Kotiin meneminen C-osan jälkeen

Sisältö

• Mitä kotona odottaa
• Viiltohoito
• aktiviteetti
• Muu Itsehuolto
• Milloin soittaa lääkäriin
• Vaihtoehtoiset nimet
• Viitteet
• Arviointipäivä 8/16/2018

Olet menossa kotiin C-osan jälkeen. Sinun pitäisi odottaa tarvitsevasi apua huolehtiakseen itsestäsi ja vastasyntyneestäsi. Keskustele kumppanisi, vanhempiesi, lakien tai ystävien kanssa.

Mitä kotona odottaa

Sinulla voi olla verenvuotoa emättimestä jopa 6 viikkoa. Se muuttuu hitaasti vähemmän punaiseksi, sitten vaaleanpunaiseksi, ja sen jälkeen on enemmän keltaista tai valkoista väriä. Verenvuotoa ja vapautumista synnytyksen jälkeen kutsutaan lochiaksi.

Aluksi leikkauksesi (viilto) nostetaan hieman ja vaaleammaksi kuin muualla. Se näyttää todennäköisesti hieman paisuneena.

• Kaikki kiput laskevat 2 tai 3 päivän kuluttua, mutta leikkauksesi pysyy tarjouskilpailuna enintään 3 viikon ajan.
• Useimmat naiset tarvitsevat kipulääkeä ensimmäisten päivien - 2 viikon ajan. Kysy palveluntarjoajalta, mikä on turvallista imettämisen aikana.
• Ajan myötä arpi muuttuu ohuemmaksi ja tasaisemmaksi ja muuttuu joko valkoiseksi tai ihosi väriksi.

Tarvitset lääkärisi kanssa tarkastuksen 4-6 viikon kuluessa.

Viiltohoito

Jos lähdet kotiin pukeutumalla (sidos), vaihda pukeutumista leikkauksen jälkeen kerran päivässä tai ennemmin, jos se on likainen tai märkä.

• Palveluntarjoajasi kertoo, milloin sinun on lopetettava haavan peittäminen.
• Pidä haavan alue puhtaana pesemällä se miedolla saippualla ja vedellä. Sinun ei tarvitse pestä sitä. Usein vain kerroit, että vesi kulkee haavanne yli suihkussa.
• Voit poistaa haavasidoksen ja ottaa suihkut, jos ompeleita, niittejä tai liimaa käytettiin ihosi sulkemiseen.
• ÄLÄ liota kylpyammeessa tai kylpytynnyrissä tai uida, kunnes palveluntarjoajasi kertoo, että se on kunnossa. Useimmissa tapauksissa tämä on vasta 3 viikkoa leikkauksen jälkeen.

Jos leikkauksen sulkemiseen käytettiin nauhoja (Steri-Strips):

• ÄLÄ yritä pestä pois Steri-nauhat tai liima. Suihku on kunnossa ja viilto kuivuu puhtaalla pyyhkeellä.
• Niiden pitäisi pudota noin viikon kuluttua. Jos ne ovat vielä 10 päivän kuluttua, voit poistaa ne, ellei palveluntarjoajasi kerro, että et halua.

aktiviteetti

Pääset ylös ja kävelemään, kun olet kotona, auttavat sinua parantamaan nopeammin ja auttavat ehkäisemään verihyytymiä.

Sinun pitäisi pystyä tekemään suurin osa tavallisista toiminnoista 4-8 viikon kuluessa. Ennen kuin:

• Älä nosta raskaampaa kuin vauvaasi ensimmäisten 6-8 viikon aikana.
• Lyhyet kävelyretket ovat erinomainen tapa lisätä voimaa ja kestävyyttä. Kevyt kotityöt ovat kunnossa. Nosta hitaasti, kuinka paljon teet.
• Odottaa renkaan helposti. Kuuntele kehoa, äläkä ole aktiivinen loppuun asti.
• Vältä voimakasta pesua, lenkkeilyä, useimpia harjoituksia ja kaikkia toimintoja, jotka tekevät hengityksestä kovaa tai rasittavat lihaksia. Älä tee istuimia.

Älä aja autoa vähintään 2 viikkoa. On hyvä ajaa autossa, mutta varmista, että käytät turvavyötäsi. Älä aja autoa, jos käytät huumaavaa kipulääkettä tai tunnet olosi heikoksi tai vaaralliseksi ajamiseksi.

Muu Itsehuolto

Yritä syödä pienempiä aterioita kuin normaalisti ja voit nauttia terveellisiä välipaloja. Syö runsaasti hedelmiä ja vihanneksia, ja juo 8 kupillista (2 litraa) vettä päivässä, jotta estetään ummetus.

