Talirauhaset ja ihosi

Sisältö

• Mitä he tekevät
• Rauhasen kehitys
• Rooli näppylöissä
• Rooli muissa häiriöissä
• Ihonhoitovinkkejä

Talirauhaset ovat ihon mikroskooppisia elimiä, jotka erittävät rasvaista ainetta nimeltä tali, joka voitelee ja suojaa ihoa. Talirauhaset ovat osa kokonaisjärjestelmää, johon kuuluvat iho, hiukset, kynnet ja muut rakenteet, jotka auttavat suojaamaan ihoa. elimistölle ympäristölle tai fyysisille vaurioille. Rauhaset ovat osa pilosebaceous-yksikköä, joka käsittää karvatupen, hiusakselin ja erector pili -lihakset (vastuussa hanhenmakuista).

Pilosebaceous-yksiköitä esiintyy kaikkialla kehossa paitsi alahuulessa, kämmenissä sekä ylä- ja jalkapohjissa. Suurimmat pitoisuudet, ei yllättäen, ovat kasvoissa, päänahassa, yläkaulassa ja rintakehässä, joissa esiintyy eniten aknen puhkeamista.

Mitä he tekevät

Niiden sijainnista riippuen voi olla missä tahansa välillä 2500-6000 talirauhasia neliötuumaa kohti. Vaikka useimmat talirauhaset ovat yhteydessä hiusrakkulaan, jotkut avautuvat suoraan ihon pinnalle. Näitä ovat silmäluomien meibomian rauhaset sekä huulten ja sukupuolielinten Fordyce-täplät.

Talirauhaset säätelevät kehon lämpötilaa yhdessä hikeä tuottavien ekriinirakkuloiden kanssa. Kuumissa olosuhteissa erittynyt tali sekoittuu hikiin haihtumisnopeuden hidastamiseksi. Kylmissä lämpötiloissa tali sisältää enemmän lipidejä suojaamaan hiuksia ja ihoa kosteudelta, joka voi helpottaa lämpöhäviötä.

Kosteuden ylläpitämisen ja lämpötilan säätämisen lisäksi sebum sisältää skvaleenia ja muita aineita, jotka estävät bakteereja, sieniä ja muita mikro-organismeja aiheuttamasta infektioita.

Rauhasen kehitys

Talirauhaset ovat ensin näkyvissä sikiön kehityksen viikkojen 13 ja 16 välillä, ja ne syntyvät samoista kantasoluista, joista syntyy uloin ihokerros, jota kutsutaan orvaskedeksi. Synnytyksen jälkeen rauhasten aktiivisuus vähenee vähitellen ja muuttuu lähes passiiviseksi kahden ja kuuden vuoden iässä.

Tämän ajanjakson jälkeen talin tuotanto kasvaa tasaisesti ja saavuttaa huipun murrosiän aikana, kun sekä pojat että tytöt kokevat äkillisen urospuolisten hormonien (androgeenien) piikin. Tämä ylituotanto yhdistettynä rutiiniin kuolleiden ihosolujen irtoamiseen, voi tukkia huokoset ja johtaa mustapäihin (avoimet komedonit), valkopääihin (suljetut komedonit) ja näppylöihin (akne).

Sebumin tuotannolla on taipumus hidastua noin 20-vuotiaana ja se vähenee edelleen, mitä vanhempia meitä on. Tämän tapahtuessa iho voi kuivua ja menettää joustavuutensa. Nämä muutokset, joihin viitataan sebostaasi, esiintyy yleensä yhdessä androgeenituotannon vähenemisen kanssa.

Kosteuden menetys yhdistettynä kollageenin ja keratiinin ehtymiseen voi johtaa tyypillisesti kuivaan ihoon (xerosis cutis) ja hauraat hiukset.

Rooli näppylöissä

Tila, jonka useimmat meistä yhdistävät talirauhasiin, on näppylöitä. Vaikka ihon huokoset ovat suuria itsepuhdistuvia koneita, kaikki lian tai roskien kertymät voivat yhdistyä taliin muodostaen liimamaista yhdistettä, joka voi sulkea sisäänkäynnin.

