Sisältö
Antihistamiinit auttavat lievittämään allergiaoireita, kuten vuotava nenä, aivastelu ja vetiset silmät. Ottaen huomioon, että tavallinen kylmä voi aiheuttaa sinulle samat ongelmat, on luonnollista ajatella, että antihistamiinit voivat auttaa myös sairaana. On totta, että näillä kahdella ehdolla on paljon yhteistä, kun kyse on siitä, miten ne saavat sinut tuntemaan. Mutta heidän oireensa syyt eroavat toisistaan - samoin kuin mitä voi olla tarpeen heidän kesyttämiseksi.Vuosien ajan on jaettu tutkimusta siitä, kuinka hyvin antihistamiinit lievittävät tällaisia oireita kylmän vuoksi. Tutkijat näyttävät nyt saavan parempia vastauksia.
Mitä ovat antihistamiinit?
Antihistamiinit ovat lääkeryhmä, joka auttaa lievittämään allergiaoireita.
Kun olet alttiina allergeenille, kehosi luo kemikaalin nimeltä histamiini, joka on osa immuunijärjestelmän monimutkaista reaktiota. Histamiini aiheuttaa tyypillisiä allergiaoireita, kuten aivastelua, kutinaa ja vuotavaa nenää.
Antihistimiinit estävät reaktion lievittäen siten allergiaoireita. Mutta kehosi käyttää myös histamiineja käsittelemään fyysisiä vaurioita ja infektioita, kuten tavallista kylmää.
Vilustuminen voi johtua sadoista erilaisista viruksista, jotka eivät aiheuta samoja oireita jokaiselle ihmiselle joka kerta. Vaikka saatat ajatella kylmän aiheuttavan yskää tai ruuhkia, on myös mahdollista, että saatat kokea silmien kutinaa tai nenää, mikä voi jäljitellä allergioita.
Onko se kylmä vai allergia?Tyypit
Monenlaisia antihistamiineja on saatavana tiskin (OTC). Useat ensimmäisen sukupolven antihistamiinit aiheuttavat uneliaisuutta, mutta uudemmat tuotteet eivät todennäköisesti aiheuta uneliaisuutta ja niillä on vähemmän sivuvaikutuksia.
Yleisiä antihistamiineja ovat:
- Benadryyli (difenhydramiini)
- Claritiini (loratadiini)
- Zyrtec (setiritsiini)
- Allegra (feksofenadiini)
Tutkimus antihistamiineista vilustumiselle
Lääkärit ovat oppineet vuosien varrella, että antihistamiinit näyttävät toimivan joillekin ihmisille, kun heillä on vilustuminen, mutta eivät kaikki. Tutkimus on ollut pitkään sekoitettu myös tehokkuuden suhteen.
On mahdollista, että jotkut oireet, kuten vuotava nenä, johtuvat kehon vastauksista, jotka eivät liity histamiinituotantoon, joten antihistamiineilla ei ole vaikutusta. On myös mahdollista, että jotkut ihmiset reagoivat vain paremmin lääkkeisiin kuin toiset.
Tässä on mitä nykyajan tutkimus sanoo antihistamiineista kylmälääkkeinä:
- Vuonna 2012 julkaistussa tutkimuksessa todetaan, että antihistamiinit ovat tehottomia lievittämään kylmäoireita.
- Vuoden 2015 katsauksessa todetaan, että antihistamiineilla on rajoitettu myönteinen vaikutus kylmän oireiden vakavuuteen kylmän kahden ensimmäisen päivän ajan, mutta siitä ei ole hyötyä, eikä merkittävää vaikutusta ruuhkautumiseen, vuotavaan nenään tai aivasteluun.
- Vuoden 2019 tutkimuksessa sanotaan, että dekongestantit antihistamiinien kanssa tai ilman näyttävät olevan tehokkaita aikuisilla, joilla on vilustuminen.
Jotkut tutkimukset ovat kuitenkin yleensä yhtä mieltä siitä, että antihistamiinit ovat turvallisia aikuisille. Jos haluat nähdä, kuinka nämä lääkkeet vaikuttavat kylmäoireihisi, on todennäköisesti turvallista tehdä niin, varsinkin jos otat jo antihistamiinia allergioille. (Muista, että on aina parasta tarkistaa lääkäriltäsi ennen uuden lääkkeen ottamista.)
Lukuisten tutkimusten mukaan ei ole todisteita siitä, että antihistamiinit auttavat lievittämään lasten kylmäoireita, ja huomauttavat, että haittavaikutukset ovat mahdollisia, joten riskit ovat suuremmat kuin mahdolliset hyödyt.
Muita vaihtoehtoja
Sinulla on paljon vaihtoehtoja oireiden lievittämiseksi odottaessasi, että kylmä kuluttaa tietään.
Mieti, mikä aiheuttaa epämukavuutta, varsinkin jos valitset kylmälääkkeitä, joista joillakin voi olla useita vaikuttavia aineita; on parasta käyttää tuotetta, joka hoitaa vain oireesi.
Voit myös harkita muiden kuin lääkitysvaihtoehtojen käyttöä yksin tai muiden korjaustoimenpiteiden lisäksi. Esimerkiksi:
- Suolaliuos huuhtele / suihkuta / tippaa
- Neti potti
- Ilmankostutin
- Luonnolliset ja kasviperäiset kylmälääkkeet, kuten sinkkipastillit
Sana Verywelliltä
Vaikka tutkimus on ollut epävarmaa, antihistamiinien ottaminen kylmän oireiden varalta voi olla kokeilun arvoinen, kunhan terveydenhuollon tarjoaja tuntee olevansa turvallinen sinulle. Ota vain huomioon, että ne saattavat auttaa tai olla auttamatta ja voivat aiheuttaa haittavaikutuksia.
Jos käytät jo useita oireita sisältävää kylmälääkettä, muista lukea ainesosaluettelo. Se voi jo sisältää antihistamiinia, ja kaksinkertaistaminen voi olla vaarallista.