18–39-vuotiaiden naisten terveystarkastukset

Sisältö

• Tiedot
• Vaihtoehtoiset nimet
• Viitteet
• Arvostelun päivämäärä 5/12/2018

Sinun pitäisi aika ajoin käydä terveydenhuollon tarjoajalla, vaikka olisit terve. Näiden käyntien tarkoituksena on:

• Näyttö lääketieteellisiin kysymyksiin
• Arvioi riski tuleville lääketieteellisille ongelmille
• Kannusta terveellistä elämäntapaa
• Päivitä rokotukset
• Auta sinua tutustumaan palveluntarjoajaan sairauden sattuessa

Tiedot

Vaikka olisitkin hyvin, sinun pitäisi silti nähdä palveluntarjoajasi säännöllisesti. Nämä vierailut voivat auttaa sinua välttämään ongelmia tulevaisuudessa. Esimerkiksi ainoa tapa selvittää, onko sinulla korkea verenpaine, on, että se tarkistetaan säännöllisesti. Korkea verensokeri ja korkea kolesterolipitoisuus eivät ehkä myöskään ole oireita alkuvaiheessa. Yksinkertainen verikoe voi tarkistaa nämä olosuhteet.

On tiettyjä aikoja, jolloin sinun pitäisi nähdä palveluntarjoajasi. Alla on 18–39-vuotiaiden naisten seulontaohjeet.

VERO-PAINOILLA

• Tarkista verenpaineesi vähintään kerran kahdessa vuodessa. Jos huippuluku (systolinen luku) on välillä 120–139, tai alempi numero (diastolinen luku) on 80–89 mm Hg, sinun pitäisi tarkistaa se joka vuosi.
• Jos huippunumero on suurempi kuin 140 tai alempi numero on suurempi kuin 90, aikatauluta tapaaminen palveluntarjoajan kanssa.
• Jos sinulla on diabetes, sydänsairaus, munuaisongelmia tai tiettyjä muita tiloja, sinun on ehkä tarkistettava verenpaineesi useammin, vähintään kerran vuodessa.
• Katso verenpaineen seulonta alueellasi. Kysy palveluntarjoajalta, voitko lopettaa verenpaineen tarkistamisen.

KOLESTEROLIN KUVAUS

• Kolesteroli-seulonnan suositeltavat ikäajat ovat 20–45 naisille.
• Naisilla, joilla on normaali kolesterolitaso, ei tarvitse tehdä testiä 5 vuoden ajan.
• Toista testit nopeammin kuin tarvitaan, jos elämäntapaan tapahtuu muutoksia (mukaan lukien painonnousu ja ruokavalio).
• Jos sinulla on diabetes, sydänsairaus, munuaisongelmat tai tietyt muut olosuhteet, saatat joutua seuraamaan tarkemmin.

DIABETIT LÄHETÄ

• Jos verenpaineesi on 140/80 mmHg tai enemmän, palveluntarjoaja testaa verensokeritasosi diabeteksessa.
• Jos sinulla on kehon massaindeksi (BMI) suurempi kuin 25 ja sinulla on muita diabeteksen riskitekijöitä, sinun pitäisi seuloa. Kun painoindeksi on yli 25-vuotias, sinulla on ylipaino. Aasian amerikkalaiset olisi tutkittava, jos niiden BMI on suurempi kuin 23.
• Jos sinulla on muita diabeteksen riskitekijöitä, kuten ensimmäisen asteen verran diabeteksen tai sydänsairauksien historian, palveluntarjoajasi todennäköisesti näyttää diabeteksen.

DENTAL EXAM

• Siirry hammaslääkäriin kerran tai kahdesti vuodessa tenttiin ja puhdistukseen. Hammaslääkäri arvioi, tarvitaanko useampia vierailuja.

