Sisältö
Suurimman osan ajasta on hyvä matkustaa raskauden aikana. Niin kauan kuin olet mukava ja turvallinen, sinun pitäisi pystyä matkustamaan. On vielä hyvä puhua palveluntarjoajalle, jos suunnittelet matkaa.
Kun matkustat, sinun pitäisi:
- Syö kuten normaalisti.
- Juo runsaasti nesteitä.
- Käytä mukavia kenkiä ja vaatteita, jotka eivät ole tiukkoja.
- Ota keksejä ja mehua kanssasi pahoinvoinnin välttämiseksi.
- Tuo mukanasi kopio synnytyshoitotietueistasi.
- Nouse ylös ja kävele joka tunti. Se auttaa verenkiertoa ja turvotusta. Kun olet ollut aktiivinen pitkään ja raskaana, molemmat lisäävät riskiäsi veren hyytymiselle jaloissa ja keuhkoissa. Voit alentaa riskiäsi juoda runsaasti nesteitä ja liikkua usein.
Hakeudu heti lääkärin hoitoon, jos sinulla on:
- Rintakipu
- Jalan tai vasikan kipu tai turvotus, erityisesti vain yhdellä jalalla
- Hengenahdistus
ÄLÄ ota lääkkeitä tai lääkkeitä, joita ei ole määrätty, puhumatta palveluntarjoajaltasi. Tähän kuuluvat lääkkeet sairauden tai suoliston ongelmiin.
Vaihtoehtoiset nimet
Prenataalihoito - matka
Viitteet
Sairausvalvonta- ja ehkäisymiskeskukset. Raskaana olevat naiset. www.cdc.gov/zika/pregnancy/protect-yourself.html. Päivitetty 16. marraskuuta 2018. Pääsy 26. joulukuuta 2018.
Freedman DO. Matkustajien suojelu. Julkaisussa: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, toim. Mandell, Douglas ja Bennettin tartuntatautien periaatteet ja käytäntö. 8. ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: luku 323.
Mackell SM, Anderson S. Raskaana oleva ja imevä matkustava. Julkaisussa: Keystone JS, Freedman DO, Kozarsky PE, Connor BA, toim. Travel Medicine. 3. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2013: luku 22.
Thomas SJ, Endy TP, Rothman AL, Barrett AD. Flavivirukset. Julkaisussa: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, toim. Mandell, Douglas ja Bennettin tartuntatautien periaatteet ja käytännöt, päivitetty versio. 8. ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: kappale 155.
Arviointipäivä 9/25/2018
Päivitetty: John D. Jacobson, MD, synnytys- ja synnytysprofessori, Loma Lindan yliopiston lääketieteellinen korkeakoulu, Loma Lindan hedelmällisyyskeskus, Loma Linda, CA. Tarkastellut myös David Zieve, MD, MHA, lääketieteellinen johtaja, toimittajajohtaja Brenda Conaway ja A.D.A.M. Toimituksellinen tiimi.