Mikä on ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS)?

Sisältö

• Ärsyttävän suolen oireyhtymän oireet
• Syyt
• Diagnoosi
• Hoito
• Selviytyminen

Ärtyneen suolen oireyhtymä (IBS) on paksusuolen (paksusuolen osa) toiminnallinen häiriö. Oireita ovat kouristeltu vatsakipu, turvotus, ummetus ja / tai ripuli. Syitä ei tunneta hyvin, ja se diagnosoidaan sen oireiden perusteella. Ihmiset hallitsevat IBS: ää ruokavalion ja elämäntavan muutoksilla, ja käytetään myös joitain lääkkeitä. Tämä on kuitenkin krooninen tila, jota voidaan hallita, mutta jota ei voida parantaa.

Ärsyttävän suolen oireyhtymän oireet

IBS: n suhteen on useita epämiellyttäviä suoliston ongelmia. Vaikka oireiden voimakkuus ja vakavuus vaihtelevat henkilöittäin, joitain yleisimpiä oireita ovat:

• Kaasu
• Vatsakipu
• Turvotus
• Lima ulosteessa
• Ummetus
• Ripuli
• Pahoinvointi
• Oksentelu

Joidenkin ihmisten kouristuksia voidaan lievittää suolen liikkeellä, mutta toisilla voi olla kouristuksia ja heillä on vaikeuksia siirtää ulosteita. IBS-oireiden vakavuus vaihtelee ja voi olla jotain lievästi ärsyttävästä heikentävään.

Veri ulosteessa, kuume, laihtuminen, sappen oksentelu ja jatkuva kipu eivät ole IBS: n oireita ja saattavat johtua jostakin muusta ongelmasta. Jos sinulla on jokin näistä oireista, sinun on heti otettava yhteyttä lääkäriin .

IBS ei johda orgaanisiin sairauksiin, kuten Crohnin tauti tai haavainen paksusuolentulehdus tai minkään tyyppinen suolistosyöpä. Se voi kuitenkin lisätä joidenkin mielenterveysongelmien, kuten masennuksen ja ahdistuksen, todennäköisyyttä.

IBS: n merkit, oireet ja komplikaatiot

Syyt

IBS: n syyt ovat edelleen epäselviä. Se voi olla ongelmien yhdistelmä, jonka eri tekijät aiheuttavat jokaisessa.

Funktionaalisena maha-suolikanavan häiriönä se näyttää johtuvan ongelmista aivojen ja suoliston vuorovaikutuksessa. IBS-potilaalla paksusuolen lihakset, jotka siirtävät pilkottua ruokaa pitkin, ovat poikkeuksellisen herkkiä tietyille ärsykkeille tai laukaisijoille. IBS-potilailla voi olla ero suolen liikkuvuudessa, sisäelinten yliherkkyydessä, tulehduksessa ja suolistobakteereissa. Joskus IBS kehittyy ruoansulatuskanavan infektion jälkeen.

Kaksi kertaa niin monilla naisilla kuin miehillä on IBS, ja sen näyttää aiheuttavan kuukautiskiertoon liittyvät hormonit.

Vaikka IBS ei teknisesti johdu stressistä tai voimakkaista tunteista, joillakin ihmisillä on ensimmäinen IBS-oireiden puhkeaminen stressin aikana elämässään, kuten sukulaisen kuolema tai työpaikan menetys. Nämä stressitekijät pahentavat tilannetta siihen pisteeseen, jossa se muuttuu havaittavammaksi tai häiritsevämmäksi.

IBS: llä on taipumus toimia perheissä, joten geneettinen taipumus voi olla toiminnassa. Tutkijat tutkivat, mitkä geenit saattavat johtaa lisääntyneeseen riskiin. Tämä tutkimus voi myös antaa vihjeitä siitä, mitkä kehon prosessit ovat häiriintyneitä IBS: ssä.

Ruoat eivät syy IBS, mutta tiettyjen ruokien syöminen voi aiheuttaa ripulin, turvotuksen tai kivun oireita. Nämä "laukaisevat elintarvikkeet" voivat olla yleensä ärsyttäviä valintoja, kuten paistettuja ruokia tai alkoholia, tai erityisiä herkkyyksiä ruoalle.

IBS: n syyt ja riskitekijät

Diagnoosi

IBS on syrjäytymisen diagnoosi, mikä tarkoittaa, että muut sairaudet ja infektiot on suljettava pois ennen kuin se voidaan diagnosoida. Tästä syystä vuonna 1988 ryhmä lääkäreitä määritteli kriteerit auttamaan lääkäreitä diagnosoimaan IBS tarkemmin. Tunnetaan Rooman kriteereinä, tämä ohjeisto kuvaa oireita ja soveltaa parametreja, kuten taajuus ja kesto.

