Sisältö
Yöllä, vieressäsi olevasta henkilöstä tulee pitkäaikainen ja häiritsevä huokaus. Tai ehkä heräät aamulla ja sinulle kerrotaan, että sinä olet se, joka vietti yön huokaus ja huokaus unissasi.Katatreniassa, joka on yksi unikäyttäytymisestä, jota kutsutaan yhdessä parasomniiksi, tapahtuu usein. Mikä on katatrenia, miten se diagnosoidaan ja onko käytettävissä tehokkaita hoitoja?
Unen huokaavat oireet
Katatrenia tarkoittaa, että henkilö antaa outoa ääntä hengittäessään ulos unen kuulostamisen aikana, joka on samanlainen kuin huokaus tai valitus. Nämä äänet esiintyvät uloshengityksen yhteydessä, mutta ne liittyvät myös muihin hengitysmallin muutoksiin.
Hengitysten ajoitus saattaa hidastua, nimeltään bradypnea. Lisäksi sairastunut henkilö voi jopa pidättää hengitystään hetkeksi ennen huokailun aloittamista. Muutoin hengitysvaikeuksista ei ole havaittavissa selkeitä merkkejä.
Valittavia ääniä voi esiintyä ajoittain klustereissa, jolloin kukin klusteri kestää viisi - 50 sekuntia. Saattaa olla useita valituksia, jotka toistuvat muutamasta minuutista tuntiin. Nämä tapahtumat tapahtuvat yleensä nopean silmänliikkeen (REM) unen aikana, mutta voivat jopa esiintyä ei-REM-unen vaiheessa 2.
Katatrenia voi todistetusti kuulostaa yleisimmin pitkittyneiltä valituksilta. Se saattaa kuulostaa myös huminalta ja jopa tuntua surulta. Melut voivat olla hyvin kovia.
Monesti katatrenia tulee lääkärin hoitoon, kun se on niin kovaa, että siitä tulee häiritsevää muille. Tämä voi tapahtua yliopiston tai armeijan makuusaleissa tai silloin, kun sänkyä jaetaan jatkuvasti toisen henkilön kanssa ensimmäistä kertaa.
Katatrenia alkaa usein lapsuudessa. Se vaikuttaa useammin nuoriin miehiin ja voi jatkua vuosia. Syy ei ole täysin tiedossa, mutta se ei johdu mistään taustalla olevasta psykologisesta tai psykiatrisesta ahdistuksesta.
Katatreniaa ei useinkaan muista se, joka kokee sen. Sen lisäksi, että herätessä on käheys, voi olla vain vähän siihen liittyviä oireita, jotka voidaan havaita itse. Ilman todistajaa unen huokaus voi jäädä huomaamatta.
Diagnoosi
Vaikka sairastunut henkilö ei yleensä tiedä valitettavista äänistä, se voi aiheuttaa merkittäviä unihäiriöitä sängyn kumppanille tai muille lähellä oleville. Tämä voi johtaa tapaamiseen uniasiantuntijan kanssa.
Katatrenian virallinen diagnoosi voidaan vahvistaa diagnostisella unitutkimuksella, jota kutsutaan polysomnogrammiksi. Tämä tutkimus suoritetaan unikeskuksessa, ja se näyttää muutoksia hengityskuviossa ja saattaa jopa dokumentoida huokailevat äänet.
On tärkeää erottaa katatrenia muista hengitysvaikeuksista ja unihäiriöistä. Ennen katatrenian hyväksymistä diagnoosina muut olosuhteet on suljettava pois, mukaan lukien:
- Kuorsaus
- Somniloquy (unen puhuminen)
- Stridor
- Astma
Hoito
Katatrenian hoitojen menestys on vaihdellut. Koska on hieman huonosti ymmärretty, miksi se tapahtuu, hoidot eivät välttämättä aina kohdistu tehokkaasti perimmäiseen syyn.
Mahdollisen suhteen vuoksi uniapneaan jatkuvaa positiivista hengitysteiden painetta (CPAP) on kokeiltu jonkin verran menestyksekkäästi. Kaikki katatreniaa sairastavat eivät kuitenkaan reagoi tähän hoitoon.
Toisinaan voidaan käyttää lääkkeitä, jotka voivat häiritä REM-unta, jos sängykumppanin mielestä valitus on erityisen kiusallinen. Jos se tapahtuu pääosin unen tässä vaiheessa, se voi parantua tällä interventiolla.
Sana Verywelliltä
Jos sinulla tai sänkykumppanillasi on katatreniaa, aloita puhumalla uniasiantuntijan kanssa. Asianmukaisen testauksen jälkeen voit jatkaa hoitoa, joka palauttaa unen hiljaisuuteen.