EYE EXAM

• Jos sinulla on näköongelmia, ota silmätutkinto joka toinen vuosi tai useammin, jos palveluntarjoajasi suosittelee.
• Pidä silmäkokeita vähintään joka vuosi, jos sinulla on diabetes.

immunizations

• Sinun pitäisi saada flunssa laukaus joka vuosi.
• 19-vuotiaana sinun on oltava yksi tetanus-difteeria- ja asellulaarinen pertussiksen (TdAP) rokote yhtenä teetanus-difteeriarokotteestasi, jos et saanut sitä nuortena.
• Sinun tulisi saada kaksi annosta varicella-rokotetta, jos sinulla ei ole koskaan ollut vesirokkoa tai varicella-rokotetta.
• Palveluntarjoajasi voi suositella muita immunisaatioita, jos sinulla on suuri riski tiettyihin tiloihin, kuten keuhkokuumeeseen.

Kysy palveluntarjoajalta ihmisen papilloomaviruksen (HPV) rokotetta, jos olet 18–26-vuotiaana ja sinulla on:

• Ei ole saanut HPV-rokotetta aiemmin
• Ei täyttänyt täydellistä rokotesarjaa (sinun pitäisi saada kiinni tästä laukaisusta)

FYYSINEN KOE

• Verenpaineesi on tarkistettava vähintään 1–2 vuoden välein.
• Kohdunkaulan syövän seulonnan pitäisi alkaa 21-vuotiaana.
• Korkeus, paino ja BMI tulee tarkistaa jokaisella tentillä.

Tentin aikana palveluntarjoajasi voi kysyä sinulta:

• Masennus
• Ruokavalio ja liikunta
• Alkoholi ja tupakointi
• Turvallisuusongelmat, kuten turvavöiden ja savunilmaisimien käyttö

RIIPPUURI JA MAMMOGRAM

• Naiset voivat tehdä kuukausittaisen rintojen itsetarkastuksen. Asiantuntijat eivät kuitenkaan ole samaa mieltä rintojen itsetutkimusten eduista rintasyövän löytämisessä tai henkien pelastamisessa. Keskustele palveluntarjoajasi kanssa, mikä on parasta sinulle.
• Mammografian seulonta ei ole suositeltavaa useimmille alle 40-vuotiaille naisille.
• Jos sinulla on äiti tai sisar, jolla on rintasyöpä nuorena, harkitse vuosittain mammografioita. Niiden pitäisi alkaa aikaisemmin kuin ikä, jolloin heidän nuorin perheenjäsenensä todettiin.
• Jos sinulla on muita rintasyöpään liittyviä riskitekijöitä, palveluntarjoajasi voi suositella mammografiaa, rintakuvausta tai MRI-skannausta.
• Ota yhteyttä palveluntarjoajaasi heti, jos huomaat rintojen muutoksia riippumatta siitä, suoritatko rintakokeita.
• Jos olet 20–40-vuotiaana, palveluntarjoaja voi tehdä kliinisen rintatestin.

PELVIC EXAM JA PAP SMEAR

• 21-vuotiaista lähtien naisilla on oltava lantiontutkimus ja Pap-testit 3 vuoden välein kohdunkaulan syövän tarkistamiseksi.
• Jos olet yli 30-vuotiaana ja Pap-testisi ja HPV-testi on normaali, tarvitset vain Pap-testin 5 vuoden välein.
• Jos olet poistanut kohdun ja kohdunkaulan (täydellinen hysterektoomia) ja sinulla ei ole diagnosoitu kohdunkaulan syöpää, ei välttämättä tarvitse olla Pap-testejä.
• Naiset, jotka ovat seksuaalisesti aktiivisia, tulisi tutkia klamydian ja gonorrhean varalta vuoteen 25 saakka. 25-vuotiaat ja sitä vanhemmat naiset tulisi seuloa, jos heillä on suuri riski.
• Palveluntarjoaja kertoo, miten ehkäistä seksuaalisen kosketuksen kautta leviävät infektiot. Näitä kutsutaan sukupuoliteitse tarttuviksi infektioiksi.
• Palveluntarjoajasi kysyy sinulta alkoholia ja tupakkaa ja voi kysyä sinulta masennuksesta.