Esimerkiksi Rooman kriteerien mukaan sinulla on oireita vähintään yhden päivän viikossa viimeisten kolmen kuukauden aikana ja että oireiden pitäisi olla alkaneet vähintään kuusi kuukautta ennen vierailua. Näiden ohjeiden avulla lääkärit voivat nyt tehdä IBS: n tarkempi diagnoosi.

Rooman kriteerien lisäksi lääkärit suorittavat usein useita testejä varmistaakseen, ettei oireita aiheuttavaa tulehdusta, infektiota tai muuta tautia ole.

Nämä testit sisältävät tyypillisesti verikokeita ja ulosteen okkultistisia testejä. Muita mahdollisia testejä voivat olla uloste- viljelmät, barium-peräruiskeet, sigmoidoskopia ja kolonoskopia.

Kun kaikki muu on suljettu pois ja IBS diagnosoitu, potilaille diagnosoidaan tyypillisesti yksi kolmesta erityyppisestä IBS: stä. Nämä sisältävät:

• Ripuli-hallitseva (IBS-D)
• Ummetus - hallitseva (IBS-C)
• Sekoitetut suolistotottumukset (IBS-M) eli ummetus ja ripuli vuorotellen

Kuinka lääkärit diagnosoivat IBS: n

Hoito

Tyypillisesti hoidon tavoitteena on vähentää vaikeita IBS-oireita, kuten ripulia, kouristelua, kipua tai ummetusta.

Ensimmäinen askel on muuttaa elämäntapaa, mukaan lukien terveellisten tapojen, kuten liikunnan, riittävän unen, stressin vähentämisen ja terveellisen ruokavalion omaksuminen. Ruokapäiväkirja voi auttaa sinua tunnistamaan ja välttämään laukaisevia ruokia.

Lääkäri voi määrätä useita erityyppisiä lääkkeitä:

• Spasmolääkkeet: Vatsakivun ja kouristusten lievittämiseen
• Ripulilääkkeet: Suolen liikkuvuuden hidastaminen ja ripulin lievittäminen
• Masennuslääkkeet: kivun vähentämiseen ja mahdollisten masennuksen tai ahdistuneisuusoireiden korjaamiseen
• Antibiootit: Voidaan määrätä erityisiä tyyppejä, jotka kohdistuvat bakteerien mahdolliseen kasvuun ohutsuolessa (SIBO).
• IBS-spesifiset lääkkeet: Näitä ovat Amitiza (lubiprostoni) ja Linzess (linaklotidi) IBS-C: lle ja Viberzi (eluxadoliini) IBS-D: lle.

Muista keskustella lääkärisi kanssa, jos käytät tai harkitset lääkkeitä tai ravintolisiä, kuten laksatiiveja, ripulilääkkeitä tai rohdosvalmisteita.

Jotkut IBS-potilaat täydentävät lääketieteellistä suunnitelmiaan vaihtoehtoisilla hoidoilla, mukaan lukien kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT) ja hypnoosi.

IBS: n hoitovaihtoehdot

Selviytyminen

IBS: n aiheuttaman kivun ja epämukavuuden lisäksi päivittäinen oireiden kanssa eläminen voi olla ajoittain haastavaa. Esimerkiksi saatat kokea syyllisyyttä, koska joudut usein peruuttamaan sosiaalisia sitoumuksia, tai saatat tuntea itsesi yksinäiseksi ja eristetyksi, jos tunnet olevasi sidottu kotiisi kylpyhuoneesi ongelmien takia.

Riippumatta kohtaamistasi haasteista, on tärkeää etsiä tapoja käsitellä näitä asioita terveellisellä tavalla.

Monet IBS-potilaat harjoittavat joogaa, meditoivat, harjoittavat ja syövät ruokavaliota, joka ei sisällä laukaisuruokia. Valitettavasti ei ole yhtä ruokavaliota, joka toimisi kaikille IBS-ihmisille, vaikka on joitain ohjeita, jotka voivat auttaa.

Sisällyttämällä joitain näistä asioista elämäänsä IBS-potilaat pystyvät usein elämään onnellisen ja tuottavan elämän tilastaan ​​huolimatta.

IBS: n selviäminen ja eläminen

Sana Verywelliltä

IBS: n suhteen paras tapa hoitaa ehto on oppia siitä niin paljon kuin voit. Sinun tulisi myös pyrkiä edistämään kumppanuutta lääkärisi kanssa. Säännöllinen viestintä kokemuksistasi sekä siitä, mikä toimii ja mikä ei, auttaa parantamaan tilannettasi. Et pelkästään toimi tietämyksestä, mutta pystyt myös puolustamaan itseäsi ja varmistamaan, että saat parasta mahdollista hoitoa.

IBS: n merkit, oireet ja komplikaatiot