Sisältö
- Dementia laskee
- Miksi koulutus voi auttaa ehkäisemään dementiaa
- Huolestutteko muistin menetyksestä? Keskustele lääkärisi kanssa
Vauvan ikäluokat: Tiesitkö, että dementian määrä laskee? Yleinen viisaus viittaa siihen, että kun ihmiset vanhenevat ja kehittyvät yhä enemmän aivojen huonoon terveyteen vaikuttavia olosuhteita, dementian esiintyvyys lisääntyy. Mutta näin ei ehkä ole - ja useampien vuosien koulutus saattaa osittain kiittää.
Tutkimus julkaistu JAMA sisätautien osoittaa, että dementian esiintyvyys laski 65-vuotiaiden ja sitä vanhempien ihmisten välillä vuodesta 2000 vuoteen 2012 ja että tämä lasku liittyi pidempään kouluun.
Dementian lasku tapahtui huolimatta korkean verenpaineen ja diabeteksen lisääntyneestä yleisyydestä, "olosuhteista, jotka voivat lisätä dementiariskiä", kommentoi Ph.D., Esther Oh, Johns Hopkinsin muistin ja Alzheimerin hoitokeskuksen apulaisjohtaja. Voi, joka ei ole sidoksissa tutkimukseen, sanoo myös, että vaikka lasku "näyttää liittyvän parantuneeseen koulutustasoon, tarvitaan lisää tutkimusta".
Dementia laskee
Michiganin yliopiston tutkijat tutkivat yli 10000 amerikkalaisen tutkimustietoa ja havaitsivat, että dementian määrä laski noin 24 prosenttia vuodesta 2000 vuoteen 2012.
Tähän laskuun liittyi useamman vuoden koulutus. Samana ajanjaksona koulutusvuosien keskimääräinen lukumäärä kasvoi noin 12: sta 13: een.
Dementian lasku tapahtui sekä miehillä että naisilla korkean verenpaineen ja diabeteksen kohonneista tasoista huolimatta. Näiden riskitekijöiden parempi hallinta lääkkeillä voi myös vaikuttaa dementian esiintyvyyden vähenemiseen, huomioivat tutkijat paperissaan.
Miksi koulutus voi auttaa ehkäisemään dementiaa
Koulutuksella voi olla tärkeä rooli kognitiivisen varauksen parantamisessa, joka on aivojen kyky selviytyä vaurioista, jotka muuten johtaisivat dementiaan Ohin mukaan.
Tutkimukset viittaavat siihen, että koulutus auttaa aivoja kehittämään enemmän synapseja, jotka ovat tietoja välittävien aivosolujen välisiä risteyksiä, "mutta emme ole täysin varmoja", Oh sanoo. Lisää synapseja voi lisätä kognitiivista varausta, mikä voi auttaa ehkäisemään dementiaa.
Toinen syy voi olla, että ihmisillä, joilla on enemmän koulutusta, on yleensä terveellisempi elämäntapa kuin heillä, joilla on vähemmän koulutusta. "Koulutetut ihmiset saattavat olla tietoisia siitä, että tupakointi, liikunnan puute ja syöminen huonosti terveydelle", hän sanoo, ja he voivat tehdä terveellisempiä valintoja.
Huolestutteko muistin menetyksestä? Keskustele lääkärisi kanssa
Huolimatta tässä tutkimuksessa ilmoitetusta dementian vähenemisestä, ihmisten tulisi silti olla huolissaan kognitiivisesta terveydestään, Oh sanoo. "Dementia liittyy ikään, ja väestön ikääntyessä pelkkä dementiaa sairastavien ihmisten määrä tulee olemaan ylivoimainen", hän toteaa.
Ikääntyvän väestön lisäksi ihmiset elävät myös pidempään. Joten vaikka dementiaa sairastavien osuus voi laskea, tautia sairastavien henkilöiden kokonaismäärä todennäköisesti kasvaa.
Huolimatta laskusta, "jos sinulla on muistin kanssa ongelmia, ota heti yhteyttä lääkäriisi", hän sanoo.