Sisältö
- Tuetaan ymmärtämistä visuaalisten apuvälineiden ja sosiaalisten kertomusten avulla
- Selitä COVID-19: n odotukset ja uudet sosiaaliset säännöt
- Tarjoa rakenne ja rutiini
- Helpota positiivisia selviytymis- ja rauhoittamisstrategioita
- Seuraa käyttäytymisen muutoksia
Arvostellut:
Lauren Gardner, Ph.D.
Koronaviruksen (COVID-19) pandemia on vaikuttanut suoraan useimpiin perheisiin, joilla on autismispektrihäiriö (ASD). Rutiinit ja käytettävissä olevat palvelut ovat häiriintyneitä. Koulut ovat suljettuina, yhteydet palveluntarjoajiin menetetään ja kaikki ovat huolissaan viruksen tarttumisesta.
Kaikkien vanhempien on käsiteltävä lastensa kanssa selviytymistä ahdistuksesta ja epävarmuudesta, jota tunnemme tänä aikana. Alla on viisi Johns Hopkinsin lastensairaalan autismiohjelman hallintojohtajan, Ph.D. Lauren Gardnerin vinkkejä erityisesti ASD-potilaiden hoitajille lapsen ymmärryksen ja positiivisen selviytymisen lisäämiseksi tänä aikana.
Tuetaan ymmärtämistä visuaalisten apuvälineiden ja sosiaalisten kertomusten avulla
Selitä COVID-19: n odotukset ja uudet sosiaaliset säännöt
Tarjoa rakenne ja rutiini
Helpota positiivisia selviytymis- ja rauhoittamisstrategioita
Seuraa käyttäytymisen muutoksia
ASD: n ymmärtämiseen COVID-19: stä kärsivien henkilöiden tukemiseksi viestintä on parasta yhdistettynä visuaalisiin apuvälineisiin tai sosiaalisiin kertomuksiin (yksinkertaiset tarinat selittävät sosiaalista tilannetta). Nämä tekniikat antavat autismin omaavalle henkilölle mahdollisuuden käsitellä tietoa useissa muodoissa potentiaalisen vastaanottavan viestinnän puutteen vuoksi. Käsinpesu-infografiikan ja koronaviruksen yhdellä silmäyksellä infografiikka tarjoaa visuaalisia tarinoita jakamista varten.
Keskustele lapsesi kanssa uusista sosiaalisista odotuksista ja turvallisen etäisyyden säännöistä, kun olet vuorovaikutuksessa muiden kanssa. Käytä selkeää, konkreettista kieltä keskustellaksesi "säännöistä", kuinka tervehtiä muita, ylläpitää henkilökohtaista tilaa ja käsien pesua. Visuaaliset apuvälineet voivat olla hyödyllisiä selittäessä näitä uusia menettelytapoja ymmärtämisen helpottamiseksi.
Autismin omaavat lapset ja nuoret toimivat parhaiten, kun heillä on jäsennelty rutiini, jonka avulla he voivat ennakoida päivän seuraavaa. Noudata mahdollisimman paljon aiemmin vakiintuneita rutiineja, jotka liittyvät nukkumis- / herätysajoihin sekä kotitöiden ja päivittäisen elämän suorittamiseen. Visuaalinen aikataulu auttaa lastasi ymmärtämään päivittäisen rutiininsa uuden rakenteen kotona. On tarkoituksenmukaista sisällyttää rajoitettu näyttöaika päivittäiseen aikatauluun, mutta varmista siirtymävaroitukset ja visuaaliset laskurit, kun siirrytään pois erittäin suositusta toiminnasta.
Kaikkien vanhempien on kohdattava lastensa kanssa selviytyminen ahdistuksesta ja epävarmuudesta, jota me kaikki tunnemme tänä aikana. Jos lapsellasi on rauhoittavia ja selviytymisstrategioita, jotka ovat tehokkaita muissa stressitilanteissa, se antaa itsellesi sääntelyä ja ahdistuksen hallintaa antamalla hänelle luettelon vaihtoehdoista rauhoittumiseen näinä raskaina aikoina. Vaihtoehtoja voivat olla fyysinen harjoittelu, syvä hengitys, suosikkiharrastuksiin pääseminen tai musiikin kuuntelu. Kun lähdet kotoa, anna lapsesi tuoda mukanasi suosikkilelu tai haluamasi esine.
Autistisilla lapsilla on usein vaikeuksia ilmaista tunteitaan, kuten pelkoa, turhautumista ja ahdistusta. Ilmeellisen viestinnän vaikeuksiin voivat liittyä ilmeikäs viestinnän viiveet, rajoitetut sanalliset ja sanattomat taidot sekä sosiaalisen viestinnän puutteet. He voivat kommunikoida kohonneista tunteista käyttäytymisen muutosten kautta, mukaan lukien lisääntynyt toistuva käyttäytyminen, kiukutukset ja käyttäytymisräjähdykset, vaikeudet ohjeiden noudattamisessa ja alhaisempi turhautumissoleranssi.
Tarjoa lapsellesi mahdollisuuksia harjoittaa selviytymistä ja rauhoittavia strategioita, joista hän pitää hyödyllisiä. Jos ilmenee merkittäviä käyttäytymismuutoksia, käyttäytymisterapeutin, mielenterveyden tai lääketieteen tarjoaja voi tarvita lisätukea.
Muista nyt ja aina kehua lapsiasi hyväksi ja antaa paljon kiitosta positiivisesta käyttäytymisestä kotona ja julkisesti. Ole helppo itsellesi ja harjoittele itsehoitoa.