Sisältö
Yleiskatsaus
Kolesteroli on rasvainen, vahamainen aine, jota esiintyy luonnossa koko kehossa ja jota myös kulkeutuu verenkierron läpi pallomaisina hiukkasina, joita kutsutaan lipoproteiineiksi. Kaksi näistä tunnetaan yleisesti nimellä LDL (matalatiheyksiset lipoproteiinit) ja HDL (suuritiheyksiset lipoproteiinit).
Monille ihmisille korkea kolesteroli voi johtua epäterveellisestä ruokavaliosta, ylipainosta tai tupakoinnista. Toisissa ongelma ilmenee heidän perheessään. Usein se on geenien ja ympäristön yhdistelmä.
Kolesterolilla on tärkeä rooli normaalissa kehon toiminnassa, kuten kehon auttaminen solukalvojen, D-vitamiinin ja erityyppisten hormonien valmistuksessa. Jos veressä kerääntyy liikaa LDL-kolesterolia, se voi kuitenkin kaventaa tai tukkia valtimoita, mikä lisää ihmisen riskiä saada sydänkohtaus, sairastua sydänsairauksiin tai saada aivohalvaus.
Ihmisille, joiden valtimoissa on plakkia, sydän- tai verisuonitapahtumia tai muita tekijöitä, jotka asettavat heidät vaaraan sydän- ja verisuonitauteille, lääkärit suosittelevat LDL-tasoa alle 70 milligrammaa desilitraa kohti (mg / dl). Niille, joilla ei ole riskitekijöitä ja joiden LDL-taso on vähintään 190 mg / dl, suositus on saada tämä taso alle 100 mg / dl heti lääkityksen tai elämäntapamuutosten yhteydessä. 40--75-vuotiaat diabetesta sairastavat ihmiset, joiden LDL on vähintään 70, saattavat tarvita lääkitystä.
Jokainen henkilö on erilainen, ja niiden, joilla on kohonnut kolesteroli, tulisi keskustella hoitoryhmänsä kanssa keskustellakseen hoidosta. Monet tekijät vaikuttavat päätökseen, mukaan lukien henkilön ikä, verenpaine, ruokavalio ja etninen tausta. Toinen testi, jota kutsutaan sepelvaltimon kalsiumskannaukseksi, voi havaita sydänsairauden ja auttaa potilasta ja lääkäriä päättämään hoidosta.
Joskus pelkät elämäntapamuutokset voivat alentaa kolesterolia tai ylläpitää terveitä lukuja. Esimerkkejä ovat runsaasti tyydyttyneitä rasvoja sisältävien ruokien välttäminen, liikunnan harjoittaminen, tupakoinnin lopettaminen ja laihdutus.
Lääkärit voivat myös määrätä kolesterolia alentavaa lääkettä. Näitä ovat statiinit, ezetimibi ja uusi lääkeryhmä, nimeltään PSCK9-estäjät.
Ehkäisy on avain sydämen terveyteen. Yli 20-vuotiaiden aikuisten kolesterolipitoisuus on testattava viiden vuoden välein, ja henkilöiden, joilla on sukututkimus, tulisi olla erityisen ahkeria.
Perusasiat
- Kolesteroli veressä
- Vanhemmat aikuiset ja korkea kolesteroli: mitä sinun on tiedettävä
- Mitä tehdä, kun korkea kolesteroli esiintyy perheessäsi
- 3 myyttiä kolesterolia alentavista statiinilääkkeistä
- Korkea kolesteroli: ehkäisy, hoito ja tutkimus
Hyvinvointi ja ennaltaehkäisy
- Kuinka vähentää kolesterolia: uudet lääkitysvaihtoehdot