Sisältö
Koetko koskaan päänsärkyä hyppäämällä kylmään uima-altaaseen tai syödessäsi jäätelötötteröä kuumana päivänä? Tähän päänsärkyhäiriöön liittyvä nimi on kylmä ärsykepäänsärky. Kansainvälisen päänsärkyhäiriöiden luokituksen (2013) kolmas painos on luokitellut kylmän ärsykkeen päänsärky kahteen päänsärkyyn:- Päänsärky, joka johtuu kylmän ärsykkeen ulkoisesta käytöstä
- Päänsärky, joka johtuu kylmän ärsykkeen nauttimisesta tai hengittämisestä (tunnetaan myös nimellä jäätelöpäänsärky tai aivojen jäätymisen aiheuttama päänsärky)
Tarkastellaan kylmän ärsykkeen päänsäryn perusteita ja kuinka hallita sitä.
Diagnoosi
Kylmän ärsykkeen ulkoiseen käyttöön liittyvä päänsärky on hajanainen tai yleinen päänsärky, joka kehittyy suojaamattoman pään altistamisen jälkeen matalalle lämpötilalle, kuten hyppääminen kylmään uima-altaaseen tai kävely ulkona kylmänä kylmänä päivänä. Päänsärky häviää yleensä 30 minuutissa kylmäaltistuksen poistamisesta.
Kylmän ärsykkeen päänsärky, joka esiintyy kylmän ärsykkeen nauttimisen tai hengittämisen jälkeen, sijaitsee yleensä otsaan tai temppeleihin eikä myöskään yleensä sykkivä. Päänsärky häviää 10 minuutin kuluessa kylmän ärsykkeen poistamisesta.
Kuka saa kylmän ärsykkeen päänsärkyä?
Yksi tutkimus vuonna Neurologia viittaa siihen, että kylmän ärsykkeen päänsäryn eliniän esiintyvyys aikuisilla on noin 15%. Lisäksi kylmän ärsykkeen päänsärkyä voi esiintyä useammin migreenipotilaille. Muista, että linkki ei tarkoita, että toinen aiheuttaa toisen. Pikemminkin, jos olet migreeni, saatat olla alttiimpi kehittämään päänsärkyä altistettaessa kylmälle ärsykkeelle kuin joku, joka ei kärsi migreenistä. Tämän linkin vahvistamiseksi on tehtävä lisää tutkimuksia.
Hoito
Tämän tyyppisen päänsäryn hallinta on melko yksinkertaista. Vältä ärsykettä. Onneksi tämän tyyppinen päänsärky on epämukavaa, mutta sen kesto on lyhyt ja se lievittyy, kun laukaisin on poistettu.
Kotipisteet
Kylmän ärsykkeen päänsärky ilmenee altistumisen jälkeen kylmälle liipaisimelle päähän tai kitalaelle / kurkkuun ja häviää, kun laukaisin on poistettu.
Tämän tyyppinen päänsärky voi olla yleisempää migreenilääkkeillä, mutta tämän yhteyden vahvistamiseksi on tehtävä enemmän tutkimuksia.
Tietenkin, jos sinulla on päänsärkydiagnoosiin liittyviä kysymyksiä tai huolenaiheita tai jos sinulla on uusi puhkeaminen tai joka seuraa erilaista mallia, on tärkeää ottaa yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaan.