Sisältö
Rintojen itsetesti on tarkistus, jota nainen tekee kotona etsimään muutoksia tai ongelmia rintakudoksessa. Monet naiset kokevat, että tämä on tärkeää heidän terveydelleen.
Asiantuntijat eivät kuitenkaan ole samaa mieltä rintojen itsetutkimusten eduista rintasyövän löytämisessä tai henkien pelastamisessa. Keskustele terveydenhuollon tarjoajan kanssa siitä, ovatko rintojen itsetutkiskelut sinulle sopivia.
Tiedot
Paras aika tehdä kuukausittainen itsekellotesti on noin 3–5 päivää ajanjakson alkamisen jälkeen. Tee se samaan aikaan joka kuukausi. Sinun rinnat eivät ole yhtä herkkiä tai kertakäyttöisiä kuukausittaisen syklin aikana.
Jos olet mennyt läpi vaihdevuodet, tee tutkimus samana päivänä joka kuukausi.
Aloita makaamalla selälläsi. On helpompaa tutkia kaikkia rintakudoksia, jos olet makuulla.
- Aseta oikea kätesi pään taakse. Vasemman käden keskisormilla painat kevyesti vielä tiukasti pieniä liikkeitä tutkimalla koko oikean rinnan.
- Seuraavaksi istu tai seiso. Tunne kainaloosi, koska rintakudos menee tälle alueelle.
- Purista nippa varovasti ja tarkista purkautuminen. Toista prosessi vasemmassa rintakehässä.
- Käytä yhtä kaaviossa esitetyistä kuvioista varmistaaksesi, että peität kaikki rintakudokset.
Seuraavaksi seiso peilin edessä käsivarsien puolella.
- Katso rinnat suoraan ja peiliin. Etsi ihon tekstuurin muutoksia, kuten dimpling, puckering, syvennykset tai oranssi kuori.
- Huomaa myös kunkin rinnan muoto ja ääriviivat.
- Tarkista, että nippa kääntyy sisäänpäin.
Tee sama käsivartesi yläpuolella.
Tavoitteesi on tottua rintojen tunteeseen. Tämä auttaa sinua löytämään jotain uutta tai erilaista. Jos näin on, soita palveluntarjoajaasi heti.
Vaihtoehtoiset nimet
Rintojen itsetarkastus; BSE Rintasyöpä - BSE; Rintasyövän seulonta - itsetesti
kuvat
Naisten rinta
Rintojen itsetesti
Rintojen itsetesti
Viitteet
Mallory MA, Golshan M. Tutkimusmenetelmät: lääkärin ja potilaan roolit rintojen sairauden arvioinnissa. Julkaisussa: Bland KI, Copeland EM, Klimberg VS, Gradishar WJ, toim. Rinta: hyvänlaatuisten ja pahanlaatuisten häiriöiden kokonaisvaltainen hoito. 5th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: kappale 25.
Sandadi S, Rock DT, Orr JW, Valea FA. Rintasairaus: rintasairauksien havaitseminen, hoito ja seuranta. Julkaisussa: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, toim. Kattava gynekologia. 7. painos. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kappale 15.
Yhdysvaltain ennaltaehkäisevien palveluiden työryhmän verkkosivusto. Rintasyöpä: seulonta. www.uspreventiveservicestaskforce.org/Page/Document/UpdateSummaryFinal/breast-cancer-screening1. Päivitetty tammikuussa 2016. Käytetty 14. lokakuuta 2017.
Tarkastelun päivämäärä 9.9.2017
Päivitetty: Debra G. Wechter, MD, FACS, rintasyöpään erikoistunut yleinen kirurginen käytäntö, Virginia Mason Medical Center, Seattle, WA. Sisäinen tarkastelu ja päivitys 11/06/2018, MD Zieve, MHA, lääketieteellinen johtaja, toimittajajohtaja Brenda Conaway ja A.D.A.M. Toimituksellinen tiimi.