NAHAN SELF-EXAM

• Palveluntarjoajasi voi tarkistaa ihosi ihosyövän merkkien varalta, varsinkin jos sinulla on suuri riski.
• Henkilöt, joilla on suuri riski, ovat ne, joilla on aiemmin ollut ihosyöpä, joilla on läheisiä sukulaisia ​​ihosyöpään tai joilla on heikentynyt immuunijärjestelmä.

MUU NÄYTTÖ

• Keskustele palveluntarjoajan kanssa paksusuolen syövän seulonnasta, jos sinulla on paksusuolen syöpä tai polyypit, tai jos sinulla on ollut tulehduksellinen suolistosairaus tai polyypit itse.
• Alle 40-vuotiaiden naisten rutiinitiheysseulonta ei ole suositeltavaa.

Vaihtoehtoiset nimet

Terveydenhoitokäynti - naiset - 18 - 39-vuotiaat; Fyysinen tentti - naiset - 18 - 39-vuotiaat; Vuotuinen tentti - naiset - 18 - 39-vuotiaat; Tarkastus - naiset - 18 - 39-vuotiaat; Naisten terveys - 18–39-vuotiaat; Ennaltaehkäisevä hoito - naiset - 18 - 39-vuotiaat

Viitteet

American Academy of Ophthalmology -sivusto. Poliittinen lausunto: silmämääräisten tutkimusten tiheys - 2015. www.aao.org/clinical-statement/frequa-of-ocular-examinations. Päivitetty maaliskuussa 2015. Pääsy 1. kesäkuuta 2018.

American Cancer Society -sivustolla. Rintasyöpä varhainen havaitseminen ja diagnoosi. www.cancer.org/cancer/breastcancer/moreinformation/breastcancerearlydetection/breast-cancer-early-detection-toc. Päivitetty 9. lokakuuta 2017. Pääsy 1. kesäkuuta 2018.

American College of Synnytyslääkärit ja Gynecologists (ACOG) verkkosivuilla. Mammografia ja muut rintasyövän seulontatestit. www.acog.org/Patients/FAQs/Mammography-and-Other-Screening-Tests-for-Breast-Problems. Päivitetty syyskuussa 2017. Pääsy 1. kesäkuuta 2018.

American College of Synnytyslääkärit ja Gynecologists. Komitean lausunto nro. 641: ihmisen papilloomaviruksen rokotus. Obstet Gynecol. 2015; 126 (3): e38-E43. PMID: 26287792 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26287792.

American College of Synnytyslääkärit ja Gynecologists. Harjoitustiedote nro. 168: kohdunkaulan syövän seulonta ja ehkäisy. Obstet Gynecol. 2016; 128 (4): E111-E130. PMID: 27661651 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27661651.

American Dental Associationin verkkosivusto. 9 parasta kysymystä hammaslääkärille menemisestä - vastasi. www.mouthhealthy.org/en/dental-care-concerns/questions-about-going-to-the-dentist. Pääsy 1. kesäkuuta 2018.

American Diabetes Association. Terveydenhuollon standardit diabeteksessa - 2018. Diabeteshoito. 2018; 41 (Suppl 1): S1-S2. PMID: 29222369 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29222369.

Atkins D, Barton M. Säännöllinen terveystarkastus. Julkaisussa: Goldman L, Schafer AI, toim. Goldman-Cecilin lääketiede. 25. toim. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: kappale 15.

Amerikkalaisen synnytyslääkärikorkeakoulun nuorten terveydenhuollon komitea; Amerikkalaisen synnytyslääkäreiden ja gynekologien kollegion immunisointiasiantuntijatyöryhmä. Komitean lausunto nro. 704 yhteenveto: ihmisen papilloomaviruksen rokotus. Obstet Gynecol. 2017; 129 (6): 1155-1156. PMID: 28538494 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28538494.

Cosman F, de Beur SJ, LeBoff MS, et ai. Kliinikko opas osteoporoosin ehkäisyyn ja hoitoon. Osteoporos Int. 2014; 25 (10): 2359-2381. PMID: 25182228 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25182228.

