Sisältö
- Miksi naisilla on kuukautisia
- Mikä kuukausittainen sykli on
- Kuinka paljon verta menetät
- Tamponin imukyky ja mikä sopii sinulle
Jotkut tytöt eivät voi odottaa ensimmäisten kuukautistensa tuloa, kun taas toiset saattavat pelätä sitä tai tuntea itsensä puolueettomiksi. Riippumatta siitä, miltä sinusta tuntuu, se on tärkeä tapahtuma elämässäsi ja osa normaalia aikuiseksi tulemisen prosessia.
Suurin osa amerikkalaisista tytöistä aloittaa kuukautensa 9-15-vuotiaiden välillä. Ei todellakaan ole mitään keinoa kertoa päivä tai viikko, jolloin saat ensimmäisen kuukautisesi. Ei ole myöskään mitään tapaa, jolla voit saada sen tulemaan aikaisemmin tai viivästyttää sen tapahtumista. Mutta voit ymmärtää, mitä tapahtuu kehossasi tietääksesi mikä on normaalia sinulle.
Miksi naisilla on kuukautisia
Jokaisen jakson aikana kohdun sisävuori irtoaa emättimen läpi, joka yhdistää sisäiset lisääntymiselimesi ulkoisiin sukupuolielimiin tai sukuelimiin. Tämä vuori on enimmäkseen verta ja muita kudoksia, jotka ovat kerääntyneet viimeisen kuukautisesi jälkeen.
Tämän veren tarkoitus on tuottaa ravinteita hedelmöitetylle munalle, jos tulisit raskaaksi. Vaikka tytöillä alkaa kuukautiset aikaisin elämässään, useimmat eivät päätä perustaa perhettä ennen kuin kuukautiset ovat jo olleet jo vuosia. Useimmilla naisilla lakkaa olemasta kuukautisia 45–55-vuotiaina. Tätä kutsutaan vaihdevuodeksi.
Mikä kuukausittainen sykli on
Olet ehkä kuullut joidenkin naisten puhuvan kuukausittain. Tämä sykli alkaa yhden jakson ensimmäisenä päivänä ja päättyy seuraavan jakson ensimmäisenä päivänä. Vaikka naisilla on taipumus esiintyä yleensä kerran kuukaudessa, kuukautiskierron pituus on naiselta naiselle laaja.
Joidenkin naisten kuukautiset tulevat usein 21 päivän välein, toiset toisistaan 35 päivän välein. Yleisin vaihteluväli on 25–30 päivää. Joillakin naisilla on säännölliset jaksot, ja kuukautiset alkavat täsmälleen saman määrän päiviä joka kerta. Muiden naisten jakson pituus vaihtelee kuukausittain.
Kuinka paljon verta menetät
On myös suuri alue, kuinka paljon verenkiertoa kukin nainen menettää kuukautistensa aikana. Sinulla voi olla raskas virtaus ja sinun on vaihdettava tyyny tai tamponi usein. Tai sinulla voi olla kevyt virtaus tuskin ollenkaan veren menetystä.
Tavallisesti virtauksesi on raskain kuukautisten alussa. Se voi alkaa kevyesti, painavammaksi ja sitten kevyemmäksi, kunnes se on ohi. On myös tavallista nähdä pieniä hyytymiä tai kudospaloja kuukautisveressäsi. Useimmat naisten kuukaudet kestävät 3-7 päivää.
Tamponin imukyky ja mikä sopii sinulle
Toinen asia, joka voi vaihdella, on tamponin tai tyynyn veren väri.Joskus veresi kuukautisistasi voi olla tummaa, ruostetta muistuttavaa väriä. Muina aikoina se voi olla kirkkaan punainen väri.
Väri voi vaihdella kuukautisesi tai virtauksen raskauden mukaan. Kiinnitä huomiota kehosi rytmiin, jotta tiedät, mikä on sinulle normaalia virtauksen, jakson, jakson pituuden ja veren värin suhteen.