Kävely terveydelle

Posted on
Kirjoittaja: Peter Berry
Luomispäivä: 20 Elokuu 2021
Päivityspäivä: 19 Marraskuu 2024
Anonim
Kävely terveydelle - Tietosanakirja
Kävely terveydelle - Tietosanakirja

Sisältö



Yleiskatsaus

Harjoitus, mukaan lukien kävely vähintään 30 minuuttia päivässä, vähentää sydänkohtausten, aivohalvauksen, verenpaineen, joidenkin syöpien, osteoporoosin, masennuksen ja liikalihavuuden riskiä.

Arvostelun päivämäärä 4/8/2018

Päivitetty: Ryan James Kimmel, MD, sairaalan psykiatrian lääketieteellinen johtaja Washingtonin yliopiston lääketieteellisessä keskuksessa, Seattle, WA. Tarkastellut myös David Zieve, MD, MHA, lääketieteellinen johtaja, toimittajajohtaja Brenda Conaway ja A.D.A.M. Toimituksellinen tiimi.