Sisältö
Vaikka sydänkohtauksen (sydäninfarktin tai sydäninfarktin) riski nuorilla on suhteellisen pieni, 4–10% sydänkohtauksista esiintyy alle 45-vuotiailla. Joillekin samat elämäntapatekijät, joiden tiedetään vaikuttavan sydäninfarktiin kaiken ikäiset ihmiset, kuten diabetes, liikalihavuus, tupakointi ja istumaton, ovat usein ainakin osittain mukana.Samaan aikaan on kourallinen vähemmän tunnettuja MI-riskitekijöitä, jotka liittyvät nuorten sydänkohtauksiin. Jos olet "liian nuori" sydänkohtauksen saamiseksi, sinulla on mahdollisuus ovat erittäin matala. Silti ei voi olla haittaa tietää muutamista riskitekijöistä, joita sovelletaan nuorempiin ihmisiin, sekä kaikista toimenpiteistä, jotka voidaan toteuttaa MI: n estämiseksi.
Elämäntapa
Sydänkohtauksen yleiset riskitekijät ovat hyvin tunnettuja, mutta ne toistuvat, kun otetaan huomioon, että jotkut, jotka olivat aiemmin koskeneet enimmäkseen iäkkäitä ihmisiä, soveltuvat yhä enemmän nuoriin.
Erityisesti tyypin 2 diabetes - joka johtuu usein huonosta ruokavaliosta, toimettomuudesta ja ylipainosta tai liikalihavuudesta - ja verenpainetauti (korkea verenpaine) liittyvät yhä useammin varhaiseen sydänkohtauksen riskiin.
Vuonna 2018 tehdyssä katsauksessa, jossa yli 28 000 ihmistä oli sairaalahoitona sydänkohtauksen vuoksi vuosina 1995--2014, 30% oli 35--54 (pidettiin nuorina tutkimuksen kannalta). Lisäksi verenpainetaudin ja diabeteksen esiintyvyys on lisääntynyt tässä nuoremmassa ryhmässä. Nämä tilat havaittiin useammin naisilla kuin miehillä.
Jos olet huolissasi liikunnasta liian paljon, se on huolenaihe, jonka voit yleensä sulkea pois. Muutaman raportin mukaan äärimmäinen kestävyysharjoittelu voi johtaa arpikudoksen kehittymiseen sydämessä, jopa nuorilla ihmisillä. Lääkärit eivät kuitenkaan vielä tiedä tarkalleen, mitä arpiminen (fibroosi) tarkoittaa, ja tällä hetkellä mikään merkittävä tieto ei viittaa siihen, että se voi aiheuttaa sydäntapahtuman.
Lisäksi sydänkohtaukset eivät ole yleinen syy äkilliseen sydänkuolemaan nuorilla. Kaiken kaikkiaan on paljon enemmän tutkimuksia, jotka osoittavat, että liikunta pidentää elämää ja vähentää sydänongelmien riskiä.
Spontaani sepelvaltimo-dissektio
Spontaani sepelvaltimon dissektio (SCAD) on nyt tunnustettu tärkeäksi sydänkohtauksen ja äkillisen kuoleman syyksi nuorille naisille sekä miehille, joilla ei ole muita ateroskleroosin riskitekijöitä. Tässä oireyhtymässä sepelvaltimon seinämä repeytyy spontaanisti, mikä estää veren virtauksen sydänlihakseen. Se voi olla syy jopa 35 prosentille sydäninfarkteista 50-vuotiailla ja sitä nuoremmilla naisilla sekä yleisin raskauteen liittyvä sydäninfarktin syy.
SCAD: n taustalla olevat syyt ovat edelleen teoreettisia. Niillä, joilla on sairaus, ei ole ateroskleroosia, mutta niillä voi olla tila, jota kutsutaan fibromuskulaariseksi dysplasiaksi, jossa valtimoiden solujen kasvu on epänormaalia. Hormonaaliset tekijät, tulehdustilat ja ympäristölliset ja geneettiset tekijät voivat myös olla mukana.
Sydämen poikkeavuudet
Sydänhäiriöt ovat riskitekijä äkillisessä sydämen kuolemassa ja sydänkohtauksessa nuorilla. Kaksi tällaista ehtoa ovat:
- Hypertrofinen kardiomyopatia, perinnöllinen tila, jolle on tunnusomaista sydänlihassolujen laajentuminen, joka aiheuttaa kammioiden seinämien sakeutumisen. Tällä hetkellä sen uskotaan olevan yleisin äkillisen sydänkuoleman syy nuorilla urheilijoilla, vaikka muutkin olosuhteet voivat aiheuttaa sydänkohtauksen tälle väestölle.
- Kawasakin tauti, harvinainen lapsuuden häiriö, aiheuttaa akuuttia verisuonten tulehdusta. Kun sepelvaltimoihin vaikuttaa, sydämestä voi puuttua happirikas veri, mikä johtaa takykardiaan (epänormaalin nopea syke), sydämen tulehdukseen ja sydämen vajaatoimintaan.
Sana Verywelliltä
Nuorten sydänsairauksien ehkäisy tarkoittaa samojen toimenpiteiden toteuttamista, joita suositellaan vanhemmille aikuisille: terveellisen ruokavalion noudattaminen, säännöllinen liikunta ja rutiinitarkastukset, painonhallinta ja tupakoinnin lopettaminen. On kuitenkin yhä enemmän huolta siitä, että viesti ei saavuta nuorempia ikäryhmiä.
American Heart Associationin Go Red for Women -kampanja pyrkii lisäämään tietoisuutta siitä, että sydänsairaudet ovat naisten suurin kuolinsyy.
Sydämen äkillisen kuoleman vaarassa olevien löytämiseksi monet NCAA-korkeakoulut vaativat sydänseulon opiskelija-urheilijoille.Tähän sisältyy katsaus urheilijan sydänriskitekijöihin, verenpaineeseen, sydämeen liittyviin oireisiin ja sukututkimukseen sekä muihin toimistokokeisiin. Arvioinnin on tarkoitus merkitä henkilöt, jotka tarvitsevat lähetteitä kardiologille jatkokokeita varten, joihin voi sisältyä elektrokardiogrammi (EKG) tai sydämen ultraääni (ehokardiogrammi) .Jotkut terveysviranomaiset ajattelevat, että tämä voi olla hyödyllistä myös lukiolaisille. A