James PA, Oparil S, Carter, BL, et ai. 2014 näyttöön perustuva suuntaviiva aikuisten korkean verenpaineen hallinnassa: kahdeksannen yhteisen kansallisen komitean (JNC 8) nimittämien paneelin jäsenten raportti. JAMA. 2014; 311 (5): 507-520. PMID: 24352797 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24352797.

Kim DK, Riley LE, Harriman KH, Hunter P; Immunisoinnin käytäntöjen neuvoa-antava komitea. Suositeltu rokotusohjelma 19-vuotiaille tai vanhemmille aikuisille, Yhdysvallat, 2018. Ann Intern Med. 2018; 168 (3): 210-220. PMID: 29404596 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29404596.

Meschia JF, Bushnell C, Boden-Albala B; American Heart Associationin aivohalvausneuvosto; et ai. Ohjeita aivohalvauksen ennaltaehkäisyyn: lausunto American Heart Association / American Stroke Associationin terveydenhuollon ammattilaisille. tahti. 2014; 45 (12): 3754-3832. PMID: 25355838 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25355838.

Ridker PM, Libby P, Buring JE. Riskimerkit ja sydän- ja verisuonitautien ennaltaehkäisy. Julkaisussa: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, toim. Braunwaldin sydänsairaus: sydän- ja verisuonilääketieteen oppikirja. 11. painos. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: kappale 45.

Siu AL; Yhdysvaltojen ennaltaehkäisevien palveluiden työryhmä. Rintasyövän seulonta: US Preventive Services -työryhmän suositus. Ann Intern Med. 2016; 164 (4): 279-296. PMID: 26757170 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26757170.

Siu AL; Yhdysvaltojen ennaltaehkäisevien palveluiden työryhmä. Korkean verenpaineen seulonta aikuisilla: US Preventive Services -työryhmän suositus. Ann Intern Med. 2015; 163 (10): 778-786. PMID: 26458123 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26458123.

Smith RA, Andrews KS, Brooks D, et ai. Syöpäseulonta Yhdysvalloissa, 2017: katsaus nykyisiin American Cancer Society -ohjeisiin ja syövän seulontaan liittyviin ajankohtaisiin kysymyksiin. CA Cancer J Clin. 2017; 67 (2): 100-121. PMID: 28170086 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28170086.

Stone NJ, Robinson JG, Lichtenstein AH, et ai; American College of Cardiology / American Heart Associationin käytännön työryhmä. 2013 ACC / AHA: n suuntaviivat veren kolesterolin hoidosta ateroskleroottisen sydän- ja verisuoniriskin vähentämiseksi aikuisilla: American College of Cardiology / American Heart Associationin työryhmä käytännön ohjeista. kierto. 2014; 129 (25 Suppl 2): ​​S1-S45. PMID: 24222016 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24222016.

Yhdysvaltain ennaltaehkäisevien palveluiden työryhmän verkkosivusto. Luonnos kohdunkaulansyövän todisteiden tarkastelusta: seulonta, lokakuu 2017. www.uspreventiveservicestaskforce.org/Page/Document/draft-evidence-review/cervical-cancer-screening2. Pääsy 1. kesäkuuta 2018.

Yhdysvaltain ennaltaehkäisevien palveluiden työryhmä, Bibbins-Domingo K, Grossman DC, et ai. Peräsuolen syövän seulonta: US Preventive Services -työryhmän suositus. JAMA. 2016; 315 (23): 2564-2575. PMID: 27304597 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27304597.

Yhdysvaltain ennaltaehkäisevien palveluiden työryhmä, Bibbins-Domingo K, Grossman DC, et ai. Ihosyövän seulonta: US Preventive Services -työryhmän suositus. JAMA. 2016; 316 (4): 429-435. PMID: 27458948 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27458948.

Arvostelun päivämäärä 5/12/2018

Päivitetty: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM-lautakunta, joka on sertifioitu sisätautien ja sairaaloiden ja palliatiivisen lääketieteen alalla, Atlanta, GA. Tarkastellut myös David Zieve, MD, MHA, lääketieteellinen johtaja, toimittajajohtaja Brenda Conaway ja A.D.A.M. Toimituksellinen tiimi.