Sisältö
Ihon ja kynsien haittavaikutukset eivät ole harvinaisia kemoterapiahoitojen yhteydessä. Kuiva ja kutiseva iho sekä kynsien ulkonäön muutokset ovat yleisimpiä sivuvaikutuksia ja ovat molemmat väliaikaisia.Ennen kuin aloitat hoidon, keskustele lääkärisi onkologin kanssa siitä, mitä voit odottaa iho- ja kynsireaktioissa saamiesi kemoterapialääkkeiden vuoksi. Jos sinulla on kuiva iho ennen hoidon aloittamista, hoitosi voivat pahentaa kuivaa ihoa.
Olitpa aloittamassa hoidon, olet jo hoidossa tai lopettanut hoidon, on hyvä nähdä ihotautilääkäri ihon ja kynsien hoidosta. Tuo lääketieteelliset tiedot, kun ensin kokoonnut, jotta ihotautilääkäri tietää hoitokurssisi ja mitä mahdollisia iho- ja kynsiongelmia on mahdollista tai on tapahtunut tähän mennessä. Muista jakaa ihotautilääkärin suositukset muulle hoitoryhmällesi.
Ihonhoito:
Tarvitset ja haluat saada apua kaikista ihon sivuvaikutuksista mahdollisimman pian. Jos viivytät iho- ja kynsiongelmien tuomisesta hoitotiimillesi, sinulla on riski, että ne pahenevat.
Hoitoryhmä neuvoo sinua noudattamaan näitä ihonhoitotoimenpiteitä:
- Pidä suihkut lyhyinä; käytä haaleaa eikä kuumaa vettä.
- Älä käytä kuorintoja tai loofaa, joka voi ryöstää luonnollisia öljyjä; monien käyttötapojen jälkeen ne voivat myös sisältää bakteereja, jotka voivat lisätä iho-ongelmia.
- Käytä kosteusvoidetta, kuten kermaa tai voidetta, koska niiden paksumpi koostumus on parempi kuin kosteusemulsio, kun on kyse ihon kuivumisen estämisestä. Kosteuttaa 15 minuutin kuluessa suihkun ottamisesta.
- Kostuta kätesi jokaisen pesukerran jälkeen.
- Käytä vain hajusteettomia saippuoita, voiteita tai voiteita sekä pesuaineita.
- Älä käytä hajusteita ja kölnejä.
- Älä käytä huuhteluaineita.
- Älä käytä ajankohtaisia aknevalmisteita.
- Vältä alkoholia ja supistavia aineita, jotka kuivaavat ihon.
- Älä käytä ihon kuorintaa tai ihon pinnoittamista.
- Vältä ihonhoitotuotteille, kuten Arnica, ginseng, mentoli, teepuu, kamferi, eukalyptus, talvivihreä ja muut tunnetut ärsyttävät aineet.
- Vältä tuotteita, jotka auttavat sinua kuorimaan ihoa.
- Vaikka se onkin vaikeaa, yritä olla naarmuttamatta kuivaa, kutisevaa ihoa. Se vain pahentaa tilannettasi.
- Kun olet kemoterapiahoidossa, voit palaa auringonpolttamaan helpommin. Käytä aurinkovoidetta vähintään SPF 30: lla ja varmista, että se suojaa sekä UVA- että UVB-säteiltä.
- Vaikka sinun ei tarvitse välttää aurinkoa kemoterapian aikana, on hyvä käyttää leveäreunainen hattu ja aurinkosuojavaatteita. On suositeltavaa käyttää aurinkovoidetta uudelleen joka toinen tunti, jos olet ulkona.
- Ennen kuin menet uimaan, keskustele onkologisi kanssa. Ellei sinulla ole avointa kipeä tai infektiota, se ei yleensä ole ongelma. Porealtaita ja saunoja ei suositella.
Kynsien hoito
Kynsien tekstuuriin tai väriin voi vaikuttaa kemoterapia. Jotkut potilaat ilmoittavat kynsissään epämukavuutta ja jopa kipua. Kynnet voivat olla hauraita, niissä voi olla uria ja ne voivat muuttua väriksi. Kynnesi eivät välttämättä kasva niin nopeasti, ja kynsisänky voi nousta. On tapoja hallita kynsien ongelmia. Aloita tuomalla muutokset hoitotiimisi tietoon. He todennäköisesti suosittelevat sinua:
- Pidä kynnet lyhyinä
- Älä leikkaa kynsinauhojasi.
- Käytä kynsinauhavoidetta ja hankaa kynsinauhan alueelle.
- Käytä aina käsineitä, kun teet esimerkiksi siivousta tai astioiden pesua.
- Älä saa manikyyrejä tai pedikyyrejä.
- Koska kynsilakanpoistaja voi vahingoittaa kynsiä, älä vaihda kiillotuksia kovin usein.
- Käytä kynsilakkaa, joka auttaa pitämään kynnet vahvina ja toimii suojana ympäristön elementeiltä.
- Kun kynnet ovat hyvin kuivia, niistä tulee usein heikkoja ja hauraampia kemoterapian aikana. Käytä öljyistä lakanpoistajaa, joka on helpompaa heikoilla ja haurailla kynsillä.
- Älä käytä tekokynnet.
Kun kemoterapia on ohi, voit saada manikyyrejä ja pedikyyrejä. Voit myös käyttää kynsienvahvistimia tai luonnollisia lisäravinteita auttaaksesi kynsiäsi palauttamaan voimansa.
Pidä tarkkaa ihoa. Jos havaitset tulehdusta tai ihottumaa, joka näyttää avoimelta tai tuottaa purkautumista, hakeudu heti lääkärin hoitoon. Se voi tarkoittaa, että sinulla on infektio ja tarvitset hoitoa antibiooteilla,