Yhteys lasten päänsärkyjen ja liikalihavuuden välillä

Sisältö

• Onko lasten päänsärkyjen ja liikalihavuuden välillä yhteyttä?
• Miksi paino vaikuttaa migreeniin?
• Auttaako laihtuminen päänsärkyä?

Lasten päänsäryt ovat yleisiä valituksia, joita esiintyy noin 40-75%: lla lapsipopulaatiosta. Vastaavasti liikalihavuus (määritelty painoindeksiksi tai painoindeksiksi yli 30) on kasvava lapsuuden terveysongelma. Vuonna 2011 yli 40 miljoonaa lasta oli liikalihavia maailmanlaajuisesti. Vanhempina haluamme saada tietoa lapsen terveydenhuollon tarpeista ja osallistua niihin. Lapsen painon ja päänsärkyjen välisen yhteyden ymmärtäminen voi auttaa parantamaan hänen elämänlaatua ja yleistä terveyttä.

Onko lasten päänsärkyjen ja liikalihavuuden välillä yhteyttä?

Joo. Päänsärkyjen ja liikalihavuuden välinen yhteys on hyvin dokumentoitu aikuisilla. Tutkimukset ovat osoittaneet, että lihavilla aikuisilla on todennäköisempi krooninen päivittäinen päänsärky ja heillä on useammin ja vakavampia migreeneja. Mutta entä lapsemme? Vaikka tätä ongelmaa ei ole niin paljon tutkimuksissa pediatrisissa väestöryhmissä, on olemassa samanlaisia ​​todisteita, jotka yhdistävät lasten liikalihavuuden ja päänsäryt.

Yksi tuore tutkimus vuonna 2002 Päänsärky löysi enemmän liikalihavuutta lapsilla, joilla oli ensisijainen päänsärky. Muista, että ensisijaiset päänsäryt ovat päänsärkyä, joita ei aiheuta toinen sairaus. Esimerkkejä lasten yleisistä ensisijaisista päänsärkyistä ovat migreeni ja jännitystyyppiset päänsäryt. Tutkimuksessa havaittiin myös, että liikalihavilla lapsilla on useammin ja liikuntarajoitteisia päänsärkyä. Tämä on huolestuttavaa, koska mitä useammin päänsärky ja vammaisuus on lapselle, sitä todennäköisemmin lapset kaipaavat koulua ja sosiaalista toimintaa.

Miksi paino vaikuttaa migreeniin?

Emme tiedä tarkkaa vastausta, mutta syitä on todennäköisesti useita. Fyysinen passiivisuus, huono ravitsemus ja muut liikalihavuudesta johtuvat terveysolosuhteet voivat kaikki olla merkityksellisiä. Toinen mahdollinen syy on ylimääräisen painon aiheuttama stressi keholle. Lihavuus aiheuttaa kroonisen, matalan asteen tulehduksen. Tämä tulehdustila on samanlainen kuin mitä tapahtuu, kun henkilöllä on migreenikohtaus. Tutkijat olettavat, että lapsilla, kuten aikuisilla, voi olla todennäköisempi migreenin kehittyminen tai useammin tai vaikeampaa migreeniä, jos heidän ruumiinsa on jo tulehdustilassa tai liikalihavuudesta.

Auttaako laihtuminen päänsärkyä?

Mahdollisesti, ja se voi olla kokeilun arvoinen, kun otetaan huomioon kaikki muut edut normaalin, terveellisen painon ylläpitämisessä. Alla on tutkimus, joka tukee lasten laihtumista päänsäryn hallintaan.

Tutkimus vuonna Päänsärky tutkittiin 900 3-8-vuotiasta lasta seitsemästä eri lasten päänsärkykeskuksesta. Noin kolmasosa lapsista oli ylipainoisia tai liikalihavia, ja suurin osa lapsista kärsi migreenistä ilman auraa. Lapsia painosta riippumatta neuvottiin ravinnosta ja painonhallinnasta ensimmäisellä vierailullaan. Tiedot heidän päänsärkyistään, kuten päänsärkyjen määrä kuukaudessa ja heidän päänsärkyistään johtuva vamma, kerättiin myös ensimmäisellä vierailulla. Lasten paino, päänsärkytaajuus ja vamma arvioitiin sitten uudelleen 3 ja 6 kuukauden välein. Tulokset osoittivat, että ylipainoisten ja liikalihavien lasten painonlasku seurantakäynneillä johti kuukausittaisten päänsärkyjen määrän vähenemiseen.

Sana Verywelliltä

Tärkein asia ottaa pois tästä tutkimuksesta on, että jos lapsesi on ylipainoinen tai liikalihava ja kärsii päänsärkyistä, laihtuminen voi auttaa vähentämään kuukausittain kestävien hyökkäysten määrää. Tietenkin normaalin terveellisen painon ylläpitämisellä on lukuisia muita terveyshyötyjä päänsärkyjen vähentämisen lisäksi. Muista keskustella ensin suunnitelmista, mukaan lukien laihtumissuunnitelma, lapsesi lääkärin kanssa.