Sisältö
- Mitkä ovat temporomandibulaariset nivelet (TMJ)?
- Mikä on temporomandibulaarinen häiriö (TMD)?
- Mikä aiheuttaa TMD: n?
- Mitkä ovat TMD: n merkit ja oireet?
- Mitkä ovat TMD: n hoidot?
Mitkä ovat temporomandibulaariset nivelet (TMJ)?
Temporomandibulaariset nivelet (TMJ) ovat 2 niveltä, jotka yhdistävät alaleuan kalloosi. Tarkemmin sanottuna ne ovat nivelet, jotka liukuvat ja pyörivät jokaisen korvan edessä ja koostuvat alaluomesta (alaleuka) ja ajallisesta luusta (kallon sivu ja pohja). TMJ: t ovat kehon monimutkaisimpia niveliä. Nämä nivelet yhdessä useiden lihasten kanssa antavat alaleuan liikkua ylös ja alas, sivulta toiselle sekä eteen ja taakse. Kun alalohi ja nivelet ovat kohdakkain, sileän lihaksen toimintoja, kuten pureskelua, puhumista, haukottelua ja nielemistä, voi tapahtua. Kun näitä rakenteita (lihakset, nivelsiteet, levy, leuan luu, ajallinen luu) ei ole kohdistettu eikä synkronoitu liikkeessä, voi esiintyä useita ongelmia.
Mikä on temporomandibulaarinen häiriö (TMD)?
Temporomandibulaariset häiriöt (TMD) ovat leuan lihasten, temporomandibulaaristen nivelten ja krooniseen kasvokipuun liittyviä hermoja. Kaikki ongelmat, jotka estävät monimutkaisen lihasten, luiden ja nivelten järjestelmän toimimasta yhdessä sopusoinnussa, voivat johtaa temporomandibulaariseen häiriöön.
National Institute of Dental and Craniofacial Research luokittelee TMD: n seuraavasti:
Myofasciaalinen kipu. Tämä on yleisin TMD-muoto. Se aiheuttaa epämukavuutta tai kipua kojelaudassa (lihaksia peittävä sidekudos) ja lihaksissa, jotka hallitsevat leuan, kaulan ja olkapään toimintaa.
Nivelen sisäinen häiriö. Tämä tarkoittaa siirtynyttä leukaa tai siirrettyä levyä (leuan luun pään ja kallon välinen rustotyyny) tai condylen (leuan luun pyöristetty pää, joka nivoutuu ajallisen kallon luun kanssa) loukkaantumista.
Degeneratiivinen nivelsairaus. Tähän sisältyy leuan nivelrikko tai nivelreuma.
Sinulla voi olla yksi tai useampi näistä ehdoista samanaikaisesti.
Mikä aiheuttaa TMD: n?
Monissa tapauksissa tämän häiriön todellinen syy ei välttämättä ole selvä. Joskus tärkein syy on liiallinen rasitus leuan nivelille ja lihasryhmälle, joka hallitsee pureskelua, nielemistä ja puhetta. Tämä kanta voi olla seurausta bruksismista. Tämä on tavanomainen, tahaton puristaminen tai hampaiden hionta. Mutta leuan, pään tai kaulan trauma voi aiheuttaa TMD: n. Niveltulehdus ja leuan nivellevyjen siirtyminen voivat myös aiheuttaa TMD-kipua. Muissa tapauksissa toinen kivulias sairaus, kuten fibromyalgia tai ärtyvän suolen oireyhtymä, voi olla päällekkäinen tai pahentaa TMD: n kipua. National Institute of Dental and Craniofacial Researchin äskettäin tekemässä tutkimuksessa tunnistettiin kliiniset, psykologiset, sensoriset, geneettiset ja hermostolliset tekijät, jotka saattavat asettaa henkilölle suuremman riskin kroonisen TMD: n kehittymiselle.
Mitkä ovat TMD: n merkit ja oireet?
Seuraavat ovat TMD: n yleisimpiä oireita:
Leuan epämukavuus tai arkuus (usein yleisimpiä aamulla tai myöhään iltapäivällä)
Päänsärky
Kipu leviää silmien taakse, kasvoihin, olkapäähän, kaulaan ja / tai selkään
Korva- tai korvien soiminen (ei johdu sisäkorvakäytävän infektiosta)
Leuan napsauttaminen tai napsauttaminen
Leuan lukitus
Rajoitetut suun liikkeet
Hampaiden puristaminen tai hionta
Huimaus
Hampaiden herkkyys ilman suun terveyttä sairastavaa
Sormien tunnottomuus tai kihelmöinti
Muutos tavassa, jolla ylempi ja alempi hampaat sopivat yhteen
TMD: n oireet saattavat näyttää muilta sairauksilta tai lääketieteellisiltä ongelmilta. Ota yhteys hammaslääkäriin tai lääkäriisi diagnoosin saamiseksi.
Mitkä ovat TMD: n hoidot?
Terveydenhuollon tarjoaja selvittää parhaan hoidon:
Kuinka vanha olet
Yleinen terveys- ja sairaushistoriasi
Kuinka hyvin pystyt käsittelemään tiettyjä lääkkeitä, toimenpiteitä tai hoitoja
Kuinka kauan sairauden odotetaan kestävän
Mielipiteesi tai mieltymyksesi
Hoito voi sisältää:
Temporomandibulaarisen nivelen (TMJ) lepo
Lääkkeet tai kipulääkkeet
Rentoutumistekniikat ja stressin hallinta
Käyttäytymisen muutokset (hampaiden puristumisen vähentämiseksi tai lopettamiseksi)
Fysioterapia
Suussa käytetty ortopedinen laite tai suojus (hampaiden hiomisen vähentämiseksi)
Asento koulutus
Ruokavalion muutokset (leuan lihasten levittäminen)
Jäätä ja kuumia pakkauksia
Leikkaus