Sisältö
- Kuinka käyttää NuvaRing-ohjelmaa jaksosi ohittamiseen
- Vinkkejä NuvaRingin käyttämiseen kuukautisten ohittamiseen
- Onko kuukautisten saamatta jättämisessä ongelmaa?
- Sana Verywelliltä
Kuukautisten tukahduttamiseksi naiset voivat käyttää pitkittynyttä tai jatkuvaa yhdistelmäehkäisyvalmisteiden tai muiden yhdistettyjen (estrogeeni ja progestiini) hormonaalisten kuljetusvälineiden käyttöä, kuten ehkäisylaastari (Ortho Evra) tai rengas (NuvaRing). NuvaRingin avulla on neljä yksinkertaista vaihetta kuukautisten ohittamiseen.
On tärkeää keskustella lääkärisi kanssa, jos haluat ohittaa kuukautiset pitkittyneellä tai jatkuvalla hormonaalisen ehkäisyn käytöllä.
Ole tietoinen siitä, että joillakin naisilla on läpimurtoverenvuotoa. Arvaamattomat verenvuodot ja tiputtelu paranevat yleensä yhden tai kolmen kuukauden kuluessa, mutta tietyillä naisilla voi kestää jopa vuoden tai jopa kauemmin.
Kuinka käyttää NuvaRing-ohjelmaa jaksosi ohittamiseen
Ensin tarvitset vähintään kaksi kuukautta NuvaRingia tai yhteensä kuusi rengasta. On myös tärkeää, että sinulla on pääsy kalenteriin tai kuukautisten seurantasovellukseen puhelimessasi verenvuodon kirjaamiseksi.
Tässä on neljä vaihetta, joilla voit ohittaa kuukautiset oikein NuvaRingin avulla:
- Määritä kuukausi, jolloin haluat käyttää NuvaRingia kuukautisten ohittamiseen.
- Varmista, että käytät NuvaRingiasi sitä kuukautta edeltävänä kuukautena, jonka haluat ohittaa kuukautisesi.
- Kun olet asettanut NuvaRingin paikalleen ja jättänyt sen paikalleen kolmen viikon ajaksi, ota se pois viikon 4 ensimmäisenä päivänä.
- Sen sijaan, että jätät NuvaRingisi ulos viikolla 4, aseta uusi NuvaRing heti sen jälkeen, kun olet ottanut vanhan. Tämä pitää hormonitasot vakiona; pitämällä hormonitoimituksesi vakaana, sinun ei pitäisi vuotaa verenvuotoa (pidä mielessä, että sinulla saattaa vielä olla tiputtelua).
Niin kauan kuin vaihdat NuvaRingia jatkuvasti (asettamalla uusi rengas sen sijaan, että jätät sen pois viikolla 4), sinulla ei pitäisi olla aikaa.
Lopuksi, kun haluat saada kuukautiset uudelleen, ota vain NuvaRingisi viikon 3 lopussa äläkä laita uutta NuvaRingia viikolla 4. Kuukausittaisen poistovuotosi pitäisi palata.
Vinkkejä NuvaRingin käyttämiseen kuukautisten ohittamiseen
Tässä on muutamia muistettavia asioita, jos aiot ohittaa kuukautiset NuvaRingin avulla:
- Jos haluat ohittaa kuukautiset NuvaRingilla, sinun tulee noutaa NuvaRing-reseptiäsi vähintään viikkoa aikaisemmin apteekista (koska sinun on asetettava uusi NuvaRing viikolla 4 eli viikkoa normaalia aikaisemmin). Jotkut vakuutusyhtiöt tai apteekit eivät välttämättä salli sinun tehdä tätä. Tarkista asia vakuutusyhtiöltäsi ja paikallisesta apteekistasi etukäteen.
- Muista seurata kalenterissasi, missä olet syklissäsi, koska sinun on asetettava uusi NuvaRing heti sen jälkeen, kun olet ottanut vanhan NuvaRingin ulos (viikon 3 jälkeen).
Onko kuukautisten saamatta jättämisessä ongelmaa?
Saatat miettiä, onko kuukautisten ohittaminen todella turvallista. Voit olla varma, että lukuisat tutkimukset ovat tukeneet yhdistelmäehkäisytablettien pitkäaikaisen tai jatkuvan käytön hyötyä ja turvallisuutta verrattuna perinteisiin (28 päivän) ehkäisyvalmisteisiin.
Cochrane Database Systematic Review -tutkimuksen mukaan pitkittyneitä yhdistelmäehkäisyvalmisteita käyttävillä naisilla oli parempi päänsärky, sukuelinten ärsytys, väsymys, turvotus ja kuukautiskipu
Tämä on järkevää, koska et saa hormonivaihteluja, joita saisit perinteisillä 21 päivän aktiivisilla pillereillä, joita seuraa seitsemän päivää passiivisia pillereitä (kun saat kuukautiset).
Toinen huoli siitä, että kuukausittaista jaksoa ei ole, on se, että se johtaisi kohdun limakalvon kasvuun, mikä voisi sitten johtaa kohdun syöpään. Hyvä uutinen on, että pitkitetyn syklin suun kautta otettavien ehkäisyvalmisteiden ei ole havaittu johtavan kohdun kudosten sakeutumiseen.
Toisaalta jotkut asiantuntijat epäilevät edelleen, onko kuukautisten manipulointi todella järkevä idea. Esimerkiksi Kuukautiskierron tutkimusyhdistys uskoo, että syklin pysäyttävät ehkäisyvalmisteet "lääkittävät kuukautiset" ja "normalisoivat biologisen toiminnon korvaamisen farmaseuttisella tuotteella vastaamaan sosiaalisia odotuksia kuukautisten peittämisestä". Seura ehdottaa myös, että kuukautiskierron pysäyttämisestä on tehtävä pitkäaikaisia turvallisuustietoja erityisesti teini-ikäisille ja miten se vaikuttaa rintoihin.
Loppujen lopuksi sinun on päätettävä, mikä sopii sinulle, ja on viisasta keskustella lääkärisi kanssa siitä, miten parhaiten lähestyä kuukautiskiertoa ainutlaatuisten oireiden ja odotusten perusteella.
Sana Verywelliltä
Saatat myös olla lohdullista tietää, että NuvaRingin käyttö kuukautisten ohittamiseen ei tee siitä yhtä tehokasta. Mutta muista, että NuvaRing ei tarjoa sinulle mitään suojaa sukupuoliteitse tarttuvilta infektioilta, joskus läpimurtoverenvuoto, jonka kohtaat kuukautisten ohittamisen aikana, ei johdu hormoneista, vaan jostakin muusta, kuten sukupuoliteitse tarttuvasta infektiosta. Varmista, että sinut testataan, jos sinulla on riskitekijöitä.