Estettyään bakteerit pitävät siitä Staphylococcus aureus jaPropionibacterium acnes voi alkaa lisääntyä ja kukoistaa, mikä johtaa mädän täyttämän kuoppan kehittymiseen, jonka tunnistamme näppyläksi.Bakteerien kolonisaatio laukaisee edelleen immuunivasteen, mikä johtaa tulehdukseen, kun keho yrittää hallita infektiota.

Pimples kutsutaan lääketieteellisesti nimellä akne vulgaris. Ne, jotka ovat vakavia ja konsolidoituvat kiehumisen kaltaisiksi pustuleiksi, tunnetaan nimellä kystinen akne.

Teini-ikäiset ovat yleensä alttiimpia näppylöille, koska hormonien muutokset paitsi lisäävät talin määrää, mutta myös siinä olevien vahaesterien pitoisuutta, mikä johtaa paksumpiin, kumimaisempiin öljyihin. Hoitoihin kuuluvat antibiootit, bentsoyyliperoksidi, retinoidit ja antiandrogeenilääkkeet, kuten spironolaktoni.

Vaikka näppylät voivat johtua hormonaalisesta epätasapainosta, ne voivat johtua myös steroideista, ehkäisyvalmisteista ja immunosuppressiivisista lääkkeistä. Pimples voidaan sekoittaa myös muihin olosuhteisiin, kuten follikuliitti, lupus miliaris levittää kasvot ja Demodex-punkit (mikroskooppinen, kahdeksan jalkainen arachnid, joka elää follikkelissa tai lähellä sitä).

Rooli muissa häiriöissä

Vaikka näppylät ovat yleisin talirauhasiin liittyvä huolenaihe, on myös muita ehtoja, jotka voivat vaikuttaa niihin, mukaan lukien:

• Seborrheinen dermatiitti, krooninen, lievä dermatiitin muoto, joka johtuu muutoksista talirauhastoissa
• Nevus sebaceous, hyvänlaatuisen kasvaimen kehittyminen ihon pinnalla (pääasiassa kaulassa, kasvoissa tai päänahassa), joka voi joskus muuttua syöpäkasvuksi
• Ruusufinni, krooninen tulehduksellinen, ei-tarttuva sairaus talirauhastoissa ja kasvojen sidekudoksissa
• Phymatous rosacea, ei-tarttuva ihosairaus, jolle on tunnusomaista talirauhasten liikakasvu
• Rasvakarsinooma, harvinainen mutta aggressiivinen syövän muoto

Ihotautilääkärin tulisi nähdä ja hoitaa minkä tahansa ihosairauden kehitys.

Ihonhoitovinkkejä

Vaikka genetiikalla ja hormoneilla on suuri merkitys talirauhasten toiminnassa, voit auttaa heitä toimimaan kunnolla:

• Pysy hyvin hydratoituna. Vaikka dehydraatio ei aiheuta aknea, se voi johtaa sebumin paksuuntumiseen, kun eccrine-rauhasista puuttuu vesi. Yleisesti ottaen sinun pitäisi juoda noin kahdeksan 8 unssin lasillista vettä päivittäin (enemmän, jos olet ylipainoinen).
• Käytä lämmintä pakkaa. Jos huokoset ovat tukkeutuneet, pese lääkesaippualla ja pidä sitten lämpimää, kosteaa pesulappua ihoa vasten talin kertymisen liuottamiseksi.
• Vältä voimakkaita supistavia aineita. Nämä voivat aiheuttaa kuivumista ja hilseilyä, mikä voi edelleen tehostaa huokosten tukkeutumista.
• Vältä liiallista auringonvaloa. Vaikka pieni aurinko voi auttaa parantamaan aknea, kaikki muu voi aiheuttaa kuivumista ja tulehdusta. Rajoita altistuminen enintään 15 minuuttiin päivässä joko ennen klo 11.00 tai klo 16.00 jälkeen. Ja käytä aina aurinkovoidetta.
• Kosteuttaa. Kadotetun kollageenin korvaamiseen ei tarvita "taattua" kallista tuotetta (se ei tule). Sen sijaan, etsi ei-öljyinen voide tai voide, joka on valmistettu erityisesti kasvoille. Lisäämällä kosteutta, jota talirauhaset eivät voi, voit hidastaa ikääntymiseen liittyviä vaurioita ja parantaa ihon yleistä laatua.