Kaikki kehittämäsi peräpukamat pienenevät hitaasti. Jotkut saattavat mennä pois. Menetelmät, jotka saattavat auttaa oireita, ovat seuraavat:

• Lämmin amme-kylpyamme (matala, jotta viilto pysyy vedenpinnan yläpuolella).
• Kylmä pakkaa alueen yli.
• Tiskin kipulääkkeet.
• Laskimattomia hemorrhoid-voiteita tai peräpuikkoja.
• Massiiviset laksatiivit ummetuksen estämiseksi. Tarvittaessa kysy tarjoajalta suosituksia.

Sukupuoli voi alkaa milloin tahansa 6 viikon kuluttua. Muista myös keskustella palveluntarjoajan kanssa ehkäisystä raskauden jälkeen. Tämä päätös olisi tehtävä ennen sairaalasta poistumista.

C-osien jälkeen, jotka seuraavat vaikeaa työvoimaa, jotkut äidit tuntevat helpotuksen. Mutta toiset tuntevat surullisen, pettyneen tai jopa syyllisyytensä tarvitsevansa C-osaa.

• Monet näistä tunteista ovat normaaleja, jopa naisiin, joilla oli emättimen syntymä.
• Yritä puhua kumppanisi, perheen tai ystävien kanssa tunteistasi.
• Pyydä apua palveluntarjoajalta, jos nämä tunteet eivät mene pois tai pahenevat.

Milloin soittaa lääkäriin

Soita palveluntarjoajalle, jos sinulla on emättimen verenvuoto, joka:

• On edelleen erittäin raskasta (kuten kuukautiskierron aikana) yli 4 päivän kuluttua
• Onko valo, mutta kestää yli 4 viikkoa
• Sisältää suurten hyytymien kulkua

Soita myös palveluntarjoajaasi, jos sinulla on:

• Turvotus yhdessä jalkastasi (se on punainen ja lämpimämpi kuin toinen jalka)
• Kipu vasikkaasi
• Punoitusta, lämpöä, turvotusta tai viemäröintiä viiltoalueelta tai viillon taukoista auki
• Kuume, joka on yli 100 ° F (37,8 ° C), joka jatkuu (turvotetut rinnat voivat aiheuttaa lievän lämpötilan nousun)
• Lisääntynyt kipu vatsassasi
• Vapauta emättimestäsi, joka tulee raskaammaksi tai kehittyy epämiellyttävänä
• Tule hyvin surulliseksi, masentuneeksi tai vetäytymään, sinulla on tunteita vahingoittamisesta itsellesi tai lapsellesi tai sinulla on vaikeuksia hoitaa itseäsi tai vauvaasi
• Herkkä, punoitettu tai lämmin alue yhdellä rintakerralla (tämä voi olla merkki infektiosta)

Synnytyksen jälkeinen preeclampsia, vaikka se on harvinaista, voi tapahtua synnytyksen jälkeen, vaikka sinulla ei olisi preeklampsiaa raskauden aikana. Soita palveluntarjoajalle heti, jos:

• Onko turvotusta käsissä, kasvoissa tai silmissä (turvotus)
• Yhtäkkiä paino nousee 1 tai 2 päivän aikana, tai voit saada yli 2 kiloa (1 kg) viikossa
• Onko päänsärky, joka ei mene pois tai pahenee
• Jos näette muutoksia, joita et näe lyhyessä ajassa, katso vilkkuvat valot tai paikat, ovat herkkiä valolle tai näön hämärtyminen
• Kehon kipu ja achiness (samanlainen kuin ruumiin kipu, jolla on korkea kuume)

Vaihtoehtoiset nimet

Cesarean - menossa kotiin

Viitteet

American Synnytyslääkärit ja Gynecologists; Raskauden verenpaineesta vastaava työryhmä. Hypertensio raskauden aikana. Amerikkalaisen synnytyslääkärikollegion ja gynekologien työryhmän raportti raskauden verenpaineesta. Obstet Gynecol. 2013; 122 (5): 1122-1131. PMID: 24150027 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24150027.

Beghella V, Mackeen AD, Jaunaiux ERM. Keisarileikkaus. Julkaisussa: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et ai., Toim. Synnytys: Normaali ja ongelmanraskaus. 7. painos. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: luku 19.

Isley MM, Katz VL. Synnytyksen jälkeinen hoito ja pitkäaikaiset terveysnäkökohdat. Julkaisussa: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et ai., Toim. Synnytys: Normaali ja ongelmanraskaus. 7. painos. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: luku 23.

Sibai BM. Preeklampsia ja hypertensiiviset häiriöt. Julkaisussa: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et ai., Toim. Synnytys: Normaali ja ongelmanraskaus. 7. painos. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kappale 31.

Arviointipäivä 8/16/2018

Päivitetty: John D. Jacobson, MD, synnytys- ja synnytysprofessori, Loma Lindan yliopiston lääketieteellinen korkeakoulu, Loma Lindan hedelmällisyyskeskus, Loma Linda, CA. Tarkastellut myös David Zieve, MD, MHA, lääketieteellinen johtaja, toimittajajohtaja Brenda Conaway ja A.D.A.M. Toimituksellinen tiimi.