Sisältö
Greipinsiemenuute valmistetaan greipin siemenistä (Citrus x paradisi). Tätä suosittua tuotetta käytetään luonnollisena lääkkeenä useisiin terveysongelmiin, mukaan lukien infektiot ja muut ihosairaudet. Greippimehunsiemenuutetta, joka tunnetaan myös nimellä "GSE", käytetään usein henkilökohtaisten hoitotuotteiden ainesosana. Uutetta on saatavana myös ravintolisänä.Terveyshyödyt
Eri ympäristöissä greippinsiemenuutteen sanotaan toimivan mikrobilääkkeinä - aineena, joka tuhoaa tai estää mikro-organismien, mukaan lukien bakteerit ja sienet, kasvun. Itse asiassa tutkimus on tukenut greipinsiemenuutteen käyttöä funktionaalisena kovetusaineena lihavalmisteissa.
Greipinsiemenuute sisältää myös naringeniinia, ainetta, jolla tiedetään olevan antioksidanttisia ominaisuuksia. Antioksidantit voivat auttaa suojaamaan soluja vapaiden radikaalien aiheuttamilta vaurioilta.
Kannattajat väittävät, että greipinsiemenuute voi auttaa seuraavissa olosuhteissa:
- Akne
- Allergiat
- Urheilijan jalka
- Vilustuminen
- Huuliherpes
- Ekseema
- Ientulehdus
- Kipeä kurkku
- Emättimen infektio
Greipinsiemenuutteen terveysvaikutuksia koskeva tutkimus on rajallista.Lisäksi American Botanical Council julkaisi raportin, jonka mukaan jotkut saatavilla olevissa tutkimuksissa testatut greippinsiemenetuotteet saattavat sisältää julkistamattomia ainesosia. Joissakin tapauksissa nämä ainesosat voivat olla vastuussa testattujen tuotteiden terveysvaikutuksista.
Vuoden 2012 raportissa American Botanical Council -tutkijat havaitsivat, että monet nykypäivän markkinoilla olevat greipinsiemenetuotteet sisältävät synteettisiä kemikaaleja (mukaan lukien säilöntäaineet ja desinfiointiaineet), joita ei ole mainittu niiden etiketeissä. Näitä kemikaaleja ovat benzetoniumkloridi, yhdiste, jota esiintyy monissa kosmetiikassa, voiteissa ja ensiapulääkkeissä.
Raportin kirjoittajien mukaan mikä tahansa antimikrobinen aktiivisuus greippinsiemenetuotteissa johtuu todennäköisesti synteettisistä lisäaineista eikä itse greippinsiemenuutteesta.
Raportin havainnot on pidettävä mielessä arvioitaessa greipinsiemenuutteen käyttöä koskevien tutkimusten tuloksia.
Antibakteerinen aine
Greippimehunsiemenuute voi olla tehokas monenlaisia bakteereja vastaan Lehti vaihtoehtoisesta ja täydentävästä lääketieteestä.Tutkimuksessa testattiin greipinsiemenuutteen vaikutuksia ihmisen ihosoluihin. Tutkijat päättelivät, että GSE häiritsee bakteerikantoja 15 minuutin kuluessa kosketuksesta jopa laimeammilla pitoisuuksilla.
Haimatulehdus
Alustavassa tutkimuksessa, joka julkaistiin Journal of Physiology and Pharmacology vuonna 2004 greipinsiemenuutteen todettiin suojaavan haimatulehdusta.Rottakokeissa tutkimuksen tekijät havaitsivat, että greippinsiemenuute auttoi suojaamaan haiman kudosta tarjoamalla antioksidanttivaikutuksia ja parantamalla haiman verenkiertoa. Tarvitaan tarkempia testejä sen selvittämiseksi, onko tämä hyöty sovellettavissa ihmisiin.
Mahdolliset haittavaikutukset
Greipinsiemenuute on mahdollisesti turvallinen, kun sitä käytetään suun kautta ja asianmukaisesti lääkinnällisiin tarkoituksiin. Ottaen kuitenkin huomioon todisteet siitä, että monet greipinsiemenetuotteet sisältävät synteettisiä kemikaaleja, joita ei ole mainittu niiden etiketeissä, on tärkeää noudattaa varovaisuutta käyttäessäsi minkä tahansa tyyppisiä greippinsiemenuutteita, erityisesti greipinsiemenuutetta, joka toimitetaan ravintolisänä.
Lisäaineiden turvallisuutta ei ole testattu, ja koska nämä tuotteet ovat suurelta osin sääntelemättömiä, joidenkin tuotteiden sisältö voi poiketa etiketissä ilmoitetusta.
Muista myös, että lisäravinteiden turvallisuutta ei ole varmistettu raskaana oleville naisille, imettäville äideille, lapsille ja niille, joilla on sairauksia tai jotka käyttävät lääkkeitä.
Mitä etsiä
Greipinsiemenuutetta on saatavana verkossa ja joissakin luontaistuotekaupoissa. Kaikkia tuotteita ei ole tarkoitettu ihmisravinnoksi. Ihmisille suunniteltuja lisäravinteita on uutetta, kapselia ja pillereitä.
Turvallisuuden varmistamiseksi on parasta etsiä tuotteita, jotka ovat ConsumerLabsin, Yhdysvaltain farmakopean yleissopimuksen tai NSF Internationalin sertifioimia. Nämä organisaatiot eivät takaa, että tuote on turvallinen tai tehokas, mutta ne tarjoavat tietyn tason testauksen laadulle.
Lopuksi, muista, että ravintolisäsi ei saisi sisältää väitteitä sairauden parantamisesta. Ei ole laillista markkinoida ravintolisätuotetta tietyn taudin hoitona tai lievittää taudin oireita.
Sana Verywelliltä
Koska greipinsiemenuutteen käytöstä ei ole tieteellistä tukea, on liian aikaista suositella tätä tuotetta mihin tahansa tilaan. On kuitenkin joitain todisteita siitä, että naringeniinin (yksi tärkeimmistä greippinsiemenuutteessa esiintyvistä antioksidanteista) saanti voi auttaa parantamaan yleistä terveyttäsi vähentämällä tulehdusta ja mahdollisesti suojaamalla diabetekselta, liikalihavuudelta ja metaboliselta oireyhtymältä.
Jos harkitset greippinsiemenuutteen käyttöä, ota yhteys lääkäriisi. Muista, että vaihtoehtoista lääketiedettä ei pidä käyttää korvaamaan tavanomaista hoitoa. Tilan itsehoidolla ja tavanomaisen hoidon välttämisellä tai viivästyttämisellä voi olla vakavia seurauksia.