Mikä on hypoglykemia?

Sisältö

• Hypoglykemian oireet
• Syyt
• Diagnoosi
• Hoito
• Ehkäisy

Hypoglykemia tai matala verensokeri on tila, joka esiintyy, kun verensokerisi on liian matala. Se liittyy yleensä diabetekseen, mutta se voi johtua myös muista tekijöistä tai olosuhteista. Oireita ovat vapina, nopea syke, hikoilu, päänsärky ja väsymys.

Koska verensokeri on kehosi energian ensisijainen lähde, hypoglykemia voi muuttua vaaralliseksi tilanteeksi, jos et käsittele sitä heti.

Hypoglykemia osoittaa, että elimistössäsi tapahtuu jotain muuta, samanlainen kuin kuumeen ollessa.

Hypoglykemian oireet

Hypoglykemian oireiden havaitseminen voi olla vaikeampi joissakin olosuhteissa, kuten kun olet sairas, väsynyt, stressaantunut, liikunta tai alkoholin käyttö. Hypoglykemian oireita ovat:

• Vapina tai heikkous
• Nopea sydämenlyönti
• Hikoilu
• Päänsärky
• Väsymys tai uneliaisuus
• Kalpea iho
• Ahdistus tai ärtyneisyys
• Puhuminen tai huutaminen nukkuessasi
• Pistävä tunne suun ympärillä
• Nälkä
• Huimaus
• Sekavuus
• Kaksinkertainen tai näön hämärtyminen
• Koordinoinnin puute
• Näyttää siltä kuin olisit päihtynyt
• Kouristukset tai tajuttomuus

Käytä hätätilanteessa näitä oireita ohjeena, mutta kuuntele myös vaistojasi. Jos sinusta tuntuu, että jokin on vialla, ei ole koskaan huono idea soittaa lääkärillesi tai mennä ensiapuun.

Hypoglykemian merkit ja oireet

Syyt

Hypoglykemia tapahtuu, kun verensokerisi laskee liian matalaksi (yleensä alle 70 mg / dl), vaikka kaatumispiste voi vaihdella henkilöstä toiseen.

Jos sinulla ei ole diabetesta, hypoglykemia voi johtua juomasta liikaa alkoholia, ottamalla tiettyjä verensokeria alentavia lääkkeitä, riittämättömien hormonien puutetta, tiettyjä sairauksia, kuten munasarjojen monirakkulatauti (PCOS) tai vaikea hepatiitti, tai koska kehosi tuottaa liian vähän glukoosia.

Diabetesta sairastavilla ihmisillä se voi johtua syömättä tarpeeksi hiilihydraatteja, syömättä lainkaan, harjoituksen aikana tai sen jälkeen tai ottamalla liikaa insuliinia tai lääkkeitä. Ylimääräinen insuliini aiheuttaa liikaa glukoosia vetämään verenkiertoon ja kulkeutuvat soluihin glukoosikuljettimien kautta.

Glukoosi pääsee soluihin insuliinin ja glukoosin kuljettajien avulla.

Tietyt tilanteet voivat myös lisätä hyperglykemian riskiä, ​​jos sinulla on diabetes. Nämä sisältävät:

• Lämpö: Se voi johtaa hypoglykemiaan diabeetikoilla nopeuttamalla aineenvaihduntaa.
• Ei syö heti insuliinipistoksen jälkeen: Jos olet ottanut annoksen insuliinia valmistellessasi ateriaa, mutta syöt myöhemmin kuin luulit, saatat tulla hypoglykeemiseksi.
• Vaikeus laskea insuliinitarpeesi: Jos olet liian korkea tai aliarvioi insuliinitarpeesi, hypoglykemian riski kasvaa.
• Mene nukkumaan matalalla verensokerilla: Jos verensokerisi nukkumaan mennessä on alle 99 mg / dl, hypoglykemiaa voi esiintyä nukkuessasi. Tämän estämiseksi varmista, että verensokeritasosi on vähintään 140 mg / dl nukkumaan mennessä.

Hypoglykemian syyt ja riskitekijät

Diagnoosi

Kuten kuume, hypoglykemia on oire toisesta ongelmasta. Hypoglykemian diagnosointi on helppoa, koska yksinkertainen verikoe voi kertoa, onko verensokeritasosi liian alhainen.Jos sinulla ei kuitenkaan ole diabetesta, lääkärisi on selvitettävä, mikä aiheuttaa hypoglykemiasi tai hypoglykemian kaltaisia ​​oireitasi .

