liian aikaista suositella AHCC: tä mihin tahansa terveydentilaan. Lisäksi ei ole riittävästi todisteita väitteelle, jonka mukaan AHCC voi estää syöpää.
Yleisen syöpäriskin pienentämiseksi National Cancer Institute suosittelee välttämään tupakointia ja tupakan käyttöä. rajoittaa altistumistasi säteilylle ja saada seulonta syöpää edeltävien tilojen varalta.Terveellisen ruokavalion noudattaminen, säännöllinen liikunta ja normaalin painon ylläpitäminen voivat myös auttaa ehkäisemään syöpää.
Jos harkitset AHCC: n käyttöä kroonisessa tilassa, ota yhteys lääkäriisi. Kroonisen tilan itsehoito AHCC: llä ja tavanomaisen hoidon välttäminen tai viivästyttäminen voi johtaa vakaviin seurauksiin.
Käytä lisäksi suositeltuja käytäntöjä ostaessasi lisäravinteita. National Institutes of Health (NIH) suosittelee, että etsit ostamastasi tuotteesta täydennysasiakirjoja. Tämä etiketti sisältää tärkeitä tietoja, mukaan lukien vaikuttavien aineiden määrä annosta kohti ja onko tuotteessa muita lisäaineita. ainesosat, kuten täyteaineet, sideaineet ja aromit.
Lopuksi organisaatio ehdottaa, että etsit tuotetta, joka sisältää laatutestauksen tarjoavan kolmannen osapuolen organisaation hyväksynnän. Näitä organisaatioita ovat U.S. Pharmacopeia, ConsumerLab.com ja NSF International.
Yhden näistä organisaatioista antama hyväksyntä ei takaa tuotteen turvallisuutta tai tehokkuutta, mutta antaa varmuuden siitä, että tuote on valmistettu oikein, sisältää etiketissä luetellut ainesosat eikä sisällä haitallisia määriä epäpuhtauksia.