Sisältö
- Mitä ovat traumaattiset tapahtumat?
- PTSD, trauma ja aivohalvaus
- Miksi PTSD lisää aivohalvausriskiä?
- Erilaiset reaktiot traumaan vaikuttavat aivohalvausriskiin
- Onko pimeydestä ulos?
Mitä ovat traumaattiset tapahtumat?
Tutkimukseen sisältyvät traumaattisten tapahtumien tyypit eivät sisältäneet sellaisia häiritseviä tapahtumia, joita melkein kaikki kokevat - kuten työpaikan irtisanominen tai romanttisessa suhteessa joutuminen -, vaan ne sisälsivät pikemminkin katastrofitapahtumia, joita ei pidetä rutiininomaisina elämänstresseinä , kuten maanjäristykset, väkivaltaiset sotilaalliset taistelut, lasten hyväksikäyttö ja seksuaaliset hyökkäykset.
PTSD, trauma ja aivohalvaus
Taiwanilaisessa tutkimuksessa seurattiin 5217 PTSD-potilasta ja yli 20 000 ikäsovitettua kontrollia ilman PTSD: tä yli 8 vuoden ajan. PTSD-potilailla oli iskeemisen ja hemorragisen aivohalvauksen esiintyvyys 8 vuoden aikana.
Toinen Columbian yliopiston ja Harvardin yliopiston tutkijoiden tekemä tutkimus seurasi lähes 50 000 naista yli 20 vuoden ajan. Osallistujia kysyttiin traumaattisista elämänkokemuksista ja PTSD-oireista kyselylomakkeiden avulla. Tutkimuksen tulokset osoittivat, että traumaattiset elämänkokemukset tai PTSD-oireet tai molempien yhdistelmä lisäsivät merkittävästi aivohalvausten ja sydänkohtausten riskiä tutkimuksessa mukana olevilla naisilla.
Miksi PTSD lisää aivohalvausriskiä?
Vakava emotionaalinen ahdistus vie kehoasi ja muuttaa päivittäistä käyttäytymistäsi. Stressi tuottaa fysiologisia muutoksia, jotka aiheuttavat sydänsairauksia, hypertensiota, diabetesta, korkeaa kolesterolia ja aivoverisuonisairauksia - jotka kaikki ovat vakiintuneita aivohalvauksen riskitekijöitä.
Epäterveellisiin elämäntapatapoihin, joihin trauman uhrit usein kääntyvät itselääkityksenä emotionaalisen kärsimyksen välttämiseksi, ovat ylensyönti, viha, juominen, tupakointi ja huumeiden käyttö - joiden kaikkien on osoitettu aiheuttavan aivohalvauksen. Tutkimus paljastaa, että osa PTSD: stä ja traumoihin liittyvästä aivohalvausriskin kasvusta johtuu eloonjääneiden terveyskäyttäytymisestä.
Toinen syy siihen, että trauma ja PTSD lisäävät aivohalvausriskiä, on se, että äärimmäinen stressi ja PTSD aiheuttavat samat biokemialliset muutokset, jotka aiheuttavat aivohalvausvaurioita aivoissa - mukaan lukien kehon toksiinien vapautuminen ja oksidatiivinen stressi.
Erilaiset reaktiot traumaan vaikuttavat aivohalvausriskiin
Nämä tutkimukset tarjoavat mahdollisen vihjeen, joka voi auttaa toipumalla. Mielenkiintoista on, että naisilla, jotka kohtasivat vakavan trauman ja raportoivat 1-3 PTSD-oireesta, ei ollut aivohalvauksen lisääntymistä, kun taas naisilla, jotka elivät trauman aikana ja joista ei ilmoitettu PTSD-oireita tai jotka ilmoittivat vähintään 4 PTSD-oireesta, oli lisääntynyt aivohalvaus.
Traumaelossa olevilla, jotka eivät ilmoittaneet PTSD: n merkkejä, oli suurempi aivohalvausriski kuin traumalla selvinneillä, jotka ilmoittivat muutamasta PTSD: n merkistä. Tämä viittaa siihen, että ongelman tunnustaminen on parempi kuin kieltäminen trauman emotionaalisilta seurauksilta.
Samaan aikaan traumasta selviytyneet, jotka ilmoittivat yli 4 PTSD-oireesta, menivät pahemmaksi, mikä viittaa siihen, että toimenpiteiden toteuttaminen avun saamiseksi PTSD: n taakan ja kärsimyksen vähentämiseksi saattaa vähentää haitallisia terveyshaittoja.
Onko pimeydestä ulos?
Ne, jotka elävät sodan, kotiseudultaan siirtymisen, pahoinpitelyn tai raiskauksen, kärsivät jatkuvista emotionaalisista seurauksista myös tapahtuman jälkeen. Huolimatta PTSD: n armottomasta tuskasta, käytettävissä on resursseja, jotka auttavat sinua käsittelemään ahdistavia ajatuksia ja viipyviä kärsimyksen tunteita. Itsetuhoiset käyttäytymismallit ja tottumukset saattavat edelleen vetää sinut alas, kun olet kestänyt julman traumaattisen tapahtuman, jota et hallinnut ja jota et voi kumota. Jotkut uhrit tarvitsevat sulkemista oikeudellisten toimien ja korvausten avulla, kun taas toiset pitävät prosessia liian tuskallisena. Mutta pimeydestä on olemassa tie, jos haet ammattiapua.