Lääkäri todennäköisesti suorittaa joitain paastoverikokeita nähdäkseen, kuinka verensokerisi reagoi, sekä lisätestejä selvittääkseen, mikä on oireidesi takana.

Kuinka hypoglykemia diagnosoidaan

Hoito

Jos sinulla on diabetes, hypoglykemiaa voidaan hoitaa kotona, jos oireesi eivät ole vielä vakavia ja verensokerisi ei ole laskenut liian matalaksi. Jos sinulla ei ole diabetesta ja sinulla on hypoglykemian oireita, sinun tulee nähdä lääkäri mahdollisimman pian.

Jos sinulla on diabetes ja alat tuntea vapinaa, hikoilua, huimausta tai hämmennystä, testaa verensokerisi, jos mittari on käytettävissä. Jos se on alle 70 mg / dl, käsittele sitä nopeasti vaikuttavilla hiilihydraateilla, kuten kolmesta neljään glukoositablettia, 8 unssia maitoa, 1 unssi pretkeleitä, annos hyytelöpapuja tai karkkeja pakkauksen määrittelemällä tavalla, pieni granola-baari, puoli banaania, 2 rkl rusinoita, 4 unssia mehua tai soodaa (ei ruokavaliota). Testaa uudelleen 15 minuutissa ja toista hoito, jos verensokerisi ei ole noussut.

Jos sinulla ei ole mittaria, mutta voit kertoa, että verensokerisi on matala, käsittele sitä riippumatta - tämä auttaa sinua estämään hätätilanteen.

Jos olet hoitanut verensokeriasi ja se ei nouse ja sinulla on edelleen oireita, soita terveydenhuollon ammattilaiselle tai mene päivystyspoliklinikalle.

Tutustu kuinka hypoglykemiaa hoidetaan oikein

Ehkäisy

Hyvän diabeteksen itsehallinnan harjoittaminen on paras tapa estää hätätilanteita. Tähän kuuluu terveellisen, modifioidun hiilihydraattiruokavalion syöminen, lääkkeiden ottaminen määrättyjen ohjeiden mukaan, verensokerisi säännöllinen testaaminen, säännöllisen liikuntaohjelman hyväksyminen, säännöllisten lääkärikäyntien pitäminen ja riskialttiiden käytösten, kuten alkoholin äärimmäisen käytön, välttäminen.

Joskus voit kuitenkin tehdä kaiken oikein ja silti päätyä alhaiseen verensokeriin. Tässä tapauksessa paras tapa välttää hätätilanne on ottaa heti yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseen tai mennä päivystyspoliklinikalle. On aina parempi olla liian varovainen kuin välttää tai laiminlyödä epätavallisia oireita.

Lopuksi, varmista, että sinulla on nopeasti vaikuttavia hiilihydraatteja (glukoositabletteja, karkkia tai mehua), ylimääräisiä välipaloja (täysjyvä keksejä, pähkinöitä, vähärasvaista juustoa, välipala, tuoreita hedelmiä), verensokerimittariasi ja lääkkeitäsi sinä.

Jos huomaat jatkuvasti hypoglykemiajaksoja, keskustele lääkärisi kanssa hoitosuunnitelmastasi. Pienet muutokset lääkkeesi voivat auttaa.

Tyypin 2 diabeteslääkärin keskusteluopas

Hanki tulostettava oppaamme seuraavaa lääkärisi tapaamista varten, jotta voit kysyä oikeita kysymyksiä.

Lataa PDF

Sana Verywelliltä

Kun sinulla on diabetes, on tärkeää tietää, mitä oireita kannattaa varoa lääketieteellisen hätätilanteen estämiseksi. Suurimman osan ajasta hätätilanteet ovat seurausta erittäin korkeista tai matalista verensokereista. Hätätilanteiden ehkäiseminen hyvällä diabeteksen itsehallinnalla on kriittistä, mutta joskus tämäntyyppiset tapahtumat eivät ole sinun hallinnassasi. Siksi etukäteen suunnitteleminen ja itsesi ja perheenjäsentesi kouluttaminen on niin tärkeää.

Jos sinulla ei ole diabetesta, mutta sinulla on hypoglykemian oireita, voit väliaikaisesti yrittää syödä pieniä aterioita koko päivän, jotta oireet pysyvät poissa ja verensokerisi normaalilla tasolla. Sinun on kuitenkin asetettava etusijalle lääkäriisi selvittäminen, mikä aiheuttaa matalan verensokerisi.

Hypoglykemia: Merkit, oireet ja komplikaatiot

• Jaa
• Voltti
• Sähköposti